Ғалымдар күніне кем дегенде 10 мың қадам жүру көмектеседі деген мифті жоққа шығарды

Аурудың алдын алып, денсаулықты сақтау үшін күнде 10 000 қадам серуендеу оңайырақ болуы мүмкін. Бірақ ғалымдар денсаулыққа қажет қадам бұдан әлдеқайда аз екенін мәлімдеді, деп хабарлайды Zakon.kz.

Читать источник kaz.zakon.kz
«Қайтыс болған әпкеңе берген сырға мен қалың малды қайтар»: Желіде алыс-берісті даулағандардың оқиғасы тарады
Шебер: Қазақтың құрақ көрпесін әлемге паш еткеніме қуаныштымын
Тараз тұрғыны 3 жыл бойы өзінің Қазақстан азаматы екенін дәлелдей алмаған

Өмір

Екібастұзда белгісіз вирусқа байланысты карантин енгізілді
Экология министрі орман өрті жиі тіркелетін Абай облысында жүр
Қарағандыда аяғы ауыр көпбалалы аналар есірткі сатқан
Павлодарлық студент компьютер сататын дүкенді сотқа беріп, 400 мың теңге өндіріп алды
Алматыда сенбілікте 130 тонна қоқыс жиналды
Жамбыл облысында дәмхана өртенді (ВИДЕО)
Тараз тұрғыны 3 жыл бойы өзінің Қазақстан азаматы екенін дәлелдей алмаған
Алматыда жардан құлаған жүк көлігі жер үйді қиратты
Халықтық штаб Алматыда АЭС мәселесін талқылау бойынша кездесу өткізді
«Жүрегі тоқтап қалған»: Оқушы қыздың өліміне қатысты тың дерек белгілі болды
Алматы метросы өнер алаңына айналды
Алматыда қылмыстық топ психикалық науқастарды ұрлап, өлтіріп, пәтерін арзанға сатқан
Қызылордада жарылыстың алды алынды
130 тонна алма және Шапито циркі: Алматыда Apple Fest-2024 қалай өтеді
Ер адам оқушы қызды зорлап, анасымен бірге өлтірген: Түркістанда болған қанды қылмыс туралы тың дерек шықты
Димаштың елордадағы концерті: көрермендер жұртты таңғалдырды
Алматыда 12 жастағы қыз өзіне қол жұмсады
Астанада Қорғалжын тас жолы жабылды
Алматы облысында 3 мың гектар жер мемлекетке қайтарылды
Павлодарда ер адам таныс әйелді темір құбырмен ұрған
Биыл Алматы облысында із-түзсіз жоғалған қанша адам табылды