Диетолог асқазанға пайдалы тағам түрін атады

Мерекелерден кейін тамақтану режимін қалпына келтіру үшін сорпалар, ботқалар, көкөністер және ақуызды көбірек жеу керек. Бұл туралы диетолог

Читать источник Massaget
2025 жылы Алматының білім беру инфрақұрылымы рекордтық өсімге қол жеткізді
Павлодар облысында ұзақ уақыт жатқан екі мәйіт табылды
"Жындармен тілдесіп, басқа әлемге барып жүр". Нұрсұлтан Назарбаевтың немересіне қатысты ел естімеген пікір айтылды

Мәдениет

"Маған тұрмысқа шықшы": Әнші Шәкизада өзіне ынтық еркектің жазбаларын жариялады
Бөгде әлемде жүр: Жұрт Назарбаевтың немересінен қорқа бастады
"Әбден шаршап-шалдыққан мұғалімнен не күтуге болады?"деген белсенді ұстаз министрге ұсыныс жасады
«15 жылдық махаббатымыздың нәтижесі»: Тұрсынбектің тоқалы жеке өмірімен бөлісті
Диетолог асқазанға пайдалы тағам түрін атады
«Өнерге келмес пе едім»: Бағлан Әбдірайымов ішіндегісін ақтарды
«Қыз Жібек» операсы ЮНЕСКО тізіміне енуі мүмкін
«Ғашықпын саған» фильмі: шынайы махаббат туралы драма
UAE SWAT Challenge–2026 жеңімпаздарын Астанада салтанатты түрде қарсы алды
Деменция мен инсульттің алдын алатын өнім аталды
Ернар Айдардың видеосынан жол ережесін өрескел бұзғаны байқамалмады - полиция
Жеңістің салмағы: Милан–Кортина медальдарының маңызы мен бағасы
«Екінші әйелінен баласы бар»: Әнші Рүстем Жүгінісовтің жеке өмірі жария болды (ФОТО)
Тіл тазалығы: ұлттық болмыстың айнасы ма, әлде назардан тыс қалған құндылық па?
Адам неге қорқынышты түс көреді? Дәрігер жауабы
Әнші Төреғали Төреәлінің қарындасы отбасы тірлігінен сыр шертті
«Бізді қорлайсыңдар»: Қайрат Нұртастың қызы көпшілікке өкпесін айтты (ВИДЕО)
«Жөн біліп кішірейген...»: Балғынбек Имашев ақындармен болған кикілжіңге нүкте қойды (ВИДЕО)
«Жаңа мәртебе»: Әнші Әmre тыңдармандарын қуантты (ВИДЕО)
Әнші Qarakesek-тің ісі сотқа түскені белгілі болды
Студенттерге нашақорлыққа қарсы деректі фильм көрсетілді