Деніміз сау және жас болу үшін суды қалай ішу керек екені туралы ережелер бар. Сұйықтықтың жеткілікті мөлшері болмаса ас қорыту жүйесі бұзылады,
Деніміз сау және жас болу үшін суды қалай ішу керек екені туралы ережелер бар. Сұйықтықтың жеткілікті мөлшері болмаса ас қорыту жүйесі бұзылады,