Ағзаны суыққа дайындап үйреніңіз

Күн суытып келеді. Қазақстанның кейбір өңіріне қар жауып үлгерді. Бұл – қыс иек астында деген сөз. Кейбір болжаушылар биыл 100 жылда болмаған қатты қыс болады деген жорамал айтып жатыр. Олай болса, ағзаны қысқа, алдағы суық күндерге дайындау керек. Сонда суықтау, мұрыннан су ағып, жиі тұмаурату сынды «азаптардан» алшақ боласыз. Ол үшін…

Читать источник Alashainasy
Болашақтың энергетикасы
Абай облысында әйелдің малын өз туыстары ұрлап кеткен
Жыл соңына дейін шетелден алма әкелуге тыйым салынды
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
Мемлекет жалға берілетін тұрғын үй құрылысына көбірек ақша төлейтін болды
Істі болған құрылтайшы, жасырын қаражат: «Харекет» қоры туралы не мәлім
Әскердегі өлім, буллингты азайту, әлемдік тәжірибе, десоветизация
1,3 млрд теңге бонус: Ұлттық банк басшылығының жалақысы 60% өсті
Банктер аукционы: екінші деңгейлі қай банктер сатылымға шығарылады
Қазақстанда жедел жәрдем қызметінің қағидалары өзгеруі мүмкін
Әлемдік көшбасшылар Instagram-да: кім белсенді, кім болбыр