Көптеген өнім қаптамасында құрамындағы тұздың мөлшері көрсетілген. Адам тұзды тағамды көп жесе, ағзасы суды ұстап қала бастайды. Салдарынан ісініп, қан қысымы көтеріледі. Денсаулыққа зиян келтірмей, қанша тұз жеуге болады және оны немен ауыстырған жөн екенін диетолог Олег Ирышкин Sputnik радиосына айтты. Адам тұзды көп жесе, ағзасы баланс сақтау үшін суды ұстап қала бастайды. Салдарынан қан […]
Өмір
![СҚО-да жас жігіт отын аралап жатқан сәтінде аяғынан айырылып қала жаздады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624143/image.jpg.webp)
![Ғұсман Қырғызбаев Олимпиаданың қола жүлдесін жеңді](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623860/image.jpeg.webp)
![Әкем мен анам концерттерімді көзіне жас алып отырып қарайтын — Роза Рымбаева](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623932/image.jpg.webp)
![Индустриялық аймақтағы өрттен зардап шеккендердің жағдайы белгілі болды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623753/image.jpg.webp)
![Хиджаб киіп, қолына қару ұстаған қыздар Ақтау жұртын шошытты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623513/image.webp.webp)
![Александра Ле нысана көздеуден жекелей сында финалға өтті](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623331/image.jpeg.webp)
![Дүниежүзілік көшпенділер ойындары: елордада шабандоздар шеруі өтті](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623384/image.jpeg.webp)
![Көшпенділер ойындары: батырлар елорданы автобуспен аралап шықты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623099/image.jpeg.webp)
![Астана паркінде мүгедектігі бар адамдар үшін тегін жаттығулар өтеді](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622997/image.jpeg.webp)
![Алматы тауларында жоғалған жасөспірімдер құтқарылды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622969/image.webp.webp)
![Әуежайлар мен вокзалдар Олимпиада чемпиондарының суретімен безендірілді (ФОТО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622924/image.jpg.webp)
![Алматыда халықаралық цирк өнері фестивалі өтіп жатыр](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622881/image.jpg.webp)
![«Ордабасы» индустриалды аймағындағы өрт оқшауланды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622655/image.jpg.webp)
![Павлодарда бұрын жүргізу құқығынан айырылған мас жүргізушілер тағы жазаланды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622617/image.jpg.webp)
![Шымкенттің «Ордабасы» индустриалды аймағындағы өрт сөндірілді](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622615/image.jpeg.webp)
![Елдос Сметовтың отбасы спортшының жеңісін ерекше қуанышпен қабылдады (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622384/image.jpg.webp)
![Париж – 2024: 29 шілдедегі ел спортшыларының жарыс кестесі](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624237/image.jpg.webp)
![Қазақстан 1 алтын, 2 қола медальмен жалпы есепте нешінші орында тұр](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624102/image.jpg.webp)
![Ресейден алдырған тағы бір легионер Олимпиаданы бірінші айналымнан аяқтады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624085/image.jpg.webp)
![Қостанайда бес жасар қызды 8, 12 және 13-тегі ұл балалар топтасып зорлаған](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624029/image.jpg.webp)
![Президент белгілі түрколог Қаржаубай Сартқожаның жақындарына көңіл айтты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623782/image.jpg.webp)
![Премьер-министр Бектенов заңсыз ағаш кесушілерді "мемлекеттің жауы" деп атады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1621649/image.jpeg.webp)
![Абай облысы «қызыл аймақтағы» өңірлер қатарында: ЖЭО қашан жаңғыртылады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1619525/image.jpeg.webp)
![Абай облысы «қызыл аймақтағы» өңірлер қатарында: ЖЭО қашан жаңғыртылады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1619526/image.jpeg.webp)
![Абай облысы «қызыл аймақтағы» өңірлер қатарында: ЖЭО қашан жаңғыртылады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1619527/image.jpeg.webp)
![Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1007081/image.jpeg.webp)
![Air Astana көзі қызарған жолаушыны не үшін ұшаққа мінгізбегенін айтты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623466/image.png.webp)
![NASA ғарыштың 25 таңғажайып және өте сирек кадрларын көрсетті](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1621635/image.png.webp)
![Желіде қызды ұрып-соғу оқиғасы түсірілген видео тарады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1554348/image.jpeg.webp)
![«Бір жыл күттім». Диана Исмаил кезінде Төреғалидің артынан жүгіргенін айтты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624174/image.JPG.webp)
![Елдос менің кимономды киіп шығып, чемпион атанды – Наохиса Такато](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623937/image.webp.webp)
![Париждегі алтын, ел үшін тер төкпеген теннисшілер, абақтыдағы бас имам мен әзілкеш – Ұлыс апта](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623294/image.jpg.webp)
![ALMATY CIRCUS FESTIVAL екінші халықаралық фестивалі өтіп жатыр](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622941/image.jpg.webp)
![СҚО-да жас жігіт отын аралап жатқан сәтінде аяғынан айырылып қала жаздады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624143/image.jpg.webp)
![Ғұсман Қырғызбаев Олимпиаданың қола жүлдесін жеңді](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623860/image.jpeg.webp)
![Әкем мен анам концерттерімді көзіне жас алып отырып қарайтын — Роза Рымбаева](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623932/image.jpg.webp)