Негативке көңіл аудармаңыз, күнделікті істермен айналысыңыз, өзіңізге демалуға мүмкіндік беріңіз және жағымсыз әңгімелерді азайтыңыз.
Негативке көңіл аудармаңыз, күнделікті істермен айналысыңыз, өзіңізге демалуға мүмкіндік беріңіз және жағымсыз әңгімелерді азайтыңыз.