Жүрек саулығы үшін ең пайдалы диета аталды

Дұрыс тамақтану холестерин деңгейін қалыпты ұстауға көмектеседі және жүрек ауруларының даму қаупін төмендетеді. Бұл туралы кардиолог Анастасия

Читать источник Massaget
Бөшке мен бағам
Алматыда көліктерге 653 млн теңгеден аса айыппұл салынды
Петропавлда екі инженер биіктен құлап кетті. Оның бірі «Қазақтелеком» қызметкері

Мәдениет

Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
Анасын таппай жүрген  Жәнібек жайлы ән жарыққа шықты
Елордадағы мектеп-лицей ЖИ-ді оқу барысында қолданады
Қаржы министрлігі: жекеменшік мектептерге шамамен 19 млрд теңге аударылды
«Махаббатым»: Жас келіншектің Асанәлі Әшімовтің аяғын уқалап отырған сәті тарады (ФОТО)
Өміріміз тәттіге толы болсын дейміз, ал шын мәнінде тәттіні көп тұтынса не болады?
Қызылордада көктайғақтан автобус пен жол талғамайтын көлік соқтығысты
Мектеп директорларының конкурсындағы қитұрқылықтар мен әділетсіздіктер
Қарға не үшін «қарға» атанды?
Алакөл жылайды (әңгіме)
“Тоқалға тіл тигізбегені - тектілік”: Гүлназ Әлімгерей Мөлдір Мұқанова туралы
Астанада Н. Айтұлының мерейтойына орай мүшәйра өтті
«Тоқалына тіл тигізбегені тектілік»: Гүлназ Әлімгерей Мөлдір Мұқанова туралы жазды
«Екеуі әдемі жұп»: Баян Ақан Сатаев пен Альмира Тұрсынның қарым-қатынасын жайып салды (ВИДЕО)
Қиыр шығыстық шаманизм
Аланияда қазақ мәдени орталығы ашылды
Кофемашина: выбор ценителей кофе
9 айда Алматыға 1,8 млн турист келді
«Менікі «байларский» өмір»: Ерке Есмахан мақтаншақсың дегендерді орнына қойды
Қазақстанда дипломның шынайылығы QR-кодпен тексеріледі