2026 жылы пайдалы болатын бес әдет аталды

2026 жылы пайдалы болатын бес әдет аталды

Диетолог Дурвал Рибас Фильо 2026 жылы деніңіз сау болу үшін алты әдет қалыптастыру қажет екенін айтты. Ол бұл әдеттерді Terra басылымына берген

Читать источник TengriNews
Алматыда автобус жүргізушісі егде жастағы әйелді түсіріп тастады
Алматыда автобус жүргізушісі егде жастағы әйелді түсіріп тастады
  • ult
Әскери ұшақтар Бауыржан Момышұлының 115 жылдығына орай оқу-жаттығу өткізді
Әскери ұшақтар Бауыржан Момышұлының 115 жылдығына орай оқу-жаттығу өткізді
  • turkystan
Алматыда 29 желтоқсан мен 4 қаңтар аралығында ауа райы қандай болады
Алматыда 29 желтоқсан мен 4 қаңтар аралығында ауа райы қандай болады
  • almaty_tv

Дәрі

2026 жылы пайдалы болатын бес әдет аталды
2026 жылы пайдалы болатын бес әдет аталды
  • TengriNews
Атырау облысының шалғай аудандарында оңалту орталықтары ашылады
Атырау облысының шалғай аудандарында оңалту орталықтары ашылады
  • 24.kz/kz
Электронды денсаулық паспорты енгізіледі
Электронды денсаулық паспорты енгізіледі
  • 24.kz/kz
Қыстың күні жалаңбас жүрудің зияны
Қыстың күні жалаңбас жүрудің зияны
  • qazaq.today
Қара шоколадтың денсаулыққа пайдасы мен зияны қандай?
Қара шоколадтың денсаулыққа пайдасы мен зияны қандай?
  • qazaq.today
Жаңа жылдық оливье салатын дәмді етіп әзірлеудің құпиясы
Жаңа жылдық оливье салатын дәмді етіп әзірлеудің құпиясы
  • qazaq.today
Павлодар облысында 30 медициналық мекеме салынды 
Павлодар облысында 30 медициналық мекеме салынды 
  • 24.kz/kz
Бес жылда 800 емхана мен аурухана салынды
Бес жылда 800 емхана мен аурухана салынды
  • 24.kz/kz
Қарағанды облысында қайтарылған активтер есебінен онкологиялық аурухана жабдықталды
Қарағанды облысында қайтарылған активтер есебінен онкологиялық аурухана жабдықталды
  • 24.kz/kz
Ерекше балаларға ерекше көңіл: Түпқарағанда жаңа жылдық шара ұйымдастырылды
Ерекше балаларға ерекше көңіл: Түпқарағанда жаңа жылдық шара ұйымдастырылды
  • malim.kz
Астанада балалар травматологиясы мен жедел жәрдем желісі күшейтіледі
Астанада балалар травматологиясы мен жедел жәрдем желісі күшейтіледі
  • malim.kz
Түркістан облысында екі ауылда амбулатория ашылды
Түркістан облысында екі ауылда амбулатория ашылды
  • 24.kz/kz
Қатерлі ісікке шалдыққан актер Мұрат Бисембин ауруханаға түсті
Қатерлі ісікке шалдыққан актер Мұрат Бисембин ауруханаға түсті
  • malim.kz
Балқаштағы медициналық мекемелерге 7,5 млрд теңге бағытталды
Балқаштағы медициналық мекемелерге 7,5 млрд теңге бағытталды
  • democrat
Адам өзін төмен сезінгенде не істеу керек?
Адам өзін төмен сезінгенде не істеу керек?
  • qazaq.today
Ауыл медицинасы басты назарда тұр
Ауыл медицинасы басты назарда тұр
  • 24.kz/kz
Таңертең қанша уақыт жүгірген дұрыс?
Таңертең қанша уақыт жүгірген дұрыс?
  • qazaq.today
Ауыл медицинасы жаңғырды: Қызылордада ондаған жаңа емдеу нысаны ашылды
Ауыл медицинасы жаңғырды: Қызылордада ондаған жаңа емдеу нысаны ашылды
  • malim.kz
Жеке іс пе, әлде жүйелік проблема ма - ҰҚК экс-офицері Қорғас ісі туралы
Жеке іс пе, әлде жүйелік проблема ма - ҰҚК экс-офицері Қорғас ісі туралы
  • ulysmedia
Туризм экономикаға айнала бастады ма? Қазақстандағы 9 айдың нақты көрінісі
Туризм экономикаға айнала бастады ма? Қазақстандағы 9 айдың нақты көрінісі
  • newsroom
Адамды өз-өзіне қол жұмсауға не итермелейді?
Адамды өз-өзіне қол жұмсауға не итермелейді?
  • qazaq.today

Спорт
"Жаным ашыды": Депутаттың әйелі бір күндік өмірін көрсетіп видео жариялады
"Жаным ашыды": Депутаттың әйелі бір күндік өмірін көрсетіп видео жариялады
  • democrat
«Орның бөлек, әлі де айтарың бар». Қамшыбек Қоңқабаевқа Жалоловтан кейін рингке оралуға ұсыныс жасалған
«Орның бөлек, әлі де айтарың бар». Қамшыбек Қоңқабаевқа Жалоловтан кейін рингке оралуға ұсыныс жасалған
  • 1bol.kz
Теміртас Жүсіповке әділетсіз баға берілді – британдық сарапшы
Теміртас Жүсіповке әділетсіз баға берілді – британдық сарапшы
  • 1bol.kz
Қазақстан бокс федерациясы 2028 жылғы Олимпиадаға қатысты шешімін жариялады
Қазақстан бокс федерациясы 2028 жылғы Олимпиадаға қатысты шешімін жариялады
  • Vesti
Сөзден іске: Президент бастамалары мен 2025 жылғы елдегі трансформациялар
Сөзден іске: Президент бастамалары мен 2025 жылғы елдегі трансформациялар
  • sn.kz
UFC Асу Алмабаев пен Шавкат Рахмоновқа кезекті допинг-тексеру жүргізді
UFC Асу Алмабаев пен Шавкат Рахмоновқа кезекті допинг-тексеру жүргізді
  • penalty
Ақтөбе облысында 12 адамның өмірін бір сәтте қиған апаттың соты Жаңа жыл қарсаңында басталады
Ақтөбе облысында 12 адамның өмірін бір сәтте қиған апаттың соты Жаңа жыл қарсаңында басталады
  • azattyq-ruhy
1414-тен SMS: Бас прокуратура қазақстандықтарға ескерту жасады
1414-тен SMS: Бас прокуратура қазақстандықтарға ескерту жасады
  • TengriNews
Тоқаев Жамбыл облысына барды
Тоқаев Жамбыл облысына барды
  • TengriNews
Тоқаев жұмыс сапарымен Жамбыл облысына барды
Тоқаев жұмыс сапарымен Жамбыл облысына барды
  • malim.kz
Астанада әлеуметтік осал топтарға арналған 2,3 млрд теңгенің пәтерлеріне қатысты алаяқтық іс тергелуде
Астанада әлеуметтік осал топтарға арналған 2,3 млрд теңгенің пәтерлеріне қатысты алаяқтық іс тергелуде
  • arasha_kz
Әкесін соққыға жыққан түркістандық ер адамға екі бап бойынша айып тағылды
Әкесін соққыға жыққан түркістандық ер адамға екі бап бойынша айып тағылды
  • malim.kz
Биылғы экономика: өсімнің мазмұны қандай?
Биылғы экономика: өсімнің мазмұны қандай?
  • malim.kz
Қыста коньки тебуді қалай тез үйренуге болады?
Қыста коньки тебуді қалай тез үйренуге болады?
  • qazaq.today
Коммерциялық зымыран ұшырылғаннан кейін 30 секундтан соң құлады
Коммерциялық зымыран ұшырылғаннан кейін 30 секундтан соң құлады
  • madeniportal.kz
«Один дома» фильміндегі пряниктен жасалған үй Гиннестің рекордтар кітабына енді
«Один дома» фильміндегі пряниктен жасалған үй Гиннестің рекордтар кітабына енді
  • madeniportal.kz
Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр
Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр
  • 24.kz/kz
"Оқушыға көбінесе өтірік баға қойылады": Белсенді ұстаз сауатсыздық жайлаған қоғамның басты себебін айтты
"Оқушыға көбінесе өтірік баға қойылады": Белсенді ұстаз сауатсыздық жайлаған қоғамның басты себебін айтты
  • democrat
Жаңа жылдан бастап ЖОО-дағы оқу ақысы қымбаттай ма: министрлік жауап берді
Жаңа жылдан бастап ЖОО-дағы оқу ақысы қымбаттай ма: министрлік жауап берді
  • kznews_kz
“Базарға өзім барып, саудаласамын”: Сауда минисирі жаңа жылға қанша қаржы жұмсайтынын айтты
“Базарға өзім барып, саудаласамын”: Сауда минисирі жаңа жылға қанша қаржы жұмсайтынын айтты
  • kznews_kz
Биылғы корпоратив кешінің ең үздік көйлегі анықталды
Биылғы корпоратив кешінің ең үздік көйлегі анықталды
  • democrat
Марқұм фельдшер Ұлдана Мырзуанға арнап ескерткіш тақта орнатылды
Марқұм фельдшер Ұлдана Мырзуанға арнап ескерткіш тақта орнатылды
  • malim.kz
Атырау облысында үш бірдей көлік соқтығысып, бір адам көз жұмды
Атырау облысында үш бірдей көлік соқтығысып, бір адам көз жұмды
  • almaty_tv
Әнші Қыдырәлі Болманов орденмен марапатталды
Әнші Қыдырәлі Болманов орденмен марапатталды
  • stan.kz