Тұмау кезінде қандай тағамдардан бас тартқан жөн

Тұмау кезінде қандай тағамдардан бас тартқан жөн

Тұмау кезінде майлы және ащы тағамдарды, сондай-ақ, салқын сусындар мен жаңғақтарды бас тартқан дұрыс. Бұл туралы дәрігер Регина Вуколова РИА

Толық мәтінді ашу

Massaget сайтында оқуды жалғастыру

"Махамбет оқулары" байқауына қатысты байбалам шықты: Орындар алдын-ала сатылып қойған ба?
"Махамбет оқулары" байқауына қатысты байбалам шықты: Орындар алдын-ала сатылып қойған ба?
  • democrat
Жамбылдағы 4 адам қаза тапқан апат: Сая Әуелбекованың әпкесі мен полиция не дейді?
Жамбылдағы 4 адам қаза тапқан апат: Сая Әуелбекованың әпкесі мен полиция не дейді?
  • politico
«Халық Кеңесі Құрылтайдың құзыретіне кіретін жұмыспен айналыспайды» — Тоқаев
«Халық Кеңесі Құрылтайдың құзыретіне кіретін жұмыспен айналыспайды» — Тоқаев
  • tiek_kz

Мәдениет

Бас Прокуратура педагогтарға тиесілі өтемақыға қатысты мәлімдеме жасады
Бас Прокуратура педагогтарға тиесілі өтемақыға қатысты мәлімдеме жасады
  • democrat
"Басқа әйелден қызы бар": Танымал актерларға қатысты жаға ұстатар жағдай жұртты таңғалдырды
"Басқа әйелден қызы бар": Танымал актерларға қатысты жаға ұстатар жағдай жұртты таңғалдырды
  • democrat
"Махамбет оқулары" байқауына қатысты байбалам шықты: Орындар алдын-ала сатылып қойған ба?
"Махамбет оқулары" байқауына қатысты байбалам шықты: Орындар алдын-ала сатылып қойған ба?
  • democrat
"НЗМ-нің мұғалімі мас": Әлеуметтік желіде тараған педагогтың видеосы жұртты шулатты
"НЗМ-нің мұғалімі мас": Әлеуметтік желіде тараған педагогтың видеосы жұртты шулатты
  • democrat
"Мұғалім қағазбастылықтан босатылды": Күн тәртібі қазір қаншалықты өзгерді?
"Мұғалім қағазбастылықтан босатылды": Күн тәртібі қазір қаншалықты өзгерді?
  • democrat
Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
Әнші Мөлдір Әуелбекова туралы тағы бір масқара шындық жарыққа шығып кетті
  • democrat
Қазақстан халқы ассамблеясының бірегей тәжірибесі ешқашан тарих қойнауына кетпейді - Тоқаев
Қазақстан халқы ассамблеясының бірегей тәжірибесі ешқашан тарих қойнауына кетпейді - Тоқаев
  • TengriNews
ҚазҰУ Студенттер сарайы шатырының неге түнде құлағанын түсіндірді
ҚазҰУ Студенттер сарайы шатырының неге түнде құлағанын түсіндірді
  • madeniportal.kz
Студенттер сарайы шатырын неге түнде құлатуға шешім қабылданған? ҚазҰУ түсіндірді
Студенттер сарайы шатырын неге түнде құлатуға шешім қабылданған? ҚазҰУ түсіндірді
  • TengriNews
Астанада автотұрақтардың бірінде әйелді пышақтап өлтіріп кетті
Астанада автотұрақтардың бірінде әйелді пышақтап өлтіріп кетті
  • tiek_kz
Астанада әлемдегі ең ірі AI-хакатондардың бірі – HackAlem AI өтті
Астанада әлемдегі ең ірі AI-хакатондардың бірі – HackAlem AI өтті
  • aqshamnews
Жас өнерпазға шебердің виолончелі табыс етілді: Италияны бағындырған 10 жастағы қазақстандық AÑSA Foundation стипендиаты атанды
Жас өнерпазға шебердің виолончелі табыс етілді: Италияны бағындырған 10 жастағы қазақстандық AÑSA Foundation стипендиаты атанды
  • TengriNews
"Министр, Сүлейменова, мынаған назар аударыңыз!" деген ардагер ұстаз дабыл қақты
"Министр, Сүлейменова, мынаған назар аударыңыз!" деген ардагер ұстаз дабыл қақты
  • democrat
"Ботофермасын кім қаржыландырады?": Оқу ағарту министрін жақтап, мақтап, әспеттеп, дәріптеп жатқан кімдер?
"Ботофермасын кім қаржыландырады?": Оқу ағарту министрін жақтап, мақтап, әспеттеп, дәріптеп жатқан кімдер?
  • democrat
Педагог дабыл қақты: "Оқушыға қойылатын "екілік" проблеманы азайта ма?"
Педагог дабыл қақты: "Оқушыға қойылатын "екілік" проблеманы азайта ма?"
  • democrat
«Сабағыңды өтпесең, үстіңнен арыз жазам»: Әлеуметтік желіде завучтардың әрекеті қызу талқыланды
«Сабағыңды өтпесең, үстіңнен арыз жазам»: Әлеуметтік желіде завучтардың әрекеті қызу талқыланды
  • democrat
Ақтауда халықаралық «Каспий – достық теңізі» фестивалі өтеді
Ақтауда халықаралық «Каспий – достық теңізі» фестивалі өтеді
  • aqshamnews
"Дүние-мүлікті саттық": Мөлдір Әуелбекова ешкімге айтпаған құпиясымен бөлісті
"Дүние-мүлікті саттық": Мөлдір Әуелбекова ешкімге айтпаған құпиясымен бөлісті
  • democrat
«Бұл рас болса, Білім басқармасын жаба салу керек»: Шымкенттің білім саласында шулы сот ісі басталмақ?
«Бұл рас болса, Білім басқармасын жаба салу керек»: Шымкенттің білім саласында шулы сот ісі басталмақ?
  • democrat
Астанада массаж салонына барған еркек сол жердегі әйелді аяусыз зорлап-қорлаған
Астанада массаж салонына барған еркек сол жердегі әйелді аяусыз зорлап-қорлаған
  • democrat
"Жоқ" дегені үшін тағы бір қыз ажал құшты: Семейдегі қайғылы оқиға қоғамды дүр сілкіндірді
"Жоқ" дегені үшін тағы бір қыз ажал құшты: Семейдегі қайғылы оқиға қоғамды дүр сілкіндірді
  • democrat

Спорт
Қазақстандық семсерші Азиада-2026 жүлдесіне қол жеткізді
Қазақстандық семсерші Азиада-2026 жүлдесіне қол жеткізді
  • Vesti
Қазақстандық семсерші Азиада-2026 жүлдесіне қол жеткізді
Қазақстандық семсерші Азиада-2026 жүлдесіне қол жеткізді
  • Vesti
Сегінші алтын: Қазақстан құрамасы Азия ойындарында ескек есуден чемпион атанды
Сегінші алтын: Қазақстан құрамасы Азия ойындарында ескек есуден чемпион атанды
  • tiek_kz
Қазақстандық ескекшілер Азиадада екі жүлде алды
Қазақстандық ескекшілер Азиадада екі жүлде алды
  • Vesti
«Заңдылығына қатысты мәселе бар»: Тоқаев мәслихат сайлауы өтетінін айтты
«Заңдылығына қатысты мәселе бар»: Тоқаев мәслихат сайлауы өтетінін айтты
  • tiek_kz
Тоқаев өзі басқарған 7 жылда елде қандай өзгерістер болғанын айтты
Тоқаев өзі басқарған 7 жылда елде қандай өзгерістер болғанын айтты
  • tiek_kz
«Халық Кеңесі Құрылтайдың құзыретіне кіретін жұмыспен айналыспайды» — Тоқаев
«Халық Кеңесі Құрылтайдың құзыретіне кіретін жұмыспен айналыспайды» — Тоқаев
  • tiek_kz
Тағы да қайғылы жағдай: Астанада әйел пышақ жарақатынан көз жұмды
Тағы да қайғылы жағдай: Астанада әйел пышақ жарақатынан көз жұмды
  • newsroom
“Елімізге популистер немесе мансапқорлар қажет емес“ - Қазақстан Президенті
“Елімізге популистер немесе мансапқорлар қажет емес“ - Қазақстан Президенті
  • TengriNews
Өткенге өкпе арту - болашаққа балта шабумен тең - Тоқаев
Өткенге өкпе арту - болашаққа балта шабумен тең - Тоқаев
  • TengriNews
“Айқайлап“ тұратын атауларынан басқа түгі жоқ. Тоқаев “қызмет көрсету“ ұйымдарын тексеруді тапсырды
“Айқайлап“ тұратын атауларынан басқа түгі жоқ. Тоқаев “қызмет көрсету“ ұйымдарын тексеруді тапсырды
  • TengriNews
Тоқаев мәслихаттар сайлауы мерзімінен бұрын өтетінін жариялады
Тоқаев мәслихаттар сайлауы мерзімінен бұрын өтетінін жариялады
  • TengriNews
Қазақстанда мемлекеттік мүлікке цифрлық паспорт енгізіледі
Қазақстанда мемлекеттік мүлікке цифрлық паспорт енгізіледі
  • bugin.kz
Дженсен Хуанг алғаш рет Қазақстанға келеді
Дженсен Хуанг алғаш рет Қазақстанға келеді
  • bugin.kz
iPhone 18-ге алдын ала тапсырыс беру: Бас прокуратура қазақстандықтарға ескерту жасады
iPhone 18-ге алдын ала тапсырыс беру: Бас прокуратура қазақстандықтарға ескерту жасады
  • TengriNews
Жапония әскери базаларды роботтарға күзеттірмек
Жапония әскери базаларды роботтарға күзеттірмек
  • newsroom
Бас Прокуратура педагогтарға тиесілі өтемақыға қатысты мәлімдеме жасады
Бас Прокуратура педагогтарға тиесілі өтемақыға қатысты мәлімдеме жасады
  • democrat
"Басқа әйелден қызы бар": Танымал актерларға қатысты жаға ұстатар жағдай жұртты таңғалдырды
"Басқа әйелден қызы бар": Танымал актерларға қатысты жаға ұстатар жағдай жұртты таңғалдырды
  • democrat
"Махамбет оқулары" байқауына қатысты байбалам шықты: Орындар алдын-ала сатылып қойған ба?
"Махамбет оқулары" байқауына қатысты байбалам шықты: Орындар алдын-ала сатылып қойған ба?
  • democrat
"НЗМ-нің мұғалімі мас": Әлеуметтік желіде тараған педагогтың видеосы жұртты шулатты
"НЗМ-нің мұғалімі мас": Әлеуметтік желіде тараған педагогтың видеосы жұртты шулатты
  • democrat
Қазақстаннан Швейцарияға тікелей рейс ашылуы мүмкін: аптасына 28 рейске рұқсат берілді
Қазақстаннан Швейцарияға тікелей рейс ашылуы мүмкін: аптасына 28 рейске рұқсат берілді
  • democrat
Қылмыстық жолмен алынған ақшаны заңдастырғаны үшін бас бостандығынан айырылды
Қылмыстық жолмен алынған ақшаны заңдастырғаны үшін бас бостандығынан айырылды
  • Otyrar
Алматыда Студенттер сарайының бір бөлігі опырылып кетті
Алматыда Студенттер сарайының бір бөлігі опырылып кетті
  • bugin.kz
Қарудың заңсыз айналымына қатысы бар 4 адам ұсталды
Қарудың заңсыз айналымына қатысы бар 4 адам ұсталды
  • Otyrar