1 килограмм салмақтан арылу үшін қанша қадам жүру керек?

Күніне қанша қадам жасайсыз?

Читать источник Massaget
Almaty Theatre сахнасындағы жаңа жылдық кеш: балет, музыка және бал-маскарад магиясы
Маңғыстауда ҚАЖД-да Халықаралық ынтымақтастық күні аталып өтті
Жетісу облысында жоғалған малшы табылды

Мәдениет

Танымал жас әнші Sadraddin астаналықтарға үндеу жасады (ВИДЕО)
«Мен үшін тұрып бере алады»: Гүлнұр Мамасарипова күйеуінің бандит болғанын айтты
Бүгін танымал кинорежиссер Ақан Сатаевтың туған күні
Композитор Смағұл Көшекбаевтың туғанына 120 жыл толды
«Бірге екен ғой»: Жұлдыз Әбдукәрімова Қайрат Нұртаспен видео жариялап, желіні шулатты (ВИДЕО)
Дәрігер ауыз қуысынан көрінетін қант диабетінің белгісі туралы айтты
Алматыда Бибігүл Төлегенованың мерейтойына арналған кеш өтті
Елімізде мемлекеттік архивтер саны 231-ге жетті
«Жеңіске аз қалды»: Сәби сүйе алмай жүрген белгілі блогер ауыр ота жасатты (ВИДЕО)
22 желтоқсан – Архившілер күні
Дубайда «Астана Опера» спектаклін 12 мың көрермен тамашалады
Астанада экология туралы жаңа жылдық спектакль көрсетілді
«Мал боласың»: Әбдіжаппар Әлқожаның дөрекі сөзі көпшіліктің ашуына тиді
Қазақ ұлттық консерваториясының 80 жылдығына арналған іс-шаралардың гранд-финалы өтті
Елена Рыбакина: Мен үшін ел намысын қорғау – аса маңызды
Көпшілік біле бермейтін іштегі майды кетіретін өнімдер
«Құпиямды ашамын»: Маржан Арапбаева ішіндегісін жайып салды
Ыбырай Алтынсариннің хаттары
Тасқа қашалған тарих
«Мына шайтанды құртыңдаршы!»: Халық Гүлмира Ізбасханованы жақтырмай қалды (ВИДЕО)
Дубайда «Астана Опера» спектаклін 12 мың көрермен тамашалады