Терапевт оразадан дұрыс шығу жолдарын ұсынды

Терапевт оразадан дұрыс шығу жолдарын ұсынды

Дәрігердің айтуынша, оразада ағза біршама тазарып, табиғи детокс процесі жүрді. Енді осы қалпында сақталу үшін екі реттік тамақтануды жалғастырған жөн. Себебі адам бірден тамақтануды көбейткен кезде инсулинрезистенттілікке алып келеді, қайта-қайта тамақтанған сайын ұйқы безіне, асқазан-ішек жолдарына ауыртпалық түседі.

Читать источник Alashainasy
Euronews-тің Астанадағы кеңсесі: ақпарат саласындағы айтулы оқиғалар
Euronews-тің Астанадағы кеңсесі: ақпарат саласындағы айтулы оқиғалар
  • el.kz
27 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы
27 желтоқсанға арналған ауа райы болжамы
  • el.kz
Павлодар облысының Шақа ауылында жаңа медпункт ашылды
Павлодар облысының Шақа ауылында жаңа медпункт ашылды
  • baq.kz

Дәрі

«ТАБИҒАТПЕН ҰШТАСУ» АТТЫ ОТБАСЫЛЫҚ ЭСТАФЕТА ӨТТІ
«ТАБИҒАТПЕН ҰШТАСУ» АТТЫ ОТБАСЫЛЫҚ ЭСТАФЕТА ӨТТІ
  • bugin.kz
Қазақстанда қанша бала мен ересек адам АИТВ жұқтырған?: 17 желтоқсан 2024, 09:35 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда қанша бала мен ересек адам АИТВ жұқтырған?: 17 желтоқсан 2024, 09:35 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда «Салауатты тамақтану мектебі» бағдарламасы аясында «Дені сау және бақытты ұрпақ тәрбиелейміз» атты фотосуреттер байқауы басталды
Қазақстанда «Салауатты тамақтану мектебі» бағдарламасы аясында «Дені сау және бақытты ұрпақ тәрбиелейміз» атты фотосуреттер байқауы басталды
  • bugin.kz
Азаматтық қоғамда ақша жымқырғыш ұйымдар көбейіп кеткен – сарапшы
Азаматтық қоғамда ақша жымқырғыш ұйымдар көбейіп кеткен – сарапшы
  • halyq-uni
Алматы ауруханасында АИТВ жұқтыру оқиғасы: жанжалдан кейін кімдер жұмыстан босатылды?: 11 желтоқсан 2024, 08:57 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Алматы ауруханасында АИТВ жұқтыру оқиғасы: жанжалдан кейін кімдер жұмыстан босатылды?: 11 желтоқсан 2024, 08:57 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Оралда үш метрлік кәріз құдығына құлап кеткен ер адам құтқарылды: 08 желтоқсан 2024, 09:44 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Оралда үш метрлік кәріз құдығына құлап кеткен ер адам құтқарылды: 08 желтоқсан 2024, 09:44 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Дәрігер қыста ағзаға қажет жемістерді атады: 03 желтоқсан 2024, 10:39 - мақалалар Tengrinews.kz
Дәрігер қыста ағзаға қажет жемістерді атады: 03 желтоқсан 2024, 10:39 - мақалалар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда қандай дәрігерлер жетіспейді?: 28 қараша 2024, 14:03 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда қандай дәрігерлер жетіспейді?: 28 қараша 2024, 14:03 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
МӘМС шеңберінде қандай қызметтерді тегін ала аласыз
МӘМС шеңберінде қандай қызметтерді тегін ала аласыз
  • TengriNews
Уролог маман ер адамдарға үнемі қайталайтын әдетіне қатысты ескерту жасады
Уролог маман ер адамдарға үнемі қайталайтын әдетіне қатысты ескерту жасады
  • Massaget
«Балабақшаға қойылатын талаптар – абсурд»: заңгер мектепке дейінгі ұйымдардың мәселесін жіпке тізді
«Балабақшаға қойылатын талаптар – абсурд»: заңгер мектепке дейінгі ұйымдардың мәселесін жіпке тізді
  • halyq-uni
«Жемқорлықты тоқтатпайды»: сарапшылар жеке тұлғаларды декларациядан босату туралы
«Жемқорлықты тоқтатпайды»: сарапшылар жеке тұлғаларды декларациядан босату туралы
  • halyq-uni
Заңда электрондық коммерция мен электрондық сауда ұғымы бірігіп кеткен
Заңда электрондық коммерция мен электрондық сауда ұғымы бірігіп кеткен
  • halyq-uni
Жемқорлардың ақша жасау амалы: экобелсенділер Су кодексінің жаңа жобасына қарсы
Жемқорлардың ақша жасау амалы: экобелсенділер Су кодексінің жаңа жобасына қарсы
  • halyq-uni
Дәрігер өмір ұзақтығын қысқартатын өнімдерді атады
Дәрігер өмір ұзақтығын қысқартатын өнімдерді атады
  • TengriNews
Қарашада қандай жемістер мен көкөністерде дәрумен көп болады?
Қарашада қандай жемістер мен көкөністерде дәрумен көп болады?
  • TengriNews
Кассациялық судья, тариф, жалақы және қарақұрт. Елімізде қарашада не өзгереді?
Кассациялық судья, тариф, жалақы және қарақұрт. Елімізде қарашада не өзгереді?
  • halyq-uni
«Соғым маусымы келе жатыр»: Қазақстанда сібір жарасының алдын қалай алуға болады?
«Соғым маусымы келе жатыр»: Қазақстанда сібір жарасының алдын қалай алуға болады?
  • halyq-uni
Жеміс-жидекті қыста қантсыз сақтаудың он тәсілі
Жеміс-жидекті қыста қантсыз сақтаудың он тәсілі
  • TengriNews
ЖАҢА ТУҒАН НӘРЕСТЕГЕ БАУЫР КИСТАСЫН АЛУ ОТАСЫ ЖАСАЛДЫ
ЖАҢА ТУҒАН НӘРЕСТЕГЕ БАУЫР КИСТАСЫН АЛУ ОТАСЫ ЖАСАЛДЫ
  • bugin.kz
Астана әуежайы алдап соқты ма? Ұшу-қону жолағына биыл күрделі жөндеу жасалмаған болып шықты
Астана әуежайы алдап соқты ма? Ұшу-қону жолағына биыл күрделі жөндеу жасалмаған болып шықты
  • halyq-uni

Спорт
Күрес түрлерінен жылдың үздіктері марапатталды
Күрес түрлерінен жылдың үздіктері марапатталды
  • el.kz
Демеу Жадыраев «жыл спортшысы» атанып, тағы да баспаналы болды
Демеу Жадыраев «жыл спортшысы» атанып, тағы да баспаналы болды
  • sn.kz
Kaspi иегері Михаил Ломтадзе клубы Лига 1-дің турнирлік кестесіндегі орнын нығайтты
Kaspi иегері Михаил Ломтадзе клубы Лига 1-дің турнирлік кестесіндегі орнын нығайтты
  • penalty
"Барыстың" әзірге оңалатын түрі жоқ (ВИДЕО)
"Барыстың" әзірге оңалатын түрі жоқ (ВИДЕО)
  • penalty
Маңғыстау халқы апаттан зардап шеккен Әзербайжан азаматтарын еліне шығарып салды
Маңғыстау халқы апаттан зардап шеккен Әзербайжан азаматтарын еліне шығарып салды
  • qaz365.kz
Иван Дычко рингке шықпайтын болды
Иван Дычко рингке шықпайтын болды
  • penalty
Жоғары Еуразиялық экономикалық кеңестің кеңейтілген құрамдағы отырысы өтті
Жоғары Еуразиялық экономикалық кеңестің кеңейтілген құрамдағы отырысы өтті
  • almaty_tv
UFC президентінің Шавкат Рахмоновқа көзқарасы белгілі болды
UFC президентінің Шавкат Рахмоновқа көзқарасы белгілі болды
  • bassport.kz
Тоқаев пен Гвинея-Бисау президенті “Астана“ халықаралық қаржы орталығына барды
Тоқаев пен Гвинея-Бисау президенті “Астана“ халықаралық қаржы орталығына барды
  • TengriNews
ІІМ “WhatsApp-тан келген фото және видеоны ашпаңыз“ деген хабарламаны тексерді
ІІМ “WhatsApp-тан келген фото және видеоны ашпаңыз“ деген хабарламаны тексерді
  • TengriNews
Астанада Қорғаныс министрлігінің офицері педофилияға күдікті ретінде қамауға алынды
Астанада Қорғаныс министрлігінің офицері педофилияға күдікті ретінде қамауға алынды
  • TengriNews
Ақтөбе облысындағы балалардың өліміне қатысты іс бойынша шетелдікке сот үкімі шықты
Ақтөбе облысындағы балалардың өліміне қатысты іс бойынша шетелдікке сот үкімі шықты
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
  • TengriNews
«Cені мәңгі сүйіп өтемін»: Седокова экс-күйеуінің өлімінен кейін өмірі қалай өзгергенін айтты
«Cені мәңгі сүйіп өтемін»: Седокова экс-күйеуінің өлімінен кейін өмірі қалай өзгергенін айтты
  • sn.kz
Алматыда «Бибігүл Төлегенова – қазақ бұлбұлы» атты мерекелік концерт өтті
Алматыда «Бибігүл Төлегенова – қазақ бұлбұлы» атты мерекелік концерт өтті
  • el.kz
«Енді қуаныштан жылаңыз»: Мақпал Жүнісова тікелей эфирде жылап қалды (ВИДЕО)
«Енді қуаныштан жылаңыз»: Мақпал Жүнісова тікелей эфирде жылап қалды (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Шындықты білуге тиіспіз»: Дина Төлепберген ұшақ апатынан кейін халыққа үндеу жасады (ФОТО)
«Шындықты білуге тиіспіз»: Дина Төлепберген ұшақ апатынан кейін халыққа үндеу жасады (ФОТО)
  • sn.kz
Haval автокөлігін құрастыратын зауыттан өрт шықты
Haval автокөлігін құрастыратын зауыттан өрт шықты
  • turkystan
Қарт кісілерді қаржы алаяқтарынан қалай қорғауға болады
Қарт кісілерді қаржы алаяқтарынан қалай қорғауға болады
  • almaty_tv
Бейбіт Исабаев: Талдықорған тұрғындар үшін жайлы, әрі қолайлы қалаға айналуы керек
Бейбіт Исабаев: Талдықорған тұрғындар үшін жайлы, әрі қолайлы қалаға айналуы керек
  • qaz365.kz
Жаңа жыл: Алматыда тәртіп сақшылары күшейтілген режимде жұмыс істемек
Жаңа жыл: Алматыда тәртіп сақшылары күшейтілген режимде жұмыс істемек
  • almaty_tv