Номофобия: телефонға тәуелділіктен қалай арылуға болады?

Номофобия: телефонға тәуелділіктен қалай арылуға болады?

Смартфоннан бір сәт те ажырамай жүру бүгінде қалыпты құбылысқа айналғандай. Алайда мамандар мұндай тәуелділіктің салдарын жеңіл-желпі әдет деп қарастыруға болмайтынын айтады. Ол адамның әлеуметтік дағдыларына, психологиялық тепе-теңдігіне, тіпті күнделікті қауіпсіздігіне дейін әсер етеді, деп хабарл

Читать источник el.kz
СҚО-да төрт күнде шетелдіктерді заңсыз жұмысқа тартудың 14 дерегі анықталды
СҚО-да төрт күнде шетелдіктерді заңсыз жұмысқа тартудың 14 дерегі анықталды
  • baq.kz
Трамп Иранмен бес күнге достасты
Трамп Иранмен бес күнге достасты
  • baq.kz
Атырауда мерекелік шара кезінде 80-ге жуық бала жоғалып, оларды полиция тауып, қараған (видео)
Атырауда мерекелік шара кезінде 80-ге жуық бала жоғалып, оларды полиция тауып, қараған (видео)
  • stan.kz

Өмір

Қарағанды облысында 10 мың адам тазалық акциясына қатысты
Қарағанды облысында 10 мың адам тазалық акциясына қатысты
  • 24.kz/kz
Еріктілер «Мөлдір бұлақ» акциясын қолдауға шақырды
Еріктілер «Мөлдір бұлақ» акциясын қолдауға шақырды
  • 24.kz/kz
Әскерилер экологиялық акция өткізді
Әскерилер экологиялық акция өткізді
  • 24.kz/kz
Қызылордада өткен экоакция: 425 тоннадан астам қоқыс шығарылды
Қызылордада өткен экоакция: 425 тоннадан астам қоқыс шығарылды
  • newsroom
«AMANAT» партиясы ауқымды экологиялық акция ұйымдастырды
«AMANAT» партиясы ауқымды экологиялық акция ұйымдастырды
  • 24.kz/kz
Елорда жастары «Тазару күні» эстафетасына белсене қатысты
Елорда жастары «Тазару күні» эстафетасына белсене қатысты
  • 24.kz/kz
Алматыда Абай алаңында түркі халықтарының қолөнері таныстырылды
Алматыда Абай алаңында түркі халықтарының қолөнері таныстырылды
  • almaty_tv
`Үйлеспей тұр`: Әнші Мәдина Садуақасованың жаңа суреттері сынға ұшырады
`Үйлеспей тұр`: Әнші Мәдина Садуақасованың жаңа суреттері сынға ұшырады
  • turkystan
Көкшетауда жаңа жағалау қоқыстан тазартылды
Көкшетауда жаңа жағалау қоқыстан тазартылды
  • 24.kz/kz
Ақтөбелік жастар сенбілікке шықты
Ақтөбелік жастар сенбілікке шықты
  • 24.kz/kz
Шахтинскідегі өрт: күдікті ұсталды
Шахтинскідегі өрт: күдікті ұсталды
  • 24.kz/kz
Алматыдағы Aport Mall West-те Наурыз мейрамы аталып өтті
Алматыдағы Aport Mall West-те Наурыз мейрамы аталып өтті
  • 24.kz/kz
Оралда экологиялық акция өтті
Оралда экологиялық акция өтті
  • 24.kz/kz
"Ең қымбаты 6,7 мың теңге": Қазақстан өңірлерінде палау дайындау үшін қанша ақша кетеді
"Ең қымбаты 6,7 мың теңге": Қазақстан өңірлерінде палау дайындау үшін қанша ақша кетеді
  • stan.kz
Ғалымдар ұйқы режимі мен артық салмақ арасында байланыс барын анықтады
Ғалымдар ұйқы режимі мен артық салмақ арасында байланыс барын анықтады
  • turkystan
Сырдарияның жағасы тазаланды
Сырдарияның жағасы тазаланды
  • 24.kz/kz
Жаңа мемлекеттік награда: Тоқаев маңызды мәлімдеме жасады
Жаңа мемлекеттік награда: Тоқаев маңызды мәлімдеме жасады
  • malim.kz
Атырауда Наурыз мейрамында 80-ге жуық бала жоғалып кеткен
Атырауда Наурыз мейрамында 80-ге жуық бала жоғалып кеткен
  • kznews_kz
Қазақстан журналистері Президентке үндеу жасады
Қазақстан журналистері Президентке үндеу жасады
  • malim.kz
Үнемдеу үшін: 22 жастағы қыз қарттар үйінде тұрып жатыр
Үнемдеу үшін: 22 жастағы қыз қарттар үйінде тұрып жатыр
  • turkystan
Ақмола облысында шахта опырылып, бір адам қаза тапты
Ақмола облысында шахта опырылып, бір адам қаза тапты
  • stan.kz

Спорт
ҚПЛ клубының бапкері жұмысынан қуылмақ - Бұл Костов емес
ҚПЛ клубының бапкері жұмысынан қуылмақ - Бұл Костов емес
  • aladop.kz
Франция құрамасы Дешамның ізбасарын анықтады
Франция құрамасы Дешамның ізбасарын анықтады
  • malim.kz
Елена Рыбакина: қарсыласымды танымаймын
Елена Рыбакина: қарсыласымды танымаймын
  • sport12.kz
Громыконың «Қайраттан» не себепті кеткені белгілі болды
Громыконың «Қайраттан» не себепті кеткені белгілі болды
  • sport12.kz
Ақтаудағы сауда орталығы үш жылдан бері ашылмай келеді
Ақтаудағы сауда орталығы үш жылдан бері ашылмай келеді
  • ulysmedia
Шахтинскіде жарылыс болды: 8 адам зардап шекті
Шахтинскіде жарылыс болды: 8 адам зардап шекті
  • ulysmedia
Қазақстан мен Иран президенттері бір-біріне құттықтау хат жолдады
Қазақстан мен Иран президенттері бір-біріне құттықтау хат жолдады
  • 24.kz/kz
Қазақстан мен Иран президенттері бір-біріне құттықтау хат жолдады
Қазақстан мен Иран президенттері бір-біріне құттықтау хат жолдады
  • almaty_tv
Шахтинскідегі газ жарылысы. Оқиғаның мән-жайы айтылды
Шахтинскідегі газ жарылысы. Оқиғаның мән-жайы айтылды
  • malim.kz
Президент БАӘ-нің Қазақстандағы елшісі Мұхаммед Саид Мұхаммед әл-Арикиді қабылдады
Президент БАӘ-нің Қазақстандағы елшісі Мұхаммед Саид Мұхаммед әл-Арикиді қабылдады
  • turkystan
Қазақстан бейбіт келіссөз өткізу үшін алаң ұсынуға дайын – Тоқаев
Қазақстан бейбіт келіссөз өткізу үшін алаң ұсынуға дайын – Тоқаев
  • bairaqmedia
Тоқаев БАӘ-нің Қазақстандағы елшісін қабылдады
Тоқаев БАӘ-нің Қазақстандағы елшісін қабылдады
  • TengriNews
Ұшақ қону кезінде өрт сөндіру көлігіне соғылды: зардап шеккендер бар
Ұшақ қону кезінде өрт сөндіру көлігіне соғылды: зардап шеккендер бар
  • TengriNews
Астанада әлемнің үздік IT мамандары бас қосатын халықаралық олимпиада өтеді
Астанада әлемнің үздік IT мамандары бас қосатын халықаралық олимпиада өтеді
  • kznews_kz
Иран АҚШ пен Израильмен бітімге келуден неліктен бас тартты?
Иран АҚШ пен Израильмен бітімге келуден неліктен бас тартты?
  • madeniportal.kz
Жасанды интеллект университеті биыл алғашқы студенттерін қабылдай бастайды
Жасанды интеллект университеті биыл алғашқы студенттерін қабылдай бастайды
  • baq.kz
Маман ұзақ қарым-қатынас құру үшін ерлі-зайыптының жас айырмашылығы қанша болу керегін айтты
Маман ұзақ қарым-қатынас құру үшін ерлі-зайыптының жас айырмашылығы қанша болу керегін айтты
  • stan.kz
Көкшетауда роботтар арасында ұлттық ойындардан жарыс өтті
Көкшетауда роботтар арасында ұлттық ойындардан жарыс өтті
  • 24.kz/kz
Қазақ өнерпаздары Румыния көрерменін тәнті етті  
Қазақ өнерпаздары Румыния көрерменін тәнті етті  
  • 24.kz/kz
Digital жаңару: кітапханадағы цифрлық мүмкіндіктер
Digital жаңару: кітапханадағы цифрлық мүмкіндіктер
  • 24.kz/kz
Қарағанды облысында 10 мың адам тазалық акциясына қатысты
Қарағанды облысында 10 мың адам тазалық акциясына қатысты
  • 24.kz/kz
Еріктілер «Мөлдір бұлақ» акциясын қолдауға шақырды
Еріктілер «Мөлдір бұлақ» акциясын қолдауға шақырды
  • 24.kz/kz
Әскерилер экологиялық акция өткізді
Әскерилер экологиялық акция өткізді
  • 24.kz/kz
Қызылордада өткен экоакция: 425 тоннадан астам қоқыс шығарылды
Қызылордада өткен экоакция: 425 тоннадан астам қоқыс шығарылды
  • newsroom