Сенбілікке шығу күйзеліске ұшырау қаупін 23%-ға азайтады

24 сәуір 2024, 18:30

Сенбілікке шығу күйзеліске ұшырау қаупін 23%-ға азайтады

Зерттеушілердің айтуынша, Neuroscience and Biobehavioral Reviews журналында жарияланған нәтижелер физикалық белсенділіктің психикалық денсаулыққа пайдалы екенін дәлелдейді.

Читать источник turkystan

13 мамырдан бастап "Шу-Бурылбайтал" автожолы ақылы болады

13 мамырдан бастап "Шу-Бурылбайтал" автожолы ақылы болады

бүгін, 20:27

Тоқаев Қуаныш Сұлтановқа “Отан“ орденін табыстады

Тоқаев Қуаныш Сұлтановқа “Отан“ орденін табыстады

бүгін, 14:34

Бизнестегі цифрлық революция

Бизнестегі цифрлық революция

бүгін, 15:29

Өмір

Елімізде кімдердің кредиті кешіріледі?

Елімізде кімдердің кредиті кешіріледі?

14 мамыр 2025, 01:39

Кейптаун мен Кочабамба сабағы: Суды табыс көзіне айналдырған кім?

Кейптаун мен Кочабамба сабағы: Суды табыс көзіне айналдырған кім?

бүгін, 22:05

Қар көшкіні: қауіпті аймақтар қалай анықталады

Қар көшкіні: қауіпті аймақтар қалай анықталады

бүгін, 21:58

Қостанай облысында өрттен күйген орман ағаштарын кесу ісі тоқтап тұр

Қостанай облысында өрттен күйген орман ағаштарын кесу ісі тоқтап тұр

бүгін, 21:45

Қазақстандықтар Құрбан айтта қанша күн демалады

Қазақстандықтар Құрбан айтта қанша күн демалады

бүгін, 21:40

Астанада «Заң мен бала: қатесіз болашақ» атты қойылымдар байқауы өтті

Астанада «Заң мен бала: қатесіз болашақ» атты қойылымдар байқауы өтті

бүгін, 21:33

Оралда жастар көл жағалауын қоқыстан тазалады

Оралда жастар көл жағалауын қоқыстан тазалады

бүгін, 21:21

Қазақ жігіт АҚШ прокуратурасында жұмыс істеп жүр

Қазақ жігіт АҚШ прокуратурасында жұмыс істеп жүр

бүгін, 21:03

Шымкентте гүл егу жұмыстары басталды

Шымкентте гүл егу жұмыстары басталды

бүгін, 21:00

Біз батырлар ұрпағымыз: Алматыда диалог алаңы өтті

Біз батырлар ұрпағымыз: Алматыда диалог алаңы өтті

бүгін, 20:52

Желіге тәуелді ұлт: Әлеуметтік желі қолданушылар саны 15 млн-нан асты — зерттеу

Желіге тәуелді ұлт: Әлеуметтік желі қолданушылар саны 15 млн-нан асты — зерттеу

бүгін, 20:35

«Бейәдеп сөйлеп, тыныштығын бұзған»: Қызылордалық келін енесіне арыз жазып, сотта жеңіп шықты

«Бейәдеп сөйлеп, тыныштығын бұзған»: Қызылордалық келін енесіне арыз жазып, сотта жеңіп шықты

бүгін, 20:35

Семейде үлескерлерді қолдау орталығы ашылды

Семейде үлескерлерді қолдау орталығы ашылды

бүгін, 20:34

13 мамырдан бастап "Шу-Бурылбайтал" автожолы ақылы болады

13 мамырдан бастап "Шу-Бурылбайтал" автожолы ақылы болады

бүгін, 20:27

Бауыржан Момышұлының мол мұрасы еліміздегі әскери білім ордаларында оқытылуы тиіс - тарихшы

Бауыржан Момышұлының мол мұрасы еліміздегі әскери білім ордаларында оқытылуы тиіс - тарихшы

бүгін, 20:15

Папиллома вирусына қарсы екпе қыздарға ғана емес, ер балаларға да аса қажет - депутат

Папиллома вирусына қарсы екпе қыздарға ғана емес, ер балаларға да аса қажет - депутат

бүгін, 19:55

Қырғызстаннан елімізге су жіберуді ұлғайту жөнінен келіссөз жүріп жатыр

Қырғызстаннан елімізге су жіберуді ұлғайту жөнінен келіссөз жүріп жатыр

бүгін, 19:49

62-де 26 жастағы жігіттей! Волан-де-Мортты сомдаған актер желіні жарды

62-де 26 жастағы жігіттей! Волан-де-Мортты сомдаған актер желіні жарды

бүгін, 19:36

Шомылу маусымы: Алматыда қай жерде шомылуға болады

Шомылу маусымы: Алматыда қай жерде шомылуға болады

бүгін, 19:35

Көктемгі егіс науқаны: 23,7 млн га алқапқа дән себіледі

Көктемгі егіс науқаны: 23,7 млн га алқапқа дән себіледі

бүгін, 19:20

Алматы облысында жол апаты көбейіп кетті

Алматы облысында жол апаты көбейіп кетті

бүгін, 19:09

Спорт

Аян Тұрсын: Байдың қызы болсам, октагонға шықпас едім

Аян Тұрсын: Байдың қызы болсам, октагонға шықпас едім

бүгін, 21:58

Мбаппені сотқа берген ПСЖ 100 милиион еуро талап етті

Мбаппені сотқа берген ПСЖ 100 милиион еуро талап етті

бүгін, 21:41

Юлия Путинцева Италияда өтіп жатқан ірі турнирдің екінші айналымына өтті

Юлия Путинцева Италияда өтіп жатқан ірі турнирдің екінші айналымына өтті

бүгін, 21:20

Парадзюдон әлем чемпионатында ел қоржынына алғашқы алтын түсті

Парадзюдон әлем чемпионатында ел қоржынына алғашқы алтын түсті

бүгін, 21:02

Еуроодақ: Ресей Украинадан әскерін толық шығармайынша, санкциялар күшінде қалады

Еуроодақ: Ресей Украинадан әскерін толық шығармайынша, санкциялар күшінде қалады

27 наурыз 2034, 12:30

Назым Қызайбай UFC үміткеріне алғашында "тепкі" көрсеткен

Назым Қызайбай UFC үміткеріне алғашында "тепкі" көрсеткен

бүгін, 20:00

Ислам Махачев Шавкат Рахмоновтың салмағында титулға таласуға дайын!

Ислам Махачев Шавкат Рахмоновтың салмағында титулға таласуға дайын!

бүгін, 19:01

Қазбек Сағын vs Бағдат Жұбаныш трилогиясына жол ашық

Қазбек Сағын vs Бағдат Жұбаныш трилогиясына жол ашық

бүгін, 17:55

Алматыда есірткі арналарын жарнамалап жүрген әйел ұсталды

Алматыда есірткі арналарын жарнамалап жүрген әйел ұсталды

бүгін, 17:41

Қызғалдақтармен суретке түскен әкімнің басы дауға қалды: іс сотқа жетті

Қызғалдақтармен суретке түскен әкімнің басы дауға қалды: іс сотқа жетті

бүгін, 16:33

«Заң және тәртіп»: Астанада оқушыларға құқықтық білім сахна қойылымы арқылы түсіндірілді

«Заң және тәртіп»: Астанада оқушыларға құқықтық білім сахна қойылымы арқылы түсіндірілді

бүгін, 15:39

Тоқаев Қуаныш Сұлтановқа “Отан“ орденін табыстады

Тоқаев Қуаныш Сұлтановқа “Отан“ орденін табыстады

бүгін, 14:34

Илон Маск адам сияқты билейтін роботын таныстырды

Илон Маск адам сияқты билейтін роботын таныстырды

бүгін, 15:53

Әйгілі компанияны жүк тасушы роботтар басып жатыр

Әйгілі компанияны жүк тасушы роботтар басып жатыр

08 мамыр 2025, 11:29

ТЖ-да жасанды интеллектінің қолданылуы: ұшқышсыз ұшу аппараттары мен бейнемониторинг

ТЖ-да жасанды интеллектінің қолданылуы: ұшқышсыз ұшу аппараттары мен бейнемониторинг

06 мамыр 2025, 13:57

Павел Дуров Telegram-дағы жаңа функция туралы айтты

Павел Дуров Telegram-дағы жаңа функция туралы айтты

04 мамыр 2025, 11:21

Астанадағы «Шанхай» базарындағы өрт сөндірілді

Астанадағы «Шанхай» базарындағы өрт сөндірілді

14 мамыр 2025, 00:24

Қызылордада «Тақиямен жүгіру» сайысы өтті

Қызылордада «Тақиямен жүгіру» сайысы өтті

бүгін, 22:00

Қайрат Нұртастың әйелі балаларының автобуспен жүретінін айтты (ФОТО)

Қайрат Нұртастың әйелі балаларының автобуспен жүретінін айтты (ФОТО)

бүгін, 21:30

Қазақстандық оқушы халықаралық олимпиадада топ жарды

Қазақстандық оқушы халықаралық олимпиадада топ жарды

бүгін, 20:37

Елімізде кімдердің кредиті кешіріледі?

Елімізде кімдердің кредиті кешіріледі?

14 мамыр 2025, 01:39

Кейптаун мен Кочабамба сабағы: Суды табыс көзіне айналдырған кім?

Кейптаун мен Кочабамба сабағы: Суды табыс көзіне айналдырған кім?

бүгін, 22:05

Қар көшкіні: қауіпті аймақтар қалай анықталады

Қар көшкіні: қауіпті аймақтар қалай анықталады

бүгін, 21:58

Қостанай облысында өрттен күйген орман ағаштарын кесу ісі тоқтап тұр

Қостанай облысында өрттен күйген орман ағаштарын кесу ісі тоқтап тұр

бүгін, 21:45