Сүйек сау болуы үшін қандай тағамдар тұтыну керек?

Жас ұлғайған сайын тағамнан кальцийді сіңіру қабілеті де төмендейді.

Читать источник turkystan
Жаңа жылда қазақстандықтар қалай демалатыны белгілі болды
Ұшақ апатынан зардап шеккен 29 адам ауруханаға жеткізілді - ДСМ
Алматыда құрылыс нысандары тексеріледі

Өмір

Қостанайда өрт қауіпсіздігіне арналған көрме өтіп жатыр
Алматыда белгілі спортшы қаза тапты
ТЖМ Ақтау маңындағы ұшақ апаты болған жерден видео жариялады
Бүгін Шерзат Болаттың әкесі бостандыққа шығады
Мемлекет басшысы Әзербайжан президентіне көңіл айтты
Ұшақ апатынан зардап шеккен 29 адам ауруханаға жеткізілді - ДСМ
Президент шыршасы: жаңа жылдық мерекеге әр өңірден келген 100 бала қатысты
Ұшақ апаты: 7 науқастың жағдайы өте ауыр, оның ішінде 2 бала бар
Шымкент әуежайының жаңа терминалы ашылды
Алматыда қаңтар оқиғасы туралы кітап жарық көрді
Ұшақ апаты: Үкіметтік комиссия құрылды
Ұшақ апаты: оқиға орнына 14 жедел жәрдем бригадасы шығып, республикалық штаб құрылды
Қазақстандық 6 азамат болған: Ақтау маңында әзербайжандық ұшақ апатқа ұшырады
Биыл бала құқығын қорғау саласында 3 негізгі заң қабылданды
Ақтау маңында Az Airlines жолаушылар ұшағы апатқа ұшырады
Семейде шыршадан құлаған мұғалімнің қазіргі жағдайы белгілі болды
Балық және балық өнімдеріне қойылатын талаптар
Консервіленген жеміс-жидектерге қойылатын талаптар
Тағам өнімдерін тасымалдауға қойылатын басты талаптар
Әскерде жүріп, мүгедек болған Ербаян Мұхтар елге қашан оралады? Министр жауап берді
Шымкентте әуежайдың жаңа терминалы ашылады