40 келі артық салмақ тастаған блогер ерекше диетасын жариялады

40 келі артық салмақ тастаған блогер ерекше диетасын жариялады

Бразилиялық фитнес-блогер Артур Урсу 40 келіге қалай арықтағанын айтып, өзінің ерекше диетасын жария етті. Бұл туралы Terra басылымы жазды,

Толық мәтінді ашу

Massaget сайтында оқуды жалғастыру

Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
  • democrat
Бокс федерациясы Азиададағы сенсациялық жеңіліске қатысты пікір білдірді
Бокс федерациясы Азиададағы сенсациялық жеңіліске қатысты пікір білдірді
  • Vesti
Ескекшілер Азия ойындарында екі бірдей жүлдеге ие болды
Ескекшілер Азия ойындарында екі бірдей жүлдеге ие болды
  • madeniportal.kz

Мәдениет

Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
  • democrat
Жас өнерпазға шебердің виолончелі табыс етілді: Италияны бағындырған 10 жастағы қазақстандық AÑSA Foundation стипендиаты атанды
Жас өнерпазға шебердің виолончелі табыс етілді: Италияны бағындырған 10 жастағы қазақстандық AÑSA Foundation стипендиаты атанды
  • TengriNews
"Министр, Сүлейменова, мынаған назар аударыңыз!" деген ардагер ұстаз дабыл қақты
"Министр, Сүлейменова, мынаған назар аударыңыз!" деген ардагер ұстаз дабыл қақты
  • democrat
"Ботофермасын кім қаржыландырады?": Оқу ағарту министрін жақтап, мақтап, әспеттеп, дәріптеп жатқан кімдер?
"Ботофермасын кім қаржыландырады?": Оқу ағарту министрін жақтап, мақтап, әспеттеп, дәріптеп жатқан кімдер?
  • democrat
Педагог дабыл қақты: "Оқушыға қойылатын "екілік" проблеманы азайта ма?"
Педагог дабыл қақты: "Оқушыға қойылатын "екілік" проблеманы азайта ма?"
  • democrat
«Сабағыңды өтпесең, үстіңнен арыз жазам»: Әлеуметтік желіде завучтардың әрекеті қызу талқыланды
«Сабағыңды өтпесең, үстіңнен арыз жазам»: Әлеуметтік желіде завучтардың әрекеті қызу талқыланды
  • democrat
Ақтауда халықаралық «Каспий – достық теңізі» фестивалі өтеді
Ақтауда халықаралық «Каспий – достық теңізі» фестивалі өтеді
  • aqshamnews
"Дүние-мүлікті саттық": Мөлдір Әуелбекова ешкімге айтпаған құпиясымен бөлісті
"Дүние-мүлікті саттық": Мөлдір Әуелбекова ешкімге айтпаған құпиясымен бөлісті
  • democrat
«Бұл рас болса, Білім басқармасын жаба салу керек»: Шымкенттің білім саласында шулы сот ісі басталмақ?
«Бұл рас болса, Білім басқармасын жаба салу керек»: Шымкенттің білім саласында шулы сот ісі басталмақ?
  • democrat
Астанада массаж салонына барған еркек сол жердегі әйелді аяусыз зорлап-қорлаған
Астанада массаж салонына барған еркек сол жердегі әйелді аяусыз зорлап-қорлаған
  • democrat
"Жоқ" дегені үшін тағы бір қыз ажал құшты: Семейдегі қайғылы оқиға қоғамды дүр сілкіндірді
"Жоқ" дегені үшін тағы бір қыз ажал құшты: Семейдегі қайғылы оқиға қоғамды дүр сілкіндірді
  • democrat
Астанада AI Month шарасына Дженсен Хуанг қатысады
Астанада AI Month шарасына Дженсен Хуанг қатысады
  • aqshamnews
Семейде 19 жастағы қызды көшенің қақ ортасында пышақтап өлтіріп кетті
Семейде 19 жастағы қызды көшенің қақ ортасында пышақтап өлтіріп кетті
  • tiek_kz
Ашық аспан астындағы кино: Алматыда жаңа саябақ пайда болады
Ашық аспан астындағы кино: Алматыда жаңа саябақ пайда болады
  • TengriNews
Мұғалім ата-ананы орнына қоя білуі керек – сарапшы (Видео)
Мұғалім ата-ананы орнына қоя білуі керек – сарапшы (Видео)
  • tizgin.kz
Алматыда «Қазақфильм» кинематографиялық паркінің тұжырымдамасы әзірленіп жатыр
Алматыда «Қазақфильм» кинематографиялық паркінің тұжырымдамасы әзірленіп жатыр
  • aqshamnews
Семейде 19 жастағы студент қызды көшеде пышақтап өлтіріп кетті
Семейде 19 жастағы студент қызды көшеде пышақтап өлтіріп кетті
  • tizgin.kz
Сұраған Рахметұлы. «J-J-J» жапырақтай жасыл жұмбақ
Сұраған Рахметұлы. «J-J-J» жапырақтай жасыл жұмбақ
  • madeniportal.kz
«Биыл мұғалімдерге премия бере ме?»: Ұстаздар күні қарсаңында әлеуметтік желіде сұрақ көбейді
«Биыл мұғалімдерге премия бере ме?»: Ұстаздар күні қарсаңында әлеуметтік желіде сұрақ көбейді
  • democrat
Ғалымдар Каспий теңізінен балықтың жаңа түрін тапты
Ғалымдар Каспий теңізінен балықтың жаңа түрін тапты
  • TengriNews
"Неге қазіргі баланы қосымша сабақ оқытамыз?": Баланың қабілеті төмен бе, ұстаздың білімі ме?
"Неге қазіргі баланы қосымша сабақ оқытамыз?": Баланың қабілеті төмен бе, ұстаздың білімі ме?
  • democrat

Спорт
Бокс федерациясы Азиададағы сенсациялық жеңіліске қатысты пікір білдірді
Бокс федерациясы Азиададағы сенсациялық жеңіліске қатысты пікір білдірді
  • Vesti
Бүгін Азиадада Төрехан Сабырхан жекпе-жекке шығады
Бүгін Азиадада Төрехан Сабырхан жекпе-жекке шығады
  • Vesti
Қытайды артта қалдырды: Қазақстан Азиадада сегізінші алтынды жеңіп алды
Қытайды артта қалдырды: Қазақстан Азиадада сегізінші алтынды жеңіп алды
  • madeniportal.kz
Ескекшілер Азия ойындарында екі бірдей жүлдеге ие болды
Ескекшілер Азия ойындарында екі бірдей жүлдеге ие болды
  • madeniportal.kz
Шымкентте ер адам багажында жарылғыш құрылғы барын хабарлаған: ол қамауға алынды
Шымкентте ер адам багажында жарылғыш құрылғы барын хабарлаған: ол қамауға алынды
  • TengriNews
ҚР Премьер-министрінің бірінші орынбасары Нұрлыбек Нәлібаев Қытайға жұмыс сапарымен барды
ҚР Премьер-министрінің бірінші орынбасары Нұрлыбек Нәлібаев Қытайға жұмыс сапарымен барды
  • aqshamnews
Мемлекет басшысы Қазақстан Халық Кеңесі Төрағасының лауазымына үміткерді ұсынды
Мемлекет басшысы Қазақстан Халық Кеңесі Төрағасының лауазымына үміткерді ұсынды
  • aqshamnews
Ерлан Қошанов Халық кеңесінің төрағасы болып сайланды
Ерлан Қошанов Халық кеңесінің төрағасы болып сайланды
  • tiek_kz
Дәулет Бекманов қорғаныс министрінің орынбасары болып тағайындалды
Дәулет Бекманов қорғаныс министрінің орынбасары болып тағайындалды
  • TengriNews
Қызыл кілем, құрмет оғы және әскери ұшақтар: Трамп АҚШ-та Си Цзиньпинді жеке өзі қарсы алды
Қызыл кілем, құрмет оғы және әскери ұшақтар: Трамп АҚШ-та Си Цзиньпинді жеке өзі қарсы алды
  • TengriNews
Жүргізушілерден “алым“ жинаған: ІІМ мен ҰҚК шекарада арнайы операция жүргізді
Жүргізушілерден “алым“ жинаған: ІІМ мен ҰҚК шекарада арнайы операция жүргізді
  • TengriNews
Қамауға алынған Ерғали Аманбаев депутаттық мәртебесін сақтап қалды
Қамауға алынған Ерғали Аманбаев депутаттық мәртебесін сақтап қалды
  • TengriNews
Дженсен Хуанг алғаш рет Қазақстанға келеді
Дженсен Хуанг алғаш рет Қазақстанға келеді
  • bugin.kz
iPhone 18-ге алдын ала тапсырыс беру: Бас прокуратура қазақстандықтарға ескерту жасады
iPhone 18-ге алдын ала тапсырыс беру: Бас прокуратура қазақстандықтарға ескерту жасады
  • TengriNews
Жапония әскери базаларды роботтарға күзеттірмек
Жапония әскери базаларды роботтарға күзеттірмек
  • newsroom
Қазақстан Азия инфрақұрылымдық инвестициялар банкімен ынтымақтастықты күшейтеді
Қазақстан Азия инфрақұрылымдық инвестициялар банкімен ынтымақтастықты күшейтеді
  • bugin.kz
Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
  • democrat
Жас өнерпазға шебердің виолончелі табыс етілді: Италияны бағындырған 10 жастағы қазақстандық AÑSA Foundation стипендиаты атанды
Жас өнерпазға шебердің виолончелі табыс етілді: Италияны бағындырған 10 жастағы қазақстандық AÑSA Foundation стипендиаты атанды
  • TengriNews
"Министр, Сүлейменова, мынаған назар аударыңыз!" деген ардагер ұстаз дабыл қақты
"Министр, Сүлейменова, мынаған назар аударыңыз!" деген ардагер ұстаз дабыл қақты
  • democrat
"Ботофермасын кім қаржыландырады?": Оқу ағарту министрін жақтап, мақтап, әспеттеп, дәріптеп жатқан кімдер?
"Ботофермасын кім қаржыландырады?": Оқу ағарту министрін жақтап, мақтап, әспеттеп, дәріптеп жатқан кімдер?
  • democrat
“Іштей жылап қана келемін”: Бағым Мақсатқызы Мөлдірге қатысты шындықты айтты
“Іштей жылап қана келемін”: Бағым Мақсатқызы Мөлдірге қатысты шындықты айтты
  • madeniportal.kz
ҰҚК өз қызметкерлерін ұстады: шекарашылар ұзақ мерзімге сотталды
ҰҚК өз қызметкерлерін ұстады: шекарашылар ұзақ мерзімге сотталды
  • democrat
Қазақстанда зейнетақы жинағы 28,47 трлн теңгеден аст
Қазақстанда зейнетақы жинағы 28,47 трлн теңгеден аст
  • democrat
ІІМ ата-аналар мен балаларға үндеу жасады: Санаулы секунд ішіндегі шешім өмірді сақтап қалуы мүмкін
ІІМ ата-аналар мен балаларға үндеу жасады: Санаулы секунд ішіндегі шешім өмірді сақтап қалуы мүмкін
  • tiek_kz