Сурет:pixbay.com Барлық адам өмірінде кейде өз-өзін төмен сезінеді. Бұл қалыпты жағдай, бірақ оны елемеу ұзақ уақыт бойы психологиялық қиындыққа әкелуі мүмкін. Өзін төмен сезіну — адамның өзінің құндылығын азайтатын, мотивациясын әлсірететін уақытша күй. Көбінесе мұндай сезім сырт көзге көрінбесе де, ішкі әлемде үміт біртіндеп өшеді, ал ой санада «Мен ешкімге керек емеспін» немесе «Мен ештеңеге...