Диетолог қыста артық салмақ қосып алмау жолдарын айтты

Диетолог қыста артық салмақ қосып алмау жолдарын айтты

Қыста артық салмақ қосып алмау үшін жаңғақ пен бұршақты өнімдерді жиі жеу керек. Бұл туралы диетолог зерттеуші Алекс Руани айтты. Маман күн суықта артық салмақ қосып алмау жолдарын айтты, - деп хабарлайды Lenta.ru.

Читать источник Alashainasy
Алматыда шина жөндеу шеберханасында өрт шықты
Алматыда шина жөндеу шеберханасында өрт шықты
  • el.kz
Зеленский украин қаруының өндірісін кеңейтуді көздеп отыр
Зеленский украин қаруының өндірісін кеңейтуді көздеп отыр
  • arbatmedia.kz
Ұлттық ұлан сарбаздары Талғар тыныштығын сақтау үшін жұмылдырылды
Ұлттық ұлан сарбаздары Талғар тыныштығын сақтау үшін жұмылдырылды
  • qaz365.kz

Дәрі

Марбург вирусы: бас санитария дәрігерінен Қазақстандағы жағдай туралы сұралды
Марбург вирусы: бас санитария дәрігерінен Қазақстандағы жағдай туралы сұралды
  • TengriNews
«Кезегін күткен 300 адам қайтыс болады»: Қазақстанда мәйіт донорлығы неге дамымай отыр?
«Кезегін күткен 300 адам қайтыс болады»: Қазақстанда мәйіт донорлығы неге дамымай отыр?
  • halyq-uni
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
  • aladop.kz
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
  • halyq-uni
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
  • TengriNews
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
  • halyq-uni
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
  • halyq-uni
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
  • Massaget
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
  • ulysmedia
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
  • halyq-uni
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
  • ulysmedia
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
  • Massaget
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
  • Massaget
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
  • Massaget
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
  • Massaget
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
  • ulysmedia
Мемлекет жалға берілетін тұрғын үй құрылысына көбірек ақша төлейтін болды
Мемлекет жалға берілетін тұрғын үй құрылысына көбірек ақша төлейтін болды
  • halyq-uni
Істі болған құрылтайшы, жасырын қаражат: «Харекет» қоры туралы не мәлім
Істі болған құрылтайшы, жасырын қаражат: «Харекет» қоры туралы не мәлім
  • ulysmedia
Әскердегі өлім, буллингты азайту, әлемдік тәжірибе, десоветизация
Әскердегі өлім, буллингты азайту, әлемдік тәжірибе, десоветизация
  • ulysmedia
1,3 млрд теңге бонус: Ұлттық банк басшылығының жалақысы 60% өсті
1,3 млрд теңге бонус: Ұлттық банк басшылығының жалақысы 60% өсті
  • ulysmedia
Банктер аукционы: екінші деңгейлі қай банктер сатылымға шығарылады
Банктер аукционы: екінші деңгейлі қай банктер сатылымға шығарылады
  • ulysmedia

Спорт
Елордада Astana City марафонына 2 мыңнан астам адам қатысты
Елордада Astana City марафонына 2 мыңнан астам адам қатысты
  • el.kz
Магомед Адиев Станислав Черчесовтың жұмысына баға берді
Магомед Адиев Станислав Черчесовтың жұмысына баға берді
  • 1bol.kz
Астанада үстел теннисінен Азия чемпионаты өз мәресіне жетті
Астанада үстел теннисінен Азия чемпионаты өз мәресіне жетті
  • el.kz
«Ақылды сұрақтарыңды бір жерге салып қойыңдар»: Черчесов журналиске дөрекі жауап қайтарды
«Ақылды сұрақтарыңды бір жерге салып қойыңдар»: Черчесов журналиске дөрекі жауап қайтарды
  • 1bol.kz
Қостанай облысында аулада тұрған жүк көлігі жанып кетті
Қостанай облысында аулада тұрған жүк көлігі жанып кетті
  • azattyq-ruhy
Ұлттық ұлан сарбаздары Талғар тыныштығын сақтау үшін жұмылдырылды
Ұлттық ұлан сарбаздары Талғар тыныштығын сақтау үшін жұмылдырылды
  • qaz365.kz
Алматыда шина жөндеу шеберханасынан өрт шықты
Алматыда шина жөндеу шеберханасынан өрт шықты
  • azattyq-ruhy
«Өзіне қол жұмсаған»: Шахтинскте көпқабатты үйлердің бірінен әскери қызметшінің денесі табылды
«Өзіне қол жұмсаған»: Шахтинскте көпқабатты үйлердің бірінен әскери қызметшінің денесі табылды
  • azattyq-ruhy
«Ауыл аманаты»: Тамара Дүйсенова Ақмола облысындағы жобалармен танысты
«Ауыл аманаты»: Тамара Дүйсенова Ақмола облысындағы жобалармен танысты
  • azattyq-ruhy
Тоқаев Мақтымқұлының мұралары туралы айтты
Тоқаев Мақтымқұлының мұралары туралы айтты
  • TengriNews
Тоқаев Түркіменстанда форумға қатысуға барды
Тоқаев Түркіменстанда форумға қатысуға барды
  • TengriNews
“Бірінші рет көріп тұрмын“: Тоқаев құрмет ретінде кортежінің түсін өзгертті
“Бірінші рет көріп тұрмын“: Тоқаев құрмет ретінде кортежінің түсін өзгертті
  • TengriNews
Қостанайлық хакер DarkNet және Telegram арқылы миллиондаған табыс тапқан
Қостанайлық хакер DarkNet және Telegram арқылы миллиондаған табыс тапқан
  • TengriNews
Telegram мессенджерінде ақау пайда болды
Telegram мессенджерінде ақау пайда болды
  • TengriNews
WhatsApp-та жаңа функция пайда болды
WhatsApp-та жаңа функция пайда болды
  • TengriNews
Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
  • TengriNews
«Тағдыр өзі айналдырып әкелді»: Балжан Бидаш қалай жетістікке жеткенін айтты
«Тағдыр өзі айналдырып әкелді»: Балжан Бидаш қалай жетістікке жеткенін айтты
  • sn.kz
Картоптың денсаулыққа пайдасы зор - зерттеу нәтижесі
Картоптың денсаулыққа пайдасы зор - зерттеу нәтижесі
  • halyq-uni
Тез ұйықтауға көмектесетін 5 минуттық әдеттер
Тез ұйықтауға көмектесетін 5 минуттық әдеттер
  • Massaget
Мектеп оқушылары күзгі каникулда 3 күн артық демалады
Мектеп оқушылары күзгі каникулда 3 күн артық демалады
  • TengriNews
Семейде алапат өрттен қаза тапқан орманшылардың құрметіне ескерткіш орнатылды
Семейде алапат өрттен қаза тапқан орманшылардың құрметіне ескерткіш орнатылды
  • turkystan
Көктайғақ: Қарағандыда автобус жаяу жүргіншіні қағып өлтірді
Көктайғақ: Қарағандыда автобус жаяу жүргіншіні қағып өлтірді
  • turkystan
Семейде жанып жатқан қоқыс жәшігінен табылған сәби қайтыс болды
Семейде жанып жатқан қоқыс жәшігінен табылған сәби қайтыс болды
  • turkystan
Семейде денесін 80 пайыз күйік шалған нәресте табылды
Семейде денесін 80 пайыз күйік шалған нәресте табылды
  • turkystan