Ғалымдар өмір жасын ұзартатын бес әдетті атады

Ғалымдар 45 жастан асқан 73 мың әйел мен 38 мың еркектің сараптамаларын талдаған. Осылайша олар өмір жасын ұзартуға әсер ететін бірнеше факторды анықтады: дұрыс тамақтану, физикалық жаттығулар, алкогольдік ішімдік пен шылымнан бас тарту, артық салмақтан алшақ болу.

Читать источник Alashainasy
29 желтоқсанда ауа райы қандай болады?
СҚО-да көп балалы аналарды құрмет көрсетілді
Қайызғақтың кесірінен шашсыз қалуыңыз мүмкін бе?

Дәрі

«ТАБИҒАТПЕН ҰШТАСУ» АТТЫ ОТБАСЫЛЫҚ ЭСТАФЕТА ӨТТІ
Қазақстанда қанша бала мен ересек адам АИТВ жұқтырған?: 17 желтоқсан 2024, 09:35 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда «Салауатты тамақтану мектебі» бағдарламасы аясында «Дені сау және бақытты ұрпақ тәрбиелейміз» атты фотосуреттер байқауы басталды
Азаматтық қоғамда ақша жымқырғыш ұйымдар көбейіп кеткен – сарапшы
Алматы ауруханасында АИТВ жұқтыру оқиғасы: жанжалдан кейін кімдер жұмыстан босатылды?: 11 желтоқсан 2024, 08:57 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Оралда үш метрлік кәріз құдығына құлап кеткен ер адам құтқарылды: 08 желтоқсан 2024, 09:44 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Дәрігер қыста ағзаға қажет жемістерді атады: 03 желтоқсан 2024, 10:39 - мақалалар Tengrinews.kz
Қазақстанда қандай дәрігерлер жетіспейді?: 28 қараша 2024, 14:03 - жаңалықтар Tengrinews.kz
МӘМС шеңберінде қандай қызметтерді тегін ала аласыз
Уролог маман ер адамдарға үнемі қайталайтын әдетіне қатысты ескерту жасады
«Балабақшаға қойылатын талаптар – абсурд»: заңгер мектепке дейінгі ұйымдардың мәселесін жіпке тізді
«Жемқорлықты тоқтатпайды»: сарапшылар жеке тұлғаларды декларациядан босату туралы
Заңда электрондық коммерция мен электрондық сауда ұғымы бірігіп кеткен
Жемқорлардың ақша жасау амалы: экобелсенділер Су кодексінің жаңа жобасына қарсы
Дәрігер өмір ұзақтығын қысқартатын өнімдерді атады
Қарашада қандай жемістер мен көкөністерде дәрумен көп болады?
Кассациялық судья, тариф, жалақы және қарақұрт. Елімізде қарашада не өзгереді?
«Соғым маусымы келе жатыр»: Қазақстанда сібір жарасының алдын қалай алуға болады?
Жеміс-жидекті қыста қантсыз сақтаудың он тәсілі
ЖАҢА ТУҒАН НӘРЕСТЕГЕ БАУЫР КИСТАСЫН АЛУ ОТАСЫ ЖАСАЛДЫ
Астана әуежайы алдап соқты ма? Ұшу-қону жолағына биыл күрделі жөндеу жасалмаған болып шықты