40 келі артық салмақ тастаған блогер ерекше диетасын жариялады

11 сәуір 2026, 12:49

40 келі артық салмақ тастаған блогер ерекше диетасын жариялады

Бразилиялық фитнес-блогер Артур Урсу 40 келіге қалай арықтағанын айтып, өзінің ерекше диетасын жария етті. Бұл туралы Terra басылымы жазды,

Читать источник Massaget

Ferrari алғашқы электркөлігін таныстырды: Оның дизайнын Apple-дің бұрынғы дизайнері дайындаған

Ferrari алғашқы электркөлігін таныстырды: Оның дизайнын Apple-дің бұрынғы дизайнері дайындаған

бүгін, 16:33

Астаналық келіншек қонаққа барған үйін тонап кеткен

Астаналық келіншек қонаққа барған үйін тонап кеткен

бүгін, 11:33

«Өзімді де білмедім»: Айгүл Иманбаева діни ағымға қалай тап болғанын айтты

«Өзімді де білмедім»: Айгүл Иманбаева діни ағымға қалай тап болғанын айтты

бүгін, 15:26

Мәдениет

Қазақстанда 4 млн-ға жуық оқушы оқу жылын аяқтайды

Қазақстанда 4 млн-ға жуық оқушы оқу жылын аяқтайды

бүгін, 21:30

Мектептегі буллинг: Басты қауіп қай тұстан?

Мектептегі буллинг: Басты қауіп қай тұстан?

бүгін, 21:00

Кортежбен қыдырған оқушылардың ата-аналары жазаланды

Кортежбен қыдырған оқушылардың ата-аналары жазаланды

бүгін, 20:30

"Анашымның көз жасы...ұстаздарға мың тағзым" деген Айгүл Иманбаева ерекше жазба жариялады

"Анашымның көз жасы...ұстаздарға мың тағзым" деген Айгүл Иманбаева ерекше жазба жариялады

бүгін, 19:30

"Кайф!": Баян Алагөзова ерекше ләззат алғанын айтып, мақтанды

"Кайф!": Баян Алагөзова ерекше ләззат алғанын айтып, мақтанды

бүгін, 18:00

"Жүрегіме қатты тиді" деген Төреш Қайрат Нұртастың концертіне қатысты пікір білдірді

"Жүрегіме қатты тиді" деген Төреш Қайрат Нұртастың концертіне қатысты пікір білдірді

бүгін, 17:30

Ақтөбе облысында мектеп қызметкері өзенге батып көз жұмды

Ақтөбе облысында мектеп қызметкері өзенге батып көз жұмды

бүгін, 17:15

Қоғамдық шудан кейін Мөлдір Әуелбекова мәлімдеме жасады

Қоғамдық шудан кейін Мөлдір Әуелбекова мәлімдеме жасады

бүгін, 17:00

Жаңа ҰБТ: сұрақтарды даярлау кезінде ЖИ қолданылады

Жаңа ҰБТ: сұрақтарды даярлау кезінде ЖИ қолданылады

бүгін, 16:46

Мектептерге диктант пен бақылау жұмыстары қайта оралуы мүмкін

Мектептерге диктант пен бақылау жұмыстары қайта оралуы мүмкін

бүгін, 16:42

“Сен маған шөбересің“. Бибігүл Төлегенова Димаш Құдайбергенге ерекше видео жолдады

“Сен маған шөбересің“. Бибігүл Төлегенова Димаш Құдайбергенге ерекше видео жолдады

бүгін, 16:41

Бибігүл Төлегенова Димашты туған күнімен ерекше құттықтады

Бибігүл Төлегенова Димашты туған күнімен ерекше құттықтады

бүгін, 16:32

Жазда Алакөл мен Балқашқа әуебилеттері қаншадан болады?

Жазда Алакөл мен Балқашқа әуебилеттері қаншадан болады?

бүгін, 16:31

Алакөл мен Балқашқа әуебилеттері қанша тұрады?

Алакөл мен Балқашқа әуебилеттері қанша тұрады?

бүгін, 16:31

Бөліп төлеуге алынған гүлдер және “понт“. Қазақстан мектептеріндегі соңғы қоңырау қызу пікірталас тудырды

Бөліп төлеуге алынған гүлдер және “понт“. Қазақстан мектептеріндегі соңғы қоңырау қызу пікірталас тудырды

бүгін, 16:15

Алматы саябақтарында жазғы буккроссинг алаңдары ашылады

Алматы саябақтарында жазғы буккроссинг алаңдары ашылады

бүгін, 16:06

Қазақстанда мұғалімдерге өз оқушыларына ақшаға сабақ беруге тыйым салынуы мүмкін

Қазақстанда мұғалімдерге өз оқушыларына ақшаға сабақ беруге тыйым салынуы мүмкін

бүгін, 15:59

Қазақстанда мектеп бітіру кештеріне қойылған тыйым қайта қаралуы мүмкін

Қазақстанда мектеп бітіру кештеріне қойылған тыйым қайта қаралуы мүмкін

бүгін, 15:37

`БЖБ мен ТЖБ-дан біртіндеп бас тартамыз` – Оқу-ағарту министрі

`БЖБ мен ТЖБ-дан біртіндеп бас тартамыз` – Оқу-ағарту министрі

бүгін, 15:35

Тәулік бойы жұмыс істейтін кітапханаларға келуші саны 70%-ға артты

Тәулік бойы жұмыс істейтін кітапханаларға келуші саны 70%-ға артты

бүгін, 15:31

«Өзімді де білмедім»: Айгүл Иманбаева діни ағымға қалай тап болғанын айтты

«Өзімді де білмедім»: Айгүл Иманбаева діни ағымға қалай тап болғанын айтты

бүгін, 15:26

Спорт

"Реалан" кеткен Арбелоа Мбаппеге үн қатты

"Реалан" кеткен Арбелоа Мбаппеге үн қатты

бүгін, 17:29

Гимнасшы Ақмарал Ерекешева Азия чемпионатында 3 медаль жеңіп алды

Гимнасшы Ақмарал Ерекешева Азия чемпионатында 3 медаль жеңіп алды

бүгін, 17:15

Азия чемпионаты: Ақмарал Ерекешова үш медаль алды

Азия чемпионаты: Ақмарал Ерекешова үш медаль алды

бүгін, 17:15

Иван Башич маусым айында «Астанаға» көмектесе алмайтын болды

Иван Башич маусым айында «Астанаға» көмектесе алмайтын болды

бүгін, 16:41

Тоқаев МАГАТЭ басшысымен Қазақстандағы АЭС құрылысы мен ядролық қауіпсіздікті талқылады

Тоқаев МАГАТЭ басшысымен Қазақстандағы АЭС құрылысы мен ядролық қауіпсіздікті талқылады

бүгін, 17:27

Петропавлда Porsche көлігі 12 жастағы қызды қағып кетті

Петропавлда Porsche көлігі 12 жастағы қызды қағып кетті

бүгін, 16:30

Астанада 18 жастағы жігіттен ірі көлемдегі есірткі партиясы табылды

Астанада 18 жастағы жігіттен ірі көлемдегі есірткі партиясы табылды

бүгін, 15:22

Иран АҚШ соққыларынан кейін мұнай бағасы барреліне 200 долларға жететінін ескертті

Иран АҚШ соққыларынан кейін мұнай бағасы барреліне 200 долларға жететінін ескертті

бүгін, 14:02

Ирандағы соғыс Қазақстанның «алтын дәлізін» күшейтті: ЕО мен Қытайды жалғайтын жоба қыза түсті

Ирандағы соғыс Қазақстанның «алтын дәлізін» күшейтті: ЕО мен Қытайды жалғайтын жоба қыза түсті

бүгін, 17:04

Тоқаев Рафаэль Гроссиді «Достық» орденімен марапаттады

Тоқаев Рафаэль Гроссиді «Достық» орденімен марапаттады

бүгін, 16:42

Тоқаев МАГАТЭ басшысын І дәрежелі «Достық» орденімен марапаттады

Тоқаев МАГАТЭ басшысын І дәрежелі «Достық» орденімен марапаттады

бүгін, 16:42

Қазақстан мен МАГАТЭ-нің ядролық қауіпсіздік мәселесіне қатысты ұстанымы ұқсас - Тоқаев

Қазақстан мен МАГАТЭ-нің ядролық қауіпсіздік мәселесіне қатысты ұстанымы ұқсас - Тоқаев

бүгін, 16:33

Жолаушы әуеде ұшақтың есігін ашпақ болған: Қазақстанда қандай жаза қарастырылған?

Жолаушы әуеде ұшақтың есігін ашпақ болған: Қазақстанда қандай жаза қарастырылған?

бүгін, 12:28

Депозиттік калькулятор арқылы салым табысын қалай есептеуге болады?

Депозиттік калькулятор арқылы салым табысын қалай есептеуге болады?

бүгін, 12:26

Қазақстанда мемлекеттік сатып алулар үшін компанияларды “тәжірибелі құрылысшылар“ ретінде көрсеткен

Қазақстанда мемлекеттік сатып алулар үшін компанияларды “тәжірибелі құрылысшылар“ ретінде көрсеткен

бүгін, 09:47

Қазақмыс Қытайдағы металлургия және энергетика салаларының озық технологияларын зерттеуде

Қазақмыс Қытайдағы металлургия және энергетика салаларының озық технологияларын зерттеуде

кеше, 15:13

Қазақстанда 4 млн-ға жуық оқушы оқу жылын аяқтайды

Қазақстанда 4 млн-ға жуық оқушы оқу жылын аяқтайды

бүгін, 21:30

Мектептегі буллинг: Басты қауіп қай тұстан?

Мектептегі буллинг: Басты қауіп қай тұстан?

бүгін, 21:00

Кортежбен қыдырған оқушылардың ата-аналары жазаланды

Кортежбен қыдырған оқушылардың ата-аналары жазаланды

бүгін, 20:30

"Анашымның көз жасы...ұстаздарға мың тағзым" деген Айгүл Иманбаева ерекше жазба жариялады

"Анашымның көз жасы...ұстаздарға мың тағзым" деген Айгүл Иманбаева ерекше жазба жариялады

бүгін, 19:30

Зейнетақы қорынан миллиардтаған теңге түрлі шоттарға аударылып келген

Зейнетақы қорынан миллиардтаған теңге түрлі шоттарға аударылып келген

бүгін, 22:00

"Баян асылып өлетіндей" деген сынықшы Бағдагүл қолында сұмдық дерек барын мәлімдеді (ВИДЕО)

"Баян асылып өлетіндей" деген сынықшы Бағдагүл қолында сұмдық дерек барын мәлімдеді (ВИДЕО)

бүгін, 19:00

Желіде Н.Назарбаевтың науқас халі қызу талқыға түсті

Желіде Н.Назарбаевтың науқас халі қызу талқыға түсті

бүгін, 19:00

240-тан астам марапат: Шелек ауылындағы жаңа мектеп елді мекендегі білім сапасын қалай өзгертуде

240-тан астам марапат: Шелек ауылындағы жаңа мектеп елді мекендегі білім сапасын қалай өзгертуде

бүгін, 17:50