Ұйықтар алдында айран ішкен дұрыс па, сүт пе?

Жатар алдында не ішу керек? Қайсысы пайдалы?

Читать источник Msports
Бокстан Азия чемпионатына баратын ерлер құрамы белгілі болды
Мәжіліс депутаты Павел Казанцев Станислав Черчесовті жан-тәнімен қорғап, жанкүйерлерді айыптады
Тоқаев Украина төңірегіндегі жағдайдың ушығуына байланысты тапсырма берді
«Алдар көсе» фильмінің реставрацияланған нұсқасы кинофестивальде көрсетіледі
Ақтауда республикалық домбырашылар байқауы өтеді
«5 млн және одан жоғары»: Қазақстанда ең көп гонорар алатын әншілер кімдер?
«Сағаты - 100 миллион теңге». Блогер Тұрсен Алагөзовтің бір күндік образы қанша тұратынын санады (ВИДЕО)
Отандық дрондар мен роботтар: Farabi Hub қандай инновациялық жобаларды жүзеге асырып жатыр
Ақын Әбубәкір Смайыловтың өлеңдер жинағының тұсаукесері өтті
«Ешкіммен бөліспедім»: Ерке Есмахан қуанышты жаңалығын айтып, елді қызықтырып қойды
Қазақстандықтардың әлемдік деңгейдегі туындыларды ана тілінде көру құқығы ескерілмей отыр – Айгүл Қапбарова
Жетісу өңірінде "мектептік өзін-өзі басқару" жүйесі қалай жұмыс істеп жатыр
«Шымкентте қалыңмал 5 млн теңгеге дейін барады»: Ләйлә Сұлтанқызының анасы дау болған мәһір туралы айтты (ВИДЕО)
Астанада Мұратбек Тоқтағазиннің мерейтойына арналған конференция өтті
Белгілі блогер әлеуметтік желіде тараған интим видеоға қатысты мәлімдеме жасады
АҚШ контр-адмиралы Ресеймен ядролық соққылар алмасу шартын атады
«Талай ренжіттім»: Айгүл Иманбаева анасы туралы айтып, көпшілікті жылатты
«Ұлы Жібек Жолымен – 2024» XII халықаралық кітап және полиграфия көрмесі ашылды
Алматыда XVII Халықаралық «Еуразия» кинофестивалі өтеді
Ұлттық академиялық кітапханада Әкім Таразидің академиялық залы ашылды
«60 миллион»: Белгілі блогер әйелінің туған күніне кеткен шығынды айтты
Сағым болған Сағидың беймәлім қырлары
«Айқайлап шықтым, бәрі шулап кетті»: Ернар Айдар қалай қиналғанын айтты
Мысырды билеген шеркеш сұлтандар