Диггинс о расстройстве пищевого поведения: «С трудом прошла через это на пути к Олимпиаде. Беспокоилась, что тело и мозг не выдержат давления»
Американская лыжница Джесси Диггинс рассказала о сложностях в подготовке к Олимпиаде-2022 в Пекине, где она выиграла бронзу в личном спринте и серебро в масс-старте.
«Многие люди считают, что спортсмены всегда сильны как психически, так и физически. Но это не всегда так. Зачастую именно те проблемы, которые не заметны со стороны, являются наиболее сложными и опасными для нашего состояния.
Тема расстройства пищевого поведения может приводить к скрытности, чувству вины и стыда, но если мы сможем начать разговор и с большей легкостью будем продолжать его, то нам станет лучше в моменты, когда мы испытываем трудности и нуждаемся в поддержке.
Я действительно с трудом прошла через это на пути к последней Олимпиаде. Не столь много говорила об этом, но часто плакала еще за месяц до Игр. Я ощущала тяжкий груз от ожиданий и беспокоилась, что тело и мозг не выдержат всего этого давления, которое обрушилось на мои плечи.
Именно поэтому я так благодарна команде, которая меня окружала и поддерживала. Как минимум раз в неделю я встречалась с моим прекрасным спортивным психологом, и мы заложили механизмы преодоления трудностей в мой «ментальный ящик», – написала Диггинс, также поблагодарив за поддержку семью, тренеров и партнеров по сборной.
