Салмақты азайту үшін ұстану керек 5 қағида

Салмақты азайту үшін ұстану керек 5 қағида

Мұны айту оңай болғанымен, калория тапшылығын сақтау өте қиын болуы мүмкін.

Читать источник Alashainasy
Ақылды камера: әскердегі қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін жасанды интеллект пайдаланбақ
Ақылды камера: әскердегі қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін жасанды интеллект пайдаланбақ
  • almaty_tv
Қазақстан параспортшысы шахматтан әлем чемпионатының жүлдегері атанды
Қазақстан параспортшысы шахматтан әлем чемпионатының жүлдегері атанды
  • aikyn
Қазақстан мен Қатар әскери салада бірлесе жұмыс істемек
Қазақстан мен Қатар әскери салада бірлесе жұмыс істемек
  • baq.kz

Дәрі

Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
  • aladop.kz
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
  • halyq-uni
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
  • TengriNews
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
  • halyq-uni
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
  • halyq-uni
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
  • Massaget
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
  • ulysmedia
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
  • halyq-uni
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
  • ulysmedia
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
  • Massaget
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
  • Massaget
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
  • Massaget
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
  • Massaget
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
  • ulysmedia
Мемлекет жалға берілетін тұрғын үй құрылысына көбірек ақша төлейтін болды
Мемлекет жалға берілетін тұрғын үй құрылысына көбірек ақша төлейтін болды
  • halyq-uni
Істі болған құрылтайшы, жасырын қаражат: «Харекет» қоры туралы не мәлім
Істі болған құрылтайшы, жасырын қаражат: «Харекет» қоры туралы не мәлім
  • ulysmedia
Әскердегі өлім, буллингты азайту, әлемдік тәжірибе, десоветизация
Әскердегі өлім, буллингты азайту, әлемдік тәжірибе, десоветизация
  • ulysmedia
1,3 млрд теңге бонус: Ұлттық банк басшылығының жалақысы 60% өсті
1,3 млрд теңге бонус: Ұлттық банк басшылығының жалақысы 60% өсті
  • ulysmedia
Банктер аукционы: екінші деңгейлі қай банктер сатылымға шығарылады
Банктер аукционы: екінші деңгейлі қай банктер сатылымға шығарылады
  • ulysmedia
Қазақстанда жедел жәрдем қызметінің қағидалары өзгеруі мүмкін
Қазақстанда жедел жәрдем қызметінің қағидалары өзгеруі мүмкін
  • TengriNews
Әлемдік көшбасшылар Instagram-да: кім белсенді, кім болбыр
Әлемдік көшбасшылар Instagram-да: кім белсенді, кім болбыр
  • ulysmedia

Спорт
Қазақстанда 2027 жылы Дзюдодан әлем чемпионаты өтеді
Қазақстанда 2027 жылы Дзюдодан әлем чемпионаты өтеді
  • almaty_tv
Қазақстанда 2027 жылы Дзюдодан әлем чемпионаты өтеді
Қазақстанда 2027 жылы Дзюдодан әлем чемпионаты өтеді
  • almaty_tv
Қазақстандық гимнастшылар Венгриядағы турнирде екі алтын жүлде жеңіп алды
Қазақстандық гимнастшылар Венгриядағы турнирде екі алтын жүлде жеңіп алды
  • sn.kz
Астанада Ұлттық ат спорты түрлерінен фестиваль өтеді
Астанада Ұлттық ат спорты түрлерінен фестиваль өтеді
  • halyq-uni
Талғардағы қанды оқиға бойынша сот ашық өткізу талабы дұрыс — Абзал Құспан
Талғардағы қанды оқиға бойынша сот ашық өткізу талабы дұрыс — Абзал Құспан
  • qaz365.kz
Қазақстан әскеріндегі бір сарбаз күніне 1602 теңгенің тамағын жеп жүр
Қазақстан әскеріндегі бір сарбаз күніне 1602 теңгенің тамағын жеп жүр
  • azattyq-ruhy
Нартай Аралбайұлы Талғардағы 16 жастағы өліміне қатысты Үкіметке бірнеше ұсыныс жасады
Нартай Аралбайұлы Талғардағы 16 жастағы өліміне қатысты Үкіметке бірнеше ұсыныс жасады
  • qaz365.kz
Шерзаттың әпкесі Талғардағы төбелеске қатысы бар екі қыздың ұсталуын талап етті
Шерзаттың әпкесі Талғардағы төбелеске қатысы бар екі қыздың ұсталуын талап етті
  • qaz365.kz
Техногендік қауіпсіздікті қамтамасыз ететін агенттік керек - Арман Қалықов
Техногендік қауіпсіздікті қамтамасыз ететін агенттік керек - Арман Қалықов
  • azattyq-ruhy
Тоқаев Корея Ұлттық Ассамблеясының төрағасымен кездесті
Тоқаев Корея Ұлттық Ассамблеясының төрағасымен кездесті
  • TengriNews
Бұрынғы судья Светлана Жолманова Алматы полициясына жеткізілді
Бұрынғы судья Светлана Жолманова Алматы полициясына жеткізілді
  • TengriNews
Қазақстандықтар Республика күнінде қалай демалады: күнтізбе
Қазақстандықтар Республика күнінде қалай демалады: күнтізбе
  • TengriNews
Қостанайлық хакер DarkNet және Telegram арқылы миллиондаған табыс тапқан
Қостанайлық хакер DarkNet және Telegram арқылы миллиондаған табыс тапқан
  • TengriNews
Telegram мессенджерінде ақау пайда болды
Telegram мессенджерінде ақау пайда болды
  • TengriNews
WhatsApp-та жаңа функция пайда болды
WhatsApp-та жаңа функция пайда болды
  • TengriNews
Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
  • TengriNews
Сәбит Дөнентаевтың 130 жылдығына арналған кеш өтті
Сәбит Дөнентаевтың 130 жылдығына арналған кеш өтті
  • turkystan
Депутат ұлт қайраткерлеріне тіл тигізгендерді жазалауды ұсынды
Депутат ұлт қайраткерлеріне тіл тигізгендерді жазалауды ұсынды
  • halyq-uni
«Таңқалдыруын қоймайды»: Ақ көйлектегі Бадықова мен Олжас Абайдың видеосы тарады (ВИДЕО)
«Таңқалдыруын қоймайды»: Ақ көйлектегі Бадықова мен Олжас Абайдың видеосы тарады (ВИДЕО)
  • sn.kz
Саз әлемінің саңлағы
Саз әлемінің саңлағы
  • e-history.kz
Astana LRT-ның бұрынғы басшысына қатысты іс сотқа жолданды
Astana LRT-ның бұрынғы басшысына қатысты іс сотқа жолданды
  • almaty_tv
Ғалымдар жақсы ұйқы деген шын мәнінде қандай болатынын түсіндірді
Ғалымдар жақсы ұйқы деген шын мәнінде қандай болатынын түсіндірді
  • turkystan
Дәрігерлер мұғалімдердің қорқынышты түсіне тап болды - Екатерина Смышляева
Дәрігерлер мұғалімдердің қорқынышты түсіне тап болды - Екатерина Смышляева
  • azattyq-ruhy
Ақылды камера: әскердегі қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін жасанды интеллект пайдаланбақ
Ақылды камера: әскердегі қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін жасанды интеллект пайдаланбақ
  • almaty_tv