Стиль жизни и ЗОЖ

24 сен 2022 08:00

Инсульт: как распознать и что делать?

Светлана Бутова
Автор, фитнес-инструктор, диетолог
Читайте нас в ВКонтакте Дзен
Рассказываем, какие меры необходимо предпринять, если заподозрили инсульт.

Инсульт происходит в результате нарушения кровообращения головного мозга. Это возникает вследствие закупорки или разрыва сосуда. Сгусток крови, образовавший тромб, препятствует нормальному кровотоку. Изменение кровоснабжения приводит к нехватке кислорода и, как следствие, гипоксии и гибели клеток мозга.

По данным ВОЗ, инсульт является причиной смерти 6,7 млн человек в год во всем мире. В России к нормальной трудоспособности после перенесенного инсульта возвращается не более 20% больных. При этом следует отметить, что в последние годы этот недуг уже не считается диагнозом только пожилых людей. В настоящее время случаи инсульта зафиксированы в молодом возрасте и даже в детском.

Факторы риска

Некоторые факторы, способные спровоцировать развитие инсульта, не зависят от воли человека. Например, такие экзогенные причины, как аневризма головного мозга или образование тромба вследствие полученной травмы, сложно взять под контроль и спрогнозировать.

Но существует также ряд возможных факторов, которые во многом зависят от образа жизни человека. К ним относятся:

  • избыточная масса тела, ожирение;

  • курение;

  • злоупотребление алкоголем;

  • повышенное артериальное давление;

  • заболевания, не взятые под контроль.

Как распознать инсульт? Фото Global Look Press
Как распознать инсульт?
Фото Global Look Press

Виды инсульта

По этиологии развития инсульты условно можно разделить на группы.

  1. Большее процентное соотношение заболевания приходится на ишемический инсульт. В ходе него тромб, который образовался в области периферических сосудов, отрывается и по кровотоку достигает головного мозга. Тромб застревает в мелких сосудах мозга, нарушая его кровоснабжение и обеспечение тканей кислородом. По словам Александра Мясникова в эфире канала «Россия 1», к ишемическому инсульту может привести закупорка сосудов, эмболия, системная гипотензия.

  2. Реже в медицинской практике встречается геморрагический инсульт. Он возникает из-за разрыва сосуда головного мозга, вследствие чего возникает кровотечение.

Даже поражение маленького участка мозга приводит к серьезным проблемам и осложнениям. Имеет значение также локализация инсульта.

Симптомы инсульта

Начало инсульта, как правило, проходит без особых явных признаков. Но уже спустя несколько минут клетки мозга, которые лишены питания и кислорода, гибнут. Признаки недуга становятся заметны.

  1. Внезапная сильная головная боль. Характер боли отличается от того, как голова болит обычно.

  2. Возникают проблемы с произношением слов, предложений и с пониманием речи других.

  3. Возможно головокружение, нарушение координации движений, ориентации в пространстве.

  4. Возникает резкая слабость в одной стороне тела.

  5. Внезапное ухудшение качества зрения.

Несвоевременное оказание медицинской помощи может привести к непоправимым последствиям. Важно для здоровья и для жизни пациента как можно быстрее распознать по симптомам инсульт и сразу же вызвать бригаду скорой помощи. В противном случае замедление может привести к инвалидизации и тяжелым осложнениям.

Некоторые пациенты, которые перенесли инсульт, не могут окончательно восстановиться. У них может остаться не активна одна сторона тела, нарушена речь, процесс дефекации и мочеиспускания.

Первая помощь при инсульте

Если вы оказались рядом с человеком, у которого случился инсульт, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. Важно не потерять ценное время. При оказании квалифицированной медицинской помощи в течение первых часов есть шанс на более эффективное восстановление всех функций.

  1. Обеспечьте приток свежего воздуха. Если находитесь в помещении, то откройте окна, двери. Если на улице — попросите остаться рядом только тех, кто действительно может помочь.

  2. Больного не следует транспортировать куда-либо самостоятельно. Эти действия могут только ухудшить ситуацию.

  3. Расстегните на пострадавшем одежду, которая может мешать дыханию (воротник, галстук).

  4. Приподнимите немного верхнюю часть тела пострадавшего. Подложите подушку, одежду.

  5. Если инсульт сопровождается рвотой вследствие припадка эпилепсии, положите пострадавшего на бок, не удерживайте его, а постарайтесь, чтобы он не травмировал себя об окружающие предметы.

Курение - один из факторов риска инсульта. Фото Global Look Press
Курение — один из факторов риска инсульта.
Фото Global Look Press

Меры профилактики

Немаловажную роль в профилактике возникновения инсультов, как и многих других заболеваний, играет образ жизни.

  1. Необходимо знать свое артериальное давление. Взять его под контроль в случае отклонения от нормы.

  2. Отказ от вредных привычек — курения и употребления алкоголя.

  3. Уменьшение употребления соли в пищу способствует предотвращению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  4. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови.

  5. Важно не пренебрегать принципами здорового питания.

  6. Умеренная физическая нагрузка оказывает благотворное воздействие на здоровье.

Несмотря на то что инсульт возникает непредсказуемо, его развитию, как правило, предшествует ряд неблагоприятных событий. Для возникновения столь серьезного недуга в организме должны произойти существенные изменения. Поэтому необходимо заботиться о своем качестве жизни в долгосрочной перспективе.

dasdsadada