Маман тершеңдікке алып келетін тағамдарды атады

Маманның айтуынша, аптапта ас қорыту үшін көп энергияны қажет ететін тағамдардан бас тарту керек. Бұл тәтті, көмірсутекті, ақуызы көп, өте майлы және тұзды тағамдар. Олар тершеңдіктің жоғарылауына әкеледі.

Читать источник Alashainasy
Алматы қаласы Ауғанстан үшін Орнықты даму орталығына айналады
Суицид – қоғамның әлеуметтік мәселесі
"Айқай шусыз шешейік". Лукашенко Зеленский мен Трампты Минскіге шақырды

Дәрі

Жыл сайын мыңдаған қазақстандық қорқынышты диагноз туралы біледі
Атырау облысында 102 бала онкологиялық дертке шалдыққан
Қанша қазақстандық психикалық денсаулық орталықтарында есепте тұр?
Жүрекке зергерлік операция: Алматыда жүректің үлкен ісігі жойылды
Аймағамбетов екі бірдей сүйінші жаңалықты бөлісті
Ми қызметін бұзатын күнделікті құрылғылар
Онкология дәрілерін қолдан жасаған топ ұсталды
Мектепте құрамында есірткісі бар кәмпиттер таратылып жатыр — полиция жауап берді
«Жүйені тоқтату керек»: дәрігерлер МӘМС кесірінен медицина күйрегенін айтты
Атырауда бастығына бағынбаған қызметкер ішін тілді
Жаңа босанған әйел АИТВ жұқтырған: сәбидің талдау нәтижелері пайда болды
Маңғыстау облысында балабақшада балалар тамақтан уланды
Қазақстанда жеке медициналық деректерді сақтау мерзімі қысқаруы мүмкін
Қазақстандықтардың тең жартысының медициналық қызметке көңілі толмайды
Аймағамбетов МӘМС жүйесін сынға алды
Аймағамбетов медицина мамандарын даярлауда жаңа жүйе ұсынды
Картоп көктемге дейін жете ме немесе баға неге өсіп кетті
Биыл кімдер тегін консультациялық-диагностикалық көмек ала алады?
Ұлттық банктің шама-шарқын алдағы 6 айда байқаймыз – сарапшылар теңгеге қатысты болжам жасады
Ислам vs Тәңіршілдік: Ата-бабамыз тәңіршіл болған ба?
Ұлттық банктің екінші деңгейлі банктерді қыспаққа алуы нәтиже бере ме?