Тағамдар үйлесімі. Қазақстандық нутрициолог ең пайдалы өнімдерді атады.

Тағамдар үйлесімі. Қазақстандық нутрициолог ең пайдалы өнімдерді атады.

Адам күнде киінбеуі мүмкін. Бірақ тамақ ішу табиғи қажеттілік. Біз күнде қайталанған тамақтарды тұтынудан шаршаймыз. Ақыр соңында фаст-фуд тамақтарына аңсарымыз ауып кетеді. Алайда күнделікті пайдалы тағамдар жеуге болады. Тіпті ұзақ уақыт тоқ жүресіз. Қазақстандық нутрициолог Нұргүл Байшина ең пайдалы, әрі үйлесімді тағамдарды атады, — деп хабарлайды ozgeris.info. Таңқурай мен қара шоколадты қосып жесеңіз – онда таңқурайдың […]

Қазақстан сотта мұнай алпауыттарынан жеңіліп қалды
Қазақстан сотта мұнай алпауыттарынан жеңіліп қалды
  • ulysmedia
"Бәрін көрсету керек пе?": кеудесін ашқан Мөлдір Мұқан тағы елдің сынына қалды
"Бәрін көрсету керек пе?": кеудесін ашқан Мөлдір Мұқан тағы елдің сынына қалды
  • politico
Хосеп Гвардиола әйелімен ажырасады, жұптың некені сақтап қалу әрекеттері сәтсіз аяқталды
Хосеп Гвардиола әйелімен ажырасады, жұптың некені сақтап қалу әрекеттері сәтсіз аяқталды
  • aladop.kz
Қостанай облысында 17 ауыл ішімдіктен бас тартқан
Қостанай облысында 17 ауыл ішімдіктен бас тартқан
  • malim.kz
Қазақстанда концерт қоюға енді әйгілі Шакира келуі мүмкін
Қазақстанда концерт қоюға енді әйгілі Шакира келуі мүмкін
  • malim.kz
Ақтауда спортшылар Каспий жағалауын қоқыстан тазартты
Ақтауда спортшылар Каспий жағалауын қоқыстан тазартты
  • 24.kz/kz
"Екі бала асылып қалған анасының аяғын құшақтап жылаған": Адвокат сұмдық жайт туралы айтты
"Екі бала асылып қалған анасының аяғын құшақтап жылаған": Адвокат сұмдық жайт туралы айтты
  • democrat
Жамбыл облысындағы колледждерде ашық есік күні өтті
Жамбыл облысындағы колледждерде ашық есік күні өтті
  • 24.kz/kz
Ақтауда әкімдік өкілдері баспанасын заңдастыруды талап еткен тұрғындарды неге кінәлайды
Ақтауда әкімдік өкілдері баспанасын заңдастыруды талап еткен тұрғындарды неге кінәлайды
  • almaty_tv
Алматылық травматолог-ортопед таудағы туристерге ерікті түрде көмек көрсетіп жүр
Алматылық травматолог-ортопед таудағы туристерге ерікті түрде көмек көрсетіп жүр
  • 24.kz/kz
Алматылық дәрігер таудағы туристерге ерікті түрде көмек көрсетіп жүр
Алматылық дәрігер таудағы туристерге ерікті түрде көмек көрсетіп жүр
  • 24.kz/kz
Талапшыл, әділ басшы, адал дос: Талғат Мұсабаев  әлемде тұңғыш рет космосқа саяхат жолын ашқан
Талапшыл, әділ басшы, адал дос: Талғат Мұсабаев әлемде тұңғыш рет космосқа саяхат жолын ашқан
  • almaty_tv
Жамбыл облысында мал дәрігерлері апатты ғимаратта жұмыс істеуге мәжбүр
Жамбыл облысында мал дәрігерлері апатты ғимаратта жұмыс істеуге мәжбүр
  • almaty_tv
Қызылордада жасыл желекті суару жүйесі автоматтандырылды
Қызылордада жасыл желекті суару жүйесі автоматтандырылды
  • 24.kz/kz
Жамбыл облысында ветеринарлар апатты ғимаратта жұмыс істеуге мәжбүр
Жамбыл облысында ветеринарлар апатты ғимаратта жұмыс істеуге мәжбүр
  • 24.kz/kz
Іле-Алатауы шыңында биік аспалы көпір ашылды
Іле-Алатауы шыңында биік аспалы көпір ашылды
  • almaty_tv
ШҚО кәсіпкерлеріне Салық кодексіндегі жеңілдіктер түсіндірілді
ШҚО кәсіпкерлеріне Салық кодексіндегі жеңілдіктер түсіндірілді
  • 24.kz/kz
"Ақша үшін барлық еркектің жұмыртқасын жарудың керегі не?" деген журналист танымал адамның әрекетін сынады
"Ақша үшін барлық еркектің жұмыртқасын жарудың керегі не?" деген журналист танымал адамның әрекетін сынады
  • democrat
Roland Garros Junior: Алматыда турнирдің іріктеу кезеңі басталды
Roland Garros Junior: Алматыда турнирдің іріктеу кезеңі басталды
  • almaty_tv
Алматыда студенттерге арналған ахуалдық орталық ашылды
Алматыда студенттерге арналған ахуалдық орталық ашылды
  • 24.kz/kz
Бейжің билігі ең жоғары дабыл деңгейін жариялады
Бейжің билігі ең жоғары дабыл деңгейін жариялады
  • almaty_tv
«Ауыл аманаты»: жобаның арқасында БҚО-да 1467 жаңа жұмыс орны ашылған
«Ауыл аманаты»: жобаның арқасында БҚО-да 1467 жаңа жұмыс орны ашылған
  • azattyq-ruhy
Емханадағы медбикелер науқастарды өздері қабылдай бастады
Емханадағы медбикелер науқастарды өздері қабылдай бастады
  • azattyq-ruhy
Қазақстанда 2026 жылы өңірлік экологиялық саммит өтеді
Қазақстанда 2026 жылы өңірлік экологиялық саммит өтеді
  • 24.kz/kz
Чего ждать от наших команд в Еврокубках?
Чего ждать от наших команд в Еврокубках?
  • Smi24
«Астана» Конференция лигасының үшінші іріктеу кезеңіне шықты
«Астана» Конференция лигасының үшінші іріктеу кезеңіне шықты
  • sport12.kz
«Үйреншікті жағдай». Аман Қонысбеков жеңілістен кейін шұғыл мәлімдеме жасады
«Үйреншікті жағдай». Аман Қонысбеков жеңілістен кейін шұғыл мәлімдеме жасады
  • 1bol.kz
Жаңа спорт директоры тағайындалды
Жаңа спорт директоры тағайындалды
  • aladop.kz
Еуроодақ: Ресей Украинадан әскерін толық шығармайынша, санкциялар күшінде қалады
Еуроодақ: Ресей Украинадан әскерін толық шығармайынша, санкциялар күшінде қалады
  • bugin.kz
Тоқаев БҰҰ-ның конференциясына қатысу үшін Түрікменстанға барды
Тоқаев БҰҰ-ның конференциясына қатысу үшін Түрікменстанға барды
  • malim.kz
Өзбекстан атынан бокстасқан қазақ АЧ жартылай финалына шықты
Өзбекстан атынан бокстасқан қазақ АЧ жартылай финалына шықты
  • penalty
Джалоловты нокаутқа түсірген қазақ боксшысы жүлдегер атанды (ВИДЕО)
Джалоловты нокаутқа түсірген қазақ боксшысы жүлдегер атанды (ВИДЕО)
  • penalty
 Мемлекет басшысы іссапармен Түрікменстанға барды
Мемлекет басшысы іссапармен Түрікменстанға барды
  • turkystan
Жігіттің анасы мен әжесі қайтыс болған: Семей соты 117 млн теңгенің кепілінде тұрған пәтерді мұра деп тапты
Жігіттің анасы мен әжесі қайтыс болған: Семей соты 117 млн теңгенің кепілінде тұрған пәтерді мұра деп тапты
  • azattyq-ruhy
Айдар Әбілдабеков Сауда және интеграция вице-министрі болды
Айдар Әбілдабеков Сауда және интеграция вице-министрі болды
  • TengriNews
 Сауда және интеграция вице-министрі тағайындалды
Сауда және интеграция вице-министрі тағайындалды
  • turkystan
Дженнифер Лопестің концертіне 7 млн доллар жұмсалды
Дженнифер Лопестің концертіне 7 млн доллар жұмсалды
  • azattyq-ruhy
«200 мың теңгеге билет алдым»: Джей Лоның концертінде шаш жұлысқан әйел өз шындығын айтты (ВИДЕО)
«200 мың теңгеге билет алдым»: Джей Лоның концертінде шаш жұлысқан әйел өз шындығын айтты (ВИДЕО)
  • azattyq-ruhy
Қылмыстық іс қозғалды: Джей Лоның концертінде шу шығарған әйел полицейдің жары болып шықты
Қылмыстық іс қозғалды: Джей Лоның концертінде шу шығарған әйел полицейдің жары болып шықты
  • azattyq-ruhy
Енді Қазақстанда әлемге әйгілі Шакира концерт беруі мүмкін
Енді Қазақстанда әлемге әйгілі Шакира концерт беруі мүмкін
  • azattyq-ruhy
Жоғалған тікұшақ экипажына қатысты ақпарат пайда болды
Жоғалған тікұшақ экипажына қатысты ақпарат пайда болды
  • malim.kz
Магистратура: кешенді тестілеудің аралық нәтижесі жарияланды
Магистратура: кешенді тестілеудің аралық нәтижесі жарияланды
  • malim.kz
"Автобуста бір еркек артымда тұрып ұят нәрсе жасады" деген блогер сұмдық жайтты айтты
"Автобуста бір еркек артымда тұрып ұят нәрсе жасады" деген блогер сұмдық жайтты айтты
  • democrat
Түркістанда Абайдың 180 жылдығына арналған апталық басталды
Түркістанда Абайдың 180 жылдығына арналған апталық басталды
  • 24.kz/kz
Қостанай облысында 17 ауыл ішімдіктен бас тартқан
Қостанай облысында 17 ауыл ішімдіктен бас тартқан
  • malim.kz
Қазақстанда концерт қоюға енді әйгілі Шакира келуі мүмкін
Қазақстанда концерт қоюға енді әйгілі Шакира келуі мүмкін
  • malim.kz
Ақтауда спортшылар Каспий жағалауын қоқыстан тазартты
Ақтауда спортшылар Каспий жағалауын қоқыстан тазартты
  • 24.kz/kz
"Екі бала асылып қалған анасының аяғын құшақтап жылаған": Адвокат сұмдық жайт туралы айтты
"Екі бала асылып қалған анасының аяғын құшақтап жылаған": Адвокат сұмдық жайт туралы айтты
  • democrat