46 минут қосымша ұйқының өзі адамның төзімділігі мен өмірге деген ризашылығын арттырады – зерттеу

46 минут қосымша ұйқының өзі адамның төзімділігі мен өмірге деген ризашылығын арттырады – зерттеу

Зерттеу нәтижелері ұйқының тек жеке денсаулыққа ғана емес, жалпы қоғамның игілігіне де ықпал ететінін көрсетті.

Читать источник turkystan
Қазақстандағы емханаға тіркелу: Денсаулық сақтау министрлігі жаңа ережелер енгізді
Қазақстандағы емханаға тіркелу: Денсаулық сақтау министрлігі жаңа ережелер енгізді
  • Massaget
Алматыда IV Халықаралық Түркітілдес Журналистер Медиа Форумы өтті
Алматыда IV Халықаралық Түркітілдес Журналистер Медиа Форумы өтті
  • bugin.kz
Қуандық Бишімбаев балаларының тегін өзгертуге келісті
Қуандық Бишімбаев балаларының тегін өзгертуге келісті
  • aikyn

Өмір

«Көк жигули»: Боксшы Назым Қызайбай музыкалық жобаларға қатыса бастады (ВИДЕО)
«Көк жигули»: Боксшы Назым Қызайбай музыкалық жобаларға қатыса бастады (ВИДЕО)
  • turkystan
Елге жеткізген шетелдік дәрі-дәрмектің нақты бағасы көрсетіледі
Елге жеткізген шетелдік дәрі-дәрмектің нақты бағасы көрсетіледі
  • almaty_tv
Алматы облысының тұрғындары ауыз суға зәру
Алматы облысының тұрғындары ауыз суға зәру
  • almaty_tv
Айна құлап, жарақат алды: Алматыдағы фотостудиялардың бірінен төрт жастағы қыз аурухана жеткізілді
Айна құлап, жарақат алды: Алматыдағы фотостудиялардың бірінен төрт жастағы қыз аурухана жеткізілді
  • almaty_tv
БҚО-да интернет-алаяқтықпен айналысқан қылмыстық топ ұсталды
БҚО-да интернет-алаяқтықпен айналысқан қылмыстық топ ұсталды
  • halyq-uni
БҚО-да алаяқтықпен айналысқан ірі қылмыстық топ ұсталды
БҚО-да алаяқтықпен айналысқан ірі қылмыстық топ ұсталды
  • turkystan
Онлайн алаяқтықтың қандай түрі кең тараған
Онлайн алаяқтықтың қандай түрі кең тараған
  • almaty_tv
«Түрімді көріп, шошымаңыз»: Дина Төлепберген жаңа образымен таңғалдырды
«Түрімді көріп, шошымаңыз»: Дина Төлепберген жаңа образымен таңғалдырды
  • turkystan
Дауыл мінезге байланысты әртүрлі әсер етеді – зерттеу
Дауыл мінезге байланысты әртүрлі әсер етеді – зерттеу
  • turkystan
Заманауи форматтағы «Ұлпан» қойылымы көрерменін тәнті етті
Заманауи форматтағы «Ұлпан» қойылымы көрерменін тәнті етті
  • Otyrar
Қазақстан жасанды интеллект енгізуге дайын 50 елдің қатарына енді
Қазақстан жасанды интеллект енгізуге дайын 50 елдің қатарына енді
  • almaty_tv
Бірнеше күрделі тапсырманы бір уақытта орындау мидың өзін-өзі бақылауға жауапты бөлігін әлсіретеді – зерттеу
Бірнеше күрделі тапсырманы бір уақытта орындау мидың өзін-өзі бақылауға жауапты бөлігін әлсіретеді – зерттеу
  • turkystan
Бүгін А.Диваев көшесіндегі гүлзар пайдалануға берілді
Бүгін А.Диваев көшесіндегі гүлзар пайдалануға берілді
  • Otyrar
Әл-Фараби ауданы жаңа гүлзармен толықты
Әл-Фараби ауданы жаңа гүлзармен толықты
  • Otyrar
Шымкент май зауыты жанындағы көне саябақ жаңартылды
Шымкент май зауыты жанындағы көне саябақ жаңартылды
  • Otyrar
Қараханидтер дәуірінің үлгісінде салынған көне қамал құрылысы қашан аяқталады
Қараханидтер дәуірінің үлгісінде салынған көне қамал құрылысы қашан аяқталады
  • almaty_tv
Өмірлік жар таңдауда сөздік қор маңызды рөл ойнайды – зерттеу
Өмірлік жар таңдауда сөздік қор маңызды рөл ойнайды – зерттеу
  • turkystan
Кениядан пластик жейтін жаңа жәндік түрі табылды
Кениядан пластик жейтін жаңа жәндік түрі табылды
  • turkystan
Сапалы айранды қалай таңдауға болады?
Сапалы айранды қалай таңдауға болады?
  • halyq-uni
Бишімбаев балаларының тегін өзгеруіне келісім берді
Бишімбаев балаларының тегін өзгеруіне келісім берді
  • qaz365.kz
СҚО-да заңсыз аң аулағандар 5 жылға сотталуы мүмкін
СҚО-да заңсыз аң аулағандар 5 жылға сотталуы мүмкін
  • halyq-uni

Спорт
Как прошло празднование чемпионства ФК «Кайрат»?
Как прошло празднование чемпионства ФК «Кайрат»?
  • Smi24
Қазақстан жасөспірімдер құрамасы алғаш рет ширек финалға шықты
Қазақстан жасөспірімдер құрамасы алғаш рет ширек финалға шықты
  • el.kz
Шавкат Рахмонов UFC 310 турнирінде өнер көрсететін болды
Шавкат Рахмонов UFC 310 турнирінде өнер көрсететін болды
  • turkystan
«Бешикташ» бапкері Зайнутдиновқа қатысты шешім қабылдайды
«Бешикташ» бапкері Зайнутдиновқа қатысты шешім қабылдайды
  • 1bol.kz
Астанада Сирия мәселесі талқыланды
Астанада Сирия мәселесі талқыланды
  • almaty_tv
UFC президенті Шавкаттың қарсыласы кім болатынын айтып қойды
UFC президенті Шавкаттың қарсыласы кім болатынын айтып қойды
  • penalty
Бір қазақты жеңген спортшы енді екіншісін жекпе-жекке шақырды
Бір қазақты жеңген спортшы енді екіншісін жекпе-жекке шақырды
  • bassport.kz
Әскерден мүгедек болып қайтқан Ербаянға Стамбұлда ота жасалды
Әскерден мүгедек болып қайтқан Ербаянға Стамбұлда ота жасалды
  • qaz365.kz
Бишімбаев бүгінгі сотқа колониядан ұялы телефон арқылы қосылды
Бишімбаев бүгінгі сотқа колониядан ұялы телефон арқылы қосылды
  • TengriNews
Тоқаев Дүниежүзілік климат саммитінде сөз сөйледі
Тоқаев Дүниежүзілік климат саммитінде сөз сөйледі
  • TengriNews
ҰҚК Алматы мен Алматы облысында адамдарды ұстады
ҰҚК Алматы мен Алматы облысында адамдарды ұстады
  • TengriNews
Жоғарғы Сот алданып несие алғандарды қорғау шарасын ұсынды
Жоғарғы Сот алданып несие алғандарды қорғау шарасын ұсынды
  • TengriNews
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
  • TengriNews
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
  • TengriNews
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
  • TengriNews
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
  • bugin.kz
«Разылығымды алмасаң тозаққа барасың»: Белгілі әзілкеш бұрынғы әйеліне дінмен қысым көрсеткен (ВИДЕО)
«Разылығымды алмасаң тозаққа барасың»: Белгілі әзілкеш бұрынғы әйеліне дінмен қысым көрсеткен (ВИДЕО)
  • sn.kz
Ұлттық музейде жаң көрме ашылды
Ұлттық музейде жаң көрме ашылды
  • el.kz
Ұйықтар алдында айран ішкен дұрыс па, сүт пе?
Ұйықтар алдында айран ішкен дұрыс па, сүт пе?
  • Msports
«Құдай сақтасын!»: Образын өзгерткен Дина Төлепберген елді шошытты (ВИДЕО)
«Құдай сақтасын!»: Образын өзгерткен Дина Төлепберген елді шошытты (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Көк жигули»: Боксшы Назым Қызайбай музыкалық жобаларға қатыса бастады (ВИДЕО)
«Көк жигули»: Боксшы Назым Қызайбай музыкалық жобаларға қатыса бастады (ВИДЕО)
  • turkystan
Елге жеткізген шетелдік дәрі-дәрмектің нақты бағасы көрсетіледі
Елге жеткізген шетелдік дәрі-дәрмектің нақты бағасы көрсетіледі
  • almaty_tv
Алматы облысының тұрғындары ауыз суға зәру
Алматы облысының тұрғындары ауыз суға зәру
  • almaty_tv
Айна құлап, жарақат алды: Алматыдағы фотостудиялардың бірінен төрт жастағы қыз аурухана жеткізілді
Айна құлап, жарақат алды: Алматыдағы фотостудиялардың бірінен төрт жастағы қыз аурухана жеткізілді
  • almaty_tv