бүгін, 16:34

Қыс мезгілінде қажет болатын күнделікті кеңестер

Сурет: pixabay.com Қыс – табиғаттың ғана емес, адам өмірінің де сынақ кезеңі. Суық ауа райы, қысқа күн, ұзақ түн, тайғақ жол мен маусымдық аурулар бұл мезгілді күрделендіре түседі. Сондықтан қысты жай ғана өткізу емес, оны дұрыс ұйымдастыра білу маңызды. Төмендегі кеңестер қыс мезгілінде денсаулықты сақтап, күнделікті өмірді жеңілдетуге көмектеседі. Ең алдымен, киімге мән беру қажет....

Читать источник qazaq.today

Балалар ЖИ-ді жиі пайдаланады: ата-аналардың бұған көзқарасы қандай?

бүгін, 18:14

Астанада бірінші ауысымдағы 0-6 сынып оқушылары қашықтан оқуға ауыстырылды

бүгін, 07:50

17 желтоқсан 2025 жыл - 15:15 | News Talk

бүгін, 16:00

Мәдениет

Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр

07 қаңтар 2026, 13:23

Мұғалімнің некеде сұраған махр құны жұртты күлкіге қарық қылды

бүгін, 18:00

Орта жаста пайда болатын деменция белгілері аталды

бүгін, 17:45

Мамай Ахет. Сөз ұстаған

бүгін, 17:25

Актер Нұрсұлтан Жақсыген экс-әйелі туралы тағы бір сұмдықты айтты

бүгін, 17:00

«Prada-ның күртешесі»: Тұрсынбектің тоқалы брендтерден киінетіні белгілі болды (ФОТО)

бүгін, 16:40

Қыс мезгілінде қажет болатын күнделікті кеңестер

бүгін, 16:34

22 жастағы қыздың стрестен жүрегі тоқтап қалған

бүгін, 16:14

Заря Жұманова. Ол іздеген әлем (әңгіме)

бүгін, 15:59

Empire журналы 2025 жылдың үздік фильмдерін жариялады

бүгін, 15:45

SDU University Орталық Азияда IB-дің үш бағдарламасы бойынша толық аккредитация алған алғашқы ЖОО атанды

бүгін, 15:35

Президент энергетика саласы қызметкерлерін кәсіби мерекесімен құттықтады

бүгін, 15:30

Мұхтар Шаханов танымал блогердің арманын орындады

бүгін, 15:26

«Ешкім білмесін дейді»: Ерке Есмаханның ағасы күйеу баласының жомарт екенін айтты

бүгін, 15:20

Үкіметте жаңажылдық дастарханға қанша қаражат жұмсалатыны есептелді

бүгін, 15:04

"Депутат Ардақ Назаров ерекше ерлік жасады" деген актер жаңалығымен бөлісті

бүгін, 15:00

"Құпия әрекетіміз жария болып кеткен соң..."деген Ерке Есмахан қатты қорыққанын айтты

бүгін, 13:00

О. Генри. Түс (новелла)

бүгін, 12:52

«Көз тимесін»: Әйелімен соттасып жүрген актер хиджабтағы қызбен көзге түсті (ВИДЕО)

бүгін, 12:40

Маман сапалы ұйқының алты негізгі қағидасын атады

бүгін, 12:23

Арктикадағы ауа температурасы рекордтық деңгейге жетті

бүгін, 12:16

Спорт

1XBET проведет пабстомп финала Starladder Major в Алматы

11 желтоқсан 2025, 15:04

Жәнібек Әлімханұлының В допинг-сынағы қашан ашылатыны анықталды

бүгін, 18:20

Үш қазақ теннисшісі жасөспірімдер арасындағы "Үлкен дулыға" жарысына қатысады

бүгін, 18:18

Бүгін Астанада бадминтоннан халықаралық турнир басталды

бүгін, 18:15

Қуат Хамитов «суперматч» алдында қарсыласпен көз арбасып, мінез көрсетті (ВИДЕО)

бүгін, 18:28

БҚО-да жантүршігерлік жол апатынан 3 адам қайтыс болды

бүгін, 18:04

Қостанайлық мұғалім әріптестерінің видеосын пайдаланып, олардың атына 3,6 млн теңге несие алған

бүгін, 17:26

"Не үшін салынғанын да білмеймін": Алматы әкімі 1,5 миллиард теңгеге салынған крематорийдің қолданысқа берілмеуін түсіндірді

бүгін, 17:03

Депутаты руларды салыстыратын қауіпті үрдіс туралы айтты

бүгін, 17:04

Тоқаев жаңа заңға қол қойды

бүгін, 16:03

Президент заң көмегін ұйымдастыру мәселелері жөніндегі заңға қол қойды

бүгін, 15:58

Медицина саласында заң бұзғандар жазаға тартылды

бүгін, 15:25

Алматы-Бангкок рейсінде шетелдіктер төбелес шығарды: видео

бүгін, 11:20

«Толқып кеттім»: Мөлдір Мұқанованың балалары анасына қымбат тосынсый жасады (ВИДЕО)

бүгін, 09:42

«Медеу» мұз айдыны жабылды ма? Алматылықтардың сүйікті орнында не болып жатыр?

кеше, 13:02

«Несиесін бүгін жаптым»: Ерке Есмаханның қарайып кететін алтыны тағы да дауға айналды (ВИДЕО)

15 желтоқсан 2025, 14:20

Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр

07 қаңтар 2026, 13:23

Мұғалімнің некеде сұраған махр құны жұртты күлкіге қарық қылды

бүгін, 18:00

Орта жаста пайда болатын деменция белгілері аталды

бүгін, 17:45

Мамай Ахет. Сөз ұстаған

бүгін, 17:25

Тоқаев: "Энергетика саласын түбегейлі жаңғыртуымыз керек"

бүгін, 22:08

"Көк туды көлігіне ілу патриотизм емес" деген журналисті жұрт сөзбен талап жатыр

бүгін, 20:30

Мәжіліс депутаты Алтынбек Сәрсенбайұлын өлтіруге кім тапсырыс бергенін айтты

бүгін, 20:00

"Тәуелсіздік үшін": Көлігіне көк байрақты ілгендерді полицейлер мазалағаны қалай?

бүгін, 19:33