Холестеринді төмендететін тағам түрлері қандай?

Сұлы және сұлы ұнынан жасалған тағамдардың пайдасы мол.

Читать источник Alashainasy
Алматыда «Үздік коммуналдық қызметкер» байқауы басталады
Жұмыс та жоқ, оқу да жоқ: Lexus мінген погонды шенеунік полицейді боқтағаны үшін түксіз қалды (ВИДЕО)
Қапшағай су қоймасының гидрологиялық жағдайы туралы не білеміз

Мәдениет

Димаш Құдайберген әлемдік деңгейдегі композитормен жазған туындысын ұсынады
Димаш Құдайберген Грэмми сыйлығының екі дүркін иегерімен алғашқы туындысын таныстырды (ВИДЕО)
Киножобаларды іріктеу конкурсы басталды
«Сынағыңнан сүрінбеуге сана берші»: Жұлдыз Әбдікәрімова жантебірентерлік жазба жариялады
Баян Алагөзова кішкентай қыздарын көрсетіп, жанкүйерлерін қуантты (ВИДЕО)
Жаңа заң Түркістан қаласының өзіндік сәулет үлгісін қалыптастыруға басымдық бермек - Әзімбек Пазылбекұлы
Динара Құлыбаеваға қатысы бар ҚБТУ мемлекетке қайтарылды
Аймағамбетов ата-аналар мен мұғалімдерге ұнайтын жаңалық айтты (ВИДЕО)
Жошы хан туралы халықаралық тарихи сериалдың түсірілімі басталды
2032 жылы жерге құлауы мүмкін деген астероидтің қаупі бар ма? Ғалымдар жауабы
Шетелге қалай тиімді бағамен ұшуға болады? Сарапшы лайфхактарын бөлісті
Қандай кезде моншаға баруға болмайды?
Ұйықтап қалып, сәресін өткізіп алған кісілер не істейді?
«Өтірік күліп жүрмін»: «Қойшы бала» соңынан ерген сөздерден қиналып кеткенін айтты (ВИДЕО)
Педагогтердің айлық жалақысы соңғы бес жылда қалай өсті?
«4 мың теңге айлықты қанағат тұтқан»: Ләйлә Сұлтанқызы анасына жантебірентерлік жазба арнады
Архивті жинау, сақтау,зерттеу қалай жүзеге асады?
ҚБТУ мемлекетке қайтарылды
Елімізде Олимпиада жүлдегерлері қанша ақша алып жүр
«Менің Махаббатым мықты ғой!»: Тәуекел Мүсілім үш ұл сыйлаған әйеліне алғыс айтты (ВИДЕО)
Халықаралық пәндік олимпиада жүлдегерлеріне қанша сыйақы берілгені белгілі болды