Диетада күніне қанша тілім нан жеу керек?

Диетада күніне қанша тілім нан жеу керек?

Британдық диетологтар қауымдастығының (BDA) сарапшыларының пікірінше, нанның дұрыс бөлігі салмағы 35 грамм болатын бір тілім болуы керек, -

Читать источник Massaget
Энергетика министрлігі бензин мен дизельдің нақтыланған бағасын бекітті
Энергетика министрлігі бензин мен дизельдің нақтыланған бағасын бекітті
  • aikyn
Атыраудағы Индербор кентінде жерасты құбырынан су кетті
Атыраудағы Индербор кентінде жерасты құбырынан су кетті
  • baq.kz
Ұйқы сапасын жақсарту үшін қандай әдеттерден бас тарту керек?
Ұйқы сапасын жақсарту үшін қандай әдеттерден бас тарту керек?
  • Massaget

Жаңалықтар

Қызылорда да 2 бала терезеден құлаған
Қызылорда да 2 бала терезеден құлаған
  • bugin.kz
Шымкентте наубайхана өртенді
Шымкентте наубайхана өртенді
  • TengriNews
Қызылордада балконнан екі бала құлап кетті
Қызылордада балконнан екі бала құлап кетті
  • astanatv.kz/kz/
Балаға ақшаны дұрыс басқаруды қалай үйретеміз? Бірнеше пайдалы кеңес
Балаға ақшаны дұрыс басқаруды қалай үйретеміз? Бірнеше пайдалы кеңес
  • Massaget
Ел құрамасы соккадан Еуропа чемпионы атанды
Ел құрамасы соккадан Еуропа чемпионы атанды
  • baq.kz
13 мамырға арналған ауа райы болжамы
13 мамырға арналған ауа райы болжамы
  • turkystan
Атырау облысында шұғыл түрде қосымша қорғаныс бөгеті салынып жатыр
Атырау облысында шұғыл түрде қосымша қорғаныс бөгеті салынып жатыр
  • aikyn
Елімізде жанармай мен дизель сатылымына тәуліктік шектеу енгізіледі
Елімізде жанармай мен дизель сатылымына тәуліктік шектеу енгізіледі
  • baq.kz
"Қызыл кітапқа енген жануарларды түсірдім" - Қазақстанның бірнеше өңірін аралаған саяхатшы блогер
"Қызыл кітапқа енген жануарларды түсірдім" - Қазақстанның бірнеше өңірін аралаған саяхатшы блогер
  • Massaget
Атыраудағы Индербор кентінде жерасты құбырынан су кетті
Атыраудағы Индербор кентінде жерасты құбырынан су кетті
  • baq.kz
Ұйқы сапасын жақсарту үшін қандай әдеттерден бас тарту керек?
Ұйқы сапасын жақсарту үшін қандай әдеттерден бас тарту керек?
  • Massaget
Бүгін елімізде ауа райы қалай құбылады?
Бүгін елімізде ауа райы қалай құбылады?
  • sn.kz
13 мамырға ауа райы болжамы жарияланды
13 мамырға ауа райы болжамы жарияланды
  • halyq-uni
Биыл Түркістанда 22 мектеп күрделі жөндеуден өтеді
Биыл Түркістанда 22 мектеп күрделі жөндеуден өтеді
  • el.kz
Өткен жылы жоғалған ер адамдардың мәйіті табылды
Өткен жылы жоғалған ер адамдардың мәйіті табылды
  • bugin.kz
Найзағай ойнап, жаңбыр жауады: 13 мамырға арналған ауа райы болжамы
Найзағай ойнап, жаңбыр жауады: 13 мамырға арналған ауа райы болжамы
  • aikyn
Ақмола облысында гараж өртке оранды
Ақмола облысында гараж өртке оранды
  • baq.kz
"Екінші Бибігүл Төлегенова". Бұрын әскери қызметте істеген әйел өнерімен жұртты таңғалдырды
"Екінші Бибігүл Төлегенова". Бұрын әскери қызметте істеген әйел өнерімен жұртты таңғалдырды
  • Massaget
Риддер қаласында жаз бойы ыстық су болмайды
Риддер қаласында жаз бойы ыстық су болмайды
  • astanatv.kz/kz/
Мылқау әрі саңырау такси жүргізушісіне дөрекі сөйлегендер ұсталды
Мылқау әрі саңырау такси жүргізушісіне дөрекі сөйлегендер ұсталды
  • bugin.kz
Қызылордада балконнан екі бала құлап кетті
Қызылордада балконнан екі бала құлап кетті
  • Massaget

Спорт
Манчестер Юнайтед - Арсенал
Манчестер Юнайтед - Арсенал
  • Smi24
"Астана" клубының көшбасшы велошабандозы денсаулығына байланысты Италиядағы турнирді аяқтады
"Астана" клубының көшбасшы велошабандозы денсаулығына байланысты Италиядағы турнирді аяқтады
  • el.kz
Бесінші Дүниежүзілік көшпенділер ойындарының бағдарламасына өзгерістер енгізілді
Бесінші Дүниежүзілік көшпенділер ойындарының бағдарламасына өзгерістер енгізілді
  • el.kz
"Астана" мен "Қайсар" тең түсті
"Астана" мен "Қайсар" тең түсті
  • el.kz
Алматы облысында көлік жүргізушісі аялдамадағы екі адамды қағып өлтірді
Алматы облысында көлік жүргізушісі аялдамадағы екі адамды қағып өлтірді
  • sn.kz
Полициядан қашқан мас жүргізуші адамдар тұрған аялдамаға соғылды. Қаза болғандар бар
Полициядан қашқан мас жүргізуші адамдар тұрған аялдамаға соғылды. Қаза болғандар бар
  • TengriNews
Ресейде көпірден құлаған автобуста бір қазақстандық қаза болды (ВИДЕО)
Ресейде көпірден құлаған автобуста бір қазақстандық қаза болды (ВИДЕО)
  • sn.kz
Павлодар облысында әйелдің денесі табылды
Павлодар облысында әйелдің денесі табылды
  • sn.kz
Бишімбаевқа қатысты келесі сот отырысында не болатыны айтылды
Бишімбаевқа қатысты келесі сот отырысында не болатыны айтылды
  • TengriNews
Бишімбаевтың соты: 13 мамырға дейін үзіліс жарияланды
Бишімбаевтың соты: 13 мамырға дейін үзіліс жарияланды
  • TengriNews
"Атүсті қарауды доғарыңыздар" - Бектенов әкімдерге ескерту жасады
"Атүсті қарауды доғарыңыздар" - Бектенов әкімдерге ескерту жасады
  • TengriNews
Бишімбаевтың соты: трансляция неге тағы да тоқтатылды?
Бишімбаевтың соты: трансляция неге тағы да тоқтатылды?
  • TengriNews
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
  • bugin.kz
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
  • TengriNews
Желіде әйелдің аяусыз соққыға жығылған видеосы тарады
Желіде әйелдің аяусыз соққыға жығылған видеосы тарады
  • TengriNews
Қазақстандық мерген әлем кубогінде рекорд жаңартты
Қазақстандық мерген әлем кубогінде рекорд жаңартты
  • Vesti
«Ашық-шашық киінсең, халық сені «бұзылған қыз» деп ойлайды» – блогер
«Ашық-шашық киінсең, халық сені «бұзылған қыз» деп ойлайды» – блогер
  • sn.kz
«Евровидение – 2024» байқауының жеңімпаздары анықталды
«Евровидение – 2024» байқауының жеңімпаздары анықталды
  • sn.kz
«Тосынсый күтіп тұр деді»: Төреғалидің қарындасы күйеуінен қымбат сыйлық алды
«Тосынсый күтіп тұр деді»: Төреғалидің қарындасы күйеуінен қымбат сыйлық алды
  • sn.kz
Жазушы, журналист Әнуар Әлімжановтың туғанына 94 жыл толды
Жазушы, журналист Әнуар Әлімжановтың туғанына 94 жыл толды
  • el.kz
Былтыр із-түзсіз жоғалып кеткен екі ер адам өлі табылды
Былтыр із-түзсіз жоғалып кеткен екі ер адам өлі табылды
  • turkystan
Ақтаулық әйел 13 жыл бойы күйеуінен таяқ жегенін айтты (ВИДЕО)
Ақтаулық әйел 13 жыл бойы күйеуінен таяқ жегенін айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
Жамбыл облысында саңырауқұлақ теруге шыққан әйел адам жоғалып кеткен
Жамбыл облысында саңырауқұлақ теруге шыққан әйел адам жоғалып кеткен
  • turkystan
Ауғанстанда су тасқынынан қаза болғандар саны 300-ге жетті
Ауғанстанда су тасқынынан қаза болғандар саны 300-ге жетті
  • turkystan