Қартайғанда денің сау болуы үшін қалай тамақтану қажет? – зерттеу

Қартайғанда денің сау болуы үшін қалай тамақтану қажет? – зерттеу

Зерттеудің бас авторы, Копенгаген университетінің профессоры Марта Гуаш-Ферре: “Әлемді құтқаратын жалғыз супертағам немесе диета жоқ. Бірақ әр адамның денсаулығын жақсартатын әртүрлі диеталар бар. Ең бастысы – бұл тамақтану тәсілі бір ғана үлгімен шектелмейді,” – дейді.

Читать источник turkystan
“Трамп Путинге ашулы”. АҚШ президенті Ресей мұнайына қосымша баж салығын енгіземін деп сес көрсетті
“Трамп Путинге ашулы”. АҚШ президенті Ресей мұнайына қосымша баж салығын енгіземін деп сес көрсетті
  • alash.kz
Жасанды интеллект Ұлт мақтаныштарының бейнесін жаңартты (ВИДЕО)
Жасанды интеллект Ұлт мақтаныштарының бейнесін жаңартты (ВИДЕО)
  • alash.kz
Сүйінші: Нұрқожа Қайпанов үш дүркін Азия чемпионы атанды
Сүйінші: Нұрқожа Қайпанов үш дүркін Азия чемпионы атанды
  • alash.kz

Өмір

Екібастұзда «жігітімнің досы зорлады» деген қыздың өзі 9 жылға дейін сотталуы мүмкін
Екібастұзда «жігітімнің досы зорлады» деген қыздың өзі 9 жылға дейін сотталуы мүмкін
  • qaz365.kz
Ақтаудағы ұшақ апаты туралы деректі фильм эфирге шығады
Ақтаудағы ұшақ апаты туралы деректі фильм эфирге шығады
Кеңгір су қоймасынан тағы 70-ке жуық киіктің өлексесі табылды
Тонга жағалауында магнитудасы 7,1 болатын жер сілкінісі тіркелді
Ақтауда екі қабатты тұрғын үйден ірі өрт шықты
ШҚО-дағы сауда орындарында бағаны негізсіз қымбаттатудың 82 дерегі тіркелді
Павлодар облысында өгей қызын зорлады деген күдікпен ер адам ұсталды
Маңғыстауда алаяқтар тұрғындардың шотынан миллиондаған қаржы жымқырған
Қазақстандық жас шахматшылар әлем чемпионатында 4 алтын иеленді
Өскеменде көлік жуушы бастығының көлігін сатып жіберген
Оралда әйел адамды көлік қағып өлтірді
«Ананың әрбір сөзі – дуа»: Айнұр Тұрсынбаева балаға ауыр сөз айтатын ата-аналарға ескерту жасады
Өскеменде көлік жуушы бастығының көлігін сатып жіберген
Ұшақ тұрғын үйге құлап, жолаушылар қаза тапты
Алматы облысында мешіт маңынан жас жігіттің денесі табылды
Петропавлда төрт бала мұздың үстінде ойнаған
Шымкентте екі қабатты кафеден өрт шықты
Ілбістер тұран жолбарысының тағдырын қайталауы мүмкін – министрлік
Жамбыл облысында жер сілкінісінің салдарын бағалау жұмысы жалғасып жатыр
Ораза айт мейрамында қандай амалдар жасалады
Президент қазақстандықтарды Ораза айт мерекесімен құттықтады