Дәрігер тез ұйықтап қалу үшін не істеу керектігін айтты

Дәрігер тез ұйықтап қалу үшін не істеу керектігін айтты

Ұйқыны жақсартуға көмектесетін бірнеше қарапайым әдіс бар. Кеңестердің бірі смартфонға қатысты

Читать источник Alashainasy
ШҚО-да 20 жастағы тұрғыннан ірі көлемде есірткі тәркіленді
ШҚО-да 20 жастағы тұрғыннан ірі көлемде есірткі тәркіленді
  • baq.kz
22 мамырда еліміздің бірқатар өңірінде найзағай ойнап, бұршақ жауады
22 мамырда еліміздің бірқатар өңірінде найзағай ойнап, бұршақ жауады
  • Massaget
"Баламды танымай қалғандаймын". Дина Төлепберген ұлына әсерлі жазба арнады
"Баламды танымай қалғандаймын". Дина Төлепберген ұлына әсерлі жазба арнады
  • Massaget

Дәрі

32 жыл ішінде Қазақстан армиясы қалай түрленді
32 жыл ішінде Қазақстан армиясы қалай түрленді
  • qaz.sarbaz.kz
Денсаумин медициналық қызметтердің тарифтері қайта есептелетінін айтты
Денсаумин медициналық қызметтердің тарифтері қайта есептелетінін айтты
  • TengriNews
Соңғы екі жылда Қазақстанға қанша ресейлік пен украиндық келді. Олар немен айналысып жүр?
Соңғы екі жылда Қазақстанға қанша ресейлік пен украиндық келді. Олар немен айналысып жүр?
  • halyq-uni
“Мәңгілік өмірдің кілті: ДНҚ-ның қандай құпиясы бар?
“Мәңгілік өмірдің кілті: ДНҚ-ның қандай құпиясы бар?
  • bugin.kz
Арал теңізі және техногенді апаттарды болжау: Қазақстан қандай ғарыш зерттеулерін жүргізді?
Арал теңізі және техногенді апаттарды болжау: Қазақстан қандай ғарыш зерттеулерін жүргізді?
  • halyq-uni
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға маңызды ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға маңызды ескерту жасады
  • bugin.kz
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға ескерту жасады
  • bugin.kz
Су тасқынының салдары: Денсаулық сақтау министрлігі ескерту жасады
Су тасқынының салдары: Денсаулық сақтау министрлігі ескерту жасады
  • bugin.kz
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға  маңызды ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға  маңызды ескерту жасады
  • bugin.kz
Марко Матерацци Қазақстанның үздік букмекерлік кеңсесін марапаттады
Марко Матерацци Қазақстанның үздік букмекерлік кеңсесін марапаттады
  • aladop.kz
Массаждың қандай пайдасы бар?
Массаждың қандай пайдасы бар?
  • Massaget
Су тасқынымен күреске 6 мыңнан аса адам жұмылдырылған
Су тасқынымен күреске 6 мыңнан аса адам жұмылдырылған
  • TengriNews
Қазақстандықтар МӘМС жүйесіне аударым жасамағаны үшін жазалана ма?
Қазақстандықтар МӘМС жүйесіне аударым жасамағаны үшін жазалана ма?
  • TengriNews
Рыбакина мен Путинцева Miami Open турнирінің жартылай финалы үшін ойнайды
Рыбакина мен Путинцева Miami Open турнирінің жартылай финалы үшін ойнайды
  • aladop.kz
Балаларға ораза ұстауға бола ма? ДСМ басшысы жауап берді
Балаларға ораза ұстауға бола ма? ДСМ басшысы жауап берді
  • TengriNews
"Ұлағатты ұстазым еді..."
"Ұлағатты ұстазым еді..."
  • adebiportal.kz
"Бедеулік қаупін азайтады": жатыр мойны обырына қарсы екпенің зияны бар ма?
"Бедеулік қаупін азайтады": жатыр мойны обырына қарсы екпенің зияны бар ма?
  • bugin.kz
Солтүстік өңірлердің жағдайы, Украинамен соғыс, ҰҚШҰ: Ресейдің Қазақстанға пиғылы қандай?
Солтүстік өңірлердің жағдайы, Украинамен соғыс, ҰҚШҰ: Ресейдің Қазақстанға пиғылы қандай?
  • qaz.sarbaz.kz
Бейбіт Есенбаев денсаулық сақтау вице-министрі қызметінен кетті
Бейбіт Есенбаев денсаулық сақтау вице-министрі қызметінен кетті
  • TengriNews
Топ-5 лиганың үздік үштіктері
Топ-5 лиганың үздік үштіктері
  • aladop.kz
Еріктілер панасыз ит-мысықтарға куратор керек деп есептейді
Еріктілер панасыз ит-мысықтарға куратор керек деп есептейді
  • halyq-uni

Спорт
Футболдан Қазақстан құрамасы сырт алаңда екі жолдастық кездесу өткізеді
Футболдан Қазақстан құрамасы сырт алаңда екі жолдастық кездесу өткізеді
  • bassport.kz
Астанада елшілер арасында тоғызқұмалақтан сайыс өтті
Астанада елшілер арасында тоғызқұмалақтан сайыс өтті
  • qaz365.kz
UFC чемпионына Шавкта Рахмоновпен айқасуды ұсыныпты. Эдвардстың жауабы белгілі
UFC чемпионына Шавкта Рахмоновпен айқасуды ұсыныпты. Эдвардстың жауабы белгілі
  • Vesti
Қазақстандық боксшы келесі жекпе-жегіне әлсіз қарсылас таңдады
Қазақстандық боксшы келесі жекпе-жегіне әлсіз қарсылас таңдады
  • Vesti
Қазақстан мен Түркия Парламентінің спикерлері Түркістанға барды
Қазақстан мен Түркия Парламентінің спикерлері Түркістанға барды
  • turkystan
Президент Маңғыстау облысының әкімін қабылдады
Президент Маңғыстау облысының әкімін қабылдады
  • sn.kz
Жаңаөзенде балабақша бухгалтері 30 млн теңгені өз шотына аудара салған
Жаңаөзенде балабақша бухгалтері 30 млн теңгені өз шотына аудара салған
  • sn.kz
Дәретханадан табылған 3 жасар Асылымның көршісі мен әкесі пікір білдірді
Дәретханадан табылған 3 жасар Асылымның көршісі мен әкесі пікір білдірді
  • qaz365.kz
ІІМ өкілі адам өліміне әкелген жол апаттарының негізгі себебін айтты
ІІМ өкілі адам өліміне әкелген жол апаттарының негізгі себебін айтты
  • TengriNews
Бұрынғы әділет министрі Бекетаевты қамауда ұстау мерзімі ұзартылды
Бұрынғы әділет министрі Бекетаевты қамауда ұстау мерзімі ұзартылды
  • TengriNews
Тоқаев Астанадағы университетке қатысты шешім қабылдады
Тоқаев Астанадағы университетке қатысты шешім қабылдады
  • TengriNews
Тоқаев мәдениет және өнер қызметкерлерін марапаттады: тізім
Тоқаев мәдениет және өнер қызметкерлерін марапаттады: тізім
  • TengriNews
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
  • bugin.kz
"Ауылыма пайдамды тигізсем деймін": Мектепке дейінгі қауіпсіз жол
"Ауылыма пайдамды тигізсем деймін": Мектепке дейінгі қауіпсіз жол
  • bugin.kz
Қостанай-Алматы рейсінде жолаушы қайтыс болды
Қостанай-Алматы рейсінде жолаушы қайтыс болды
  • TengriNews
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
  • TengriNews
Хиджабқа тыйым күшінде: министрлік жекеменшік мектептер ескертусіз тексеру құқығына ие болды
Хиджабқа тыйым күшінде: министрлік жекеменшік мектептер ескертусіз тексеру құқығына ие болды
  • qaz365.kz
Қазақ киносы: кеше мен бүгін
Қазақ киносы: кеше мен бүгін
  • e-history.kz
«Театр өнерінің» үздіктері
«Театр өнерінің» үздіктері
  • el.kz
«Жұғысты болсын» деудің өзі ыңғайсыз»: Балжан Бидаш отбасылық өмірде айтылған әңгімелермен бөлісті
«Жұғысты болсын» деудің өзі ыңғайсыз»: Балжан Бидаш отбасылық өмірде айтылған әңгімелермен бөлісті
  • sn.kz
Әнші Бауыржан Исаев шығармашылығына ресми түрде шектеу қойылғанын айтты
Әнші Бауыржан Исаев шығармашылығына ресми түрде шектеу қойылғанын айтты
  • turkystan
«Дәуірі ұрып тұрған кез»: Бауыржан Исаев шығармашылығына ресми түрде тыйым салынғанын айтты
«Дәуірі ұрып тұрған кез»: Бауыржан Исаев шығармашылығына ресми түрде тыйым салынғанын айтты
  • halyq-uni
Актриса Әсел Сағатова отбасылық суреттерін жариялады
Актриса Әсел Сағатова отбасылық суреттерін жариялады
  • turkystan
Академия оқытушысын ұрып өлтірген бе?
Академия оқытушысын ұрып өлтірген бе?
  • Otyrar