Жүйелі түрде жаттығу мен дұрыс тамақтануды сақтаусыз артық килограмдардан арылу мүмкін емес. Мәзірде метаболизмді жылдамдататын өнімдер болуын
Жүйелі түрде жаттығу мен дұрыс тамақтануды сақтаусыз артық килограмдардан арылу мүмкін емес. Мәзірде метаболизмді жылдамдататын өнімдер болуын