Қайбір ата-анаға болмасын баласының денсаулығы жақсы болғаны маңызды. Сондықтан бұған баланың жас кезінен бастап мән беру керек. Үнемі дене жаттығуларын жасатып, спорт секциясына қатысуына жағдай жасаған жөн. Ал ол үшін балаға қай жаста қандай спорт түрі ұнамды, жайлы, пайдалы болатынын білген дұрыс. Осы орайда мынадай жайлар есіңізде болсын: