Помогают ли тренировки на голодный желудок быстрее похудеть

Помогают ли тренировки на голодный желудок быстрее похудеть

Разбираемся, есть ли смысл истязать себя кардио или тягать железо натощак.

Читать источник sport-express
«Спартак» дома обыграл «Рубин», Мартинс забил и отдал голевую передачу
«Спартак» дома обыграл «Рубин», Мартинс забил и отдал голевую передачу
  • sport-express
Жизнь прекрасна: кого в конце мая ждёт головокружительное счастье
Жизнь прекрасна: кого в конце мая ждёт головокружительное счастье
  • almaty tv
Мужская сборная Казахстана по фехтованию на шпаге стала третьей на Challenge Monal во Франции
Мужская сборная Казахстана по фехтованию на шпаге стала третьей на Challenge Monal во Франции
  • Sports.kz

Жизнь

Кому улыбнется удача в понедельник: гороскоп на 20 мая 2024
Кому улыбнется удача в понедельник: гороскоп на 20 мая 2024
  • almaty tv
Гроза, туман и град: прогноз погоды на 20 мая
Гроза, туман и град: прогноз погоды на 20 мая
  • almaty tv
В Казахстане снижена материнская и детская смертность
В Казахстане снижена материнская и детская смертность
  • newtimes
Сборная Казахстана по хоккею повторила позорный антирекорд на ЧМ-2024
Сборная Казахстана по хоккею повторила позорный антирекорд на ЧМ-2024
  • Голос Народа
Астролог назвал три знака, которым в конце мая улыбнётся удача
Астролог назвал три знака, которым в конце мая улыбнётся удача
  • almaty tv
Жизнь прекрасна: кого в конце мая ждёт головокружительное счастье
Жизнь прекрасна: кого в конце мая ждёт головокружительное счастье
  • almaty tv
Астролог рассказал, кто в мае пойдёт по широчайшей дороге удачи
Астролог рассказал, кто в мае пойдёт по широчайшей дороге удачи
  • almaty tv
Большой куш: на кого в конце мая свалятся немаленькие деньги
Большой куш: на кого в конце мая свалятся немаленькие деньги
  • almaty tv
«Ажырасу үшін үш рет сотқа бардым»: Баян Мақсатқызы бұрынғы күйеуінен көрген қорлығы туралы айтты
«Ажырасу үшін үш рет сотқа бардым»: Баян Мақсатқызы бұрынғы күйеуінен көрген қорлығы туралы айтты
  • newtimes
Как воры через соцсети находят своих жертв: рассказ осужденного из колонии Павлодара (ВИДЕО)
Как воры через соцсети находят своих жертв: рассказ осужденного из колонии Павлодара (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Как правильно трудоустроиться казахстанским подросткам
Как правильно трудоустроиться казахстанским подросткам
  • newtimes
«Акимам чужда зелень»: в Актау вдоль проспекта Нурсултана Назарбаева вырубили деревья
«Акимам чужда зелень»: в Актау вдоль проспекта Нурсултана Назарбаева вырубили деревья
  • lada.kz
Испанский стыд: почему нам бывает неловко за других и что с этим делать
Испанский стыд: почему нам бывает неловко за других и что с этим делать
  • sport-express
В МЧС призвали казахстанцев не сжигать сухую траву
В МЧС призвали казахстанцев не сжигать сухую траву
  • newtimes
Стилист назвала трендовые варианты нарядов для вечеринки в 2024 году
Стилист назвала трендовые варианты нарядов для вечеринки в 2024 году
  • sport-express
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
  • rus.azattyq-ruhy
«Амазонка степей»: Жительница ВКО успешно возрождает национальные виды спорта
«Амазонка степей»: Жительница ВКО успешно возрождает национальные виды спорта
  • newtimes
Сильный ливень обрушится на Алматы
Сильный ливень обрушится на Алматы
  • TengriNews
Фильм «Міржақып. Оян, қазақ!» стал победителем престижной премии в двух номинациях
Фильм «Міржақып. Оян, қазақ!» стал победителем престижной премии в двух номинациях
  • ru.qaz365.kz
"Жулдыз не сидела под домашним арестом": мать Кайрата Нуртаса рассказала всю правду о своей невестке
"Жулдыз не сидела под домашним арестом": мать Кайрата Нуртаса рассказала всю правду о своей невестке
  • ru.qaz365.kz
Уголовное дело заведено в отношении экс-акима в Костанайской области
Уголовное дело заведено в отношении экс-акима в Костанайской области
  • rus.azattyq-ruhy

Спорт
Карпович назвал главную проблему «Елимая» после ничьей с «Кайратом»
Карпович назвал главную проблему «Елимая» после ничьей с «Кайратом»
  • Sports.kz
Усика не «засчитали» победу над Фьюри в бою за «абсолют»
Усика не «засчитали» победу над Фьюри в бою за «абсолют»
  • Sports.kz
Найдено объяснение сенсационной победе аутсайдера над фаворитом в КПЛ
Найдено объяснение сенсационной победе аутсайдера над фаворитом в КПЛ
  • Sports.kz
Тренер «Кайрата» высказался после упущенной победы на 96-й минуте матча КПЛ
Тренер «Кайрата» высказался после упущенной победы на 96-й минуте матча КПЛ
  • Sports.kz
Самолет наехал на работника российской авиакомпании
Самолет наехал на работника российской авиакомпании
  • rus.azattyq-ruhy
Охранник домогался школьницы в Актау: суд избрал меру пресечения подозреваемому
Охранник домогался школьницы в Актау: суд избрал меру пресечения подозреваемому
  • Голос Народа
Крыша поехала у многоэтажного дома в Костанае (ВИДЕО)
Крыша поехала у многоэтажного дома в Костанае (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Скорая столкнулась с легковушкой в Атырау
Скорая столкнулась с легковушкой в Атырау
  • TengriNews
Казахстанцам станет сложнее получить водительские права: приняты поправки
Казахстанцам станет сложнее получить водительские права: приняты поправки
  • almaty tv
В США раскрыли размер долга Джо Байдена
В США раскрыли размер долга Джо Байдена
  • TengriNews
Президент Грузии Саломе Зурабишвили наложила вето на закон об иноагентах
Президент Грузии Саломе Зурабишвили наложила вето на закон об иноагентах
  • TengriNews
МИД Кыргызстана сделало заявление : в Бишкеке все спокойно
МИД Кыргызстана сделало заявление : в Бишкеке все спокойно
  • TengriNews
В iPhone 17 могут поменять задние камеры — их хотят расположить в горизонтальном виде
В iPhone 17 могут поменять задние камеры — их хотят расположить в горизонтальном виде
  • sport-express
В России представили новый электрокар «Атом» за 3,5 миллиона рублей
В России представили новый электрокар «Атом» за 3,5 миллиона рублей
  • sport-express
Как задонатить в Brawl Stars из России
Как задонатить в Brawl Stars из России
  • sport-express
Массовая утечка данных Dell затронула 49 миллионов пользователей
Массовая утечка данных Dell затронула 49 миллионов пользователей
  • foxnews.com.ru
Почему франшиза «Звездные войны» живет так долго и в чем секрет ее успеха
Почему франшиза «Звездные войны» живет так долго и в чем секрет ее успеха
  • sport-express
Охранник школы домогался ученицы в Актау. Появились подробности
Охранник школы домогался ученицы в Актау. Появились подробности
  • TengriNews
Десятиклассница из Актобе разработала приложение, предотвращающее теракты в школах (ВИДЕО)
Десятиклассница из Актобе разработала приложение, предотвращающее теракты в школах (ВИДЕО)
  • liter
В Казани открылся Центр казахского языка и культуры
В Казани открылся Центр казахского языка и культуры
  • ru.qaz365.kz
Кому улыбнется удача в понедельник: гороскоп на 20 мая 2024
Кому улыбнется удача в понедельник: гороскоп на 20 мая 2024
  • almaty tv
Гроза, туман и град: прогноз погоды на 20 мая
Гроза, туман и град: прогноз погоды на 20 мая
  • almaty tv
В Казахстане снижена материнская и детская смертность
В Казахстане снижена материнская и детская смертность
  • newtimes
Сборная Казахстана по хоккею повторила позорный антирекорд на ЧМ-2024
Сборная Казахстана по хоккею повторила позорный антирекорд на ЧМ-2024
  • Голос Народа