Жылдам жаяу жүрудің пайдасы

Жылдам жаяу жүрудің пайдасы

Жаяу жылдам жүрген адам ерте қартаймайды. Деменцияға, яғни, қарттыққа, алжасуға ұшырамайды. Осылай дейді Аустралия мен Дания ғалымдары бірігіп

Читать источник Massaget
Бүгін еліміздің басым бөлігінде күн салқындайды
Бүгін еліміздің басым бөлігінде күн салқындайды
  • azattyq-ruhy
Ақтөбеде балалардан 240 миллион теңгеден аса қаржы жымқырылған
Ақтөбеде балалардан 240 миллион теңгеден аса қаржы жымқырылған
  • TengriNews
Жеңіліп көрмеген чемпионды ауыр нокауттан кейін рингтен көтеріп алып кетті
Жеңіліп көрмеген чемпионды ауыр нокауттан кейін рингтен көтеріп алып кетті
  • Vesti

Дәрі

Күнде бас жуудың денсаулыққа зиян екені айтылды. Дәрігер жауабы
Күнде бас жуудың денсаулыққа зиян екені айтылды. Дәрігер жауабы
  • Massaget
“Кофеден де пайдалы“. Диетолог сергітетін жаңа сусын түрін ұсынды
“Кофеден де пайдалы“. Диетолог сергітетін жаңа сусын түрін ұсынды
  • Massaget
Қазақстандық жедел жәрдем шақырғаны үшін 80 мың төлейді
Қазақстандық жедел жәрдем шақырғаны үшін 80 мың төлейді
  • TengriNews
«Қойымды Дубайға сатам». Агробизнесті нөлден бастаған экономист
«Қойымды Дубайға сатам». Агробизнесті нөлден бастаған экономист
  • halyq-uni
Күзде балаға суық тию қаупін қалай азайтуға болады?
Күзде балаға суық тию қаупін қалай азайтуға болады?
  • TengriNews
Марбург вирусы: бас санитария дәрігерінен Қазақстандағы жағдай туралы сұралды
Марбург вирусы: бас санитария дәрігерінен Қазақстандағы жағдай туралы сұралды
  • TengriNews
«Кезегін күткен 300 адам қайтыс болады»: Қазақстанда мәйіт донорлығы неге дамымай отыр?
«Кезегін күткен 300 адам қайтыс болады»: Қазақстанда мәйіт донорлығы неге дамымай отыр?
  • halyq-uni
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
  • aladop.kz
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
  • halyq-uni
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
  • TengriNews
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
  • halyq-uni
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
  • halyq-uni
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
Әлемдегі ең қарт адамның жасы нешеде екені белгілі болды
  • Massaget
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
Жалған диплом, жемқорлық, керексіз мамандар: Қазақстан университеттерінде басқа қандай проблемалар бар
  • ulysmedia
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
Алматының ауасын ластайтын түтіннің 60%-ы автокөліктерден шығады
  • halyq-uni
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
Шетелден бір-ақ шықан шенділер. Елші болу өшу ме, өсу ме
  • ulysmedia
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
Іштегі майды екі минутта кетіретін ең оңай тәсіл белгілі болды
  • Massaget
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
Тіс тазалау кезінде үнемі қайталайтын қателіктер. Стоматолог кеңесі
  • Massaget
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
Қан анализі арқылы қатерлі ісік ауруын анықтауға бола ма?
  • Massaget
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
Күзгі вирусқа қарсы иммунитетті көтеретін тағамдар аталды
  • Massaget
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
Қазақстанда сотқа жүгінбей дауға ілінбес үшін мектепке қандай киіммен бару керек
  • ulysmedia

Спорт
Елена Рыбакина WTA-ның жаңартылған рейтингінде төмен сырғыды
Елена Рыбакина WTA-ның жаңартылған рейтингінде төмен сырғыды
  • sn.kz
WBC Баходир Джалоловты "жазалады"
WBC Баходир Джалоловты "жазалады"
  • Vesti
Жеңіліп көрмеген чемпионды ауыр нокауттан кейін рингтен көтеріп алып кетті
Жеңіліп көрмеген чемпионды ауыр нокауттан кейін рингтен көтеріп алып кетті
  • Vesti
Қазақстандық бапкер Еуропалық командамен чемпион атанды
Қазақстандық бапкер Еуропалық командамен чемпион атанды
  • aladop.kz
Фетхулла Гүлен АҚШ-та көз жұмды – әлемдік БАҚ
Фетхулла Гүлен АҚШ-та көз жұмды – әлемдік БАҚ
  • azattyq-ruhy
Жәнібек Әлімханұлы қашан, қайда және кіммен жекпе-жек өткізетіні белгілі болды
Жәнібек Әлімханұлы қашан, қайда және кіммен жекпе-жек өткізетіні белгілі болды
  • penalty
Ақтауда 15 жастағы қыз бес күннен бері табылмай жатыр
Ақтауда 15 жастағы қыз бес күннен бері табылмай жатыр
  • qaz365.kz
Ақмолада ер адам әйелді аяусыз соққыға жығып, балаларын бауыздаймын деп қорқытқан
Ақмолада ер адам әйелді аяусыз соққыға жығып, балаларын бауыздаймын деп қорқытқан
  • azattyq-ruhy
Қарағандыда жанармай құю бекетінде жарылыс бола жаздады
Қарағандыда жанармай құю бекетінде жарылыс бола жаздады
  • TengriNews
Қанатай Далматов ҰҚК төрағасының орынбасары лауазымына тағайындалды
Қанатай Далматов ҰҚК төрағасының орынбасары лауазымына тағайындалды
  • TengriNews
“Интергаз Орталық Азия“ филиалының топ-менеджері сотталды
“Интергаз Орталық Азия“ филиалының топ-менеджері сотталды
  • TengriNews
ҰҚК: қос азаматтығы бар 7 қазақстандық ұсталды
ҰҚК: қос азаматтығы бар 7 қазақстандық ұсталды
  • TengriNews
Қазақстандық миллиондаған ақшаға вейп әкеліп, Telegram арқылы сатқан
Қазақстандық миллиондаған ақшаға вейп әкеліп, Telegram арқылы сатқан
  • TengriNews
“Бір қолға - бір SIM-карта“. Қазақстанда ұялы нөмір жоспарын енгізу ұсынылды
“Бір қолға - бір SIM-карта“. Қазақстанда ұялы нөмір жоспарын енгізу ұсынылды
  • TengriNews
Қазақстанда TikTok бұғатталмайды, бірақ талаптар бар
Қазақстанда TikTok бұғатталмайды, бірақ талаптар бар
  • TengriNews
Қостанайлық хакер DarkNet және Telegram арқылы миллиондаған табыс тапқан
Қостанайлық хакер DarkNet және Telegram арқылы миллиондаған табыс тапқан
  • TengriNews
«Төрт ұлымның төрт үйір жылқысы бар»: Тоқтар Серіков жиған-тергенін айтты
«Төрт ұлымның төрт үйір жылқысы бар»: Тоқтар Серіков жиған-тергенін айтты
  • sn.kz
ТҮРКІСТАНДА ХАЛЫҚАРАЛЫҚ «VOICE OF TURAN - 2024» ҚАЗАҚ ӘНДЕРІ ФЕСТИВАЛІНІҢ ЖЕРЕБЕСІ ТАСТАЛДЫ
ТҮРКІСТАНДА ХАЛЫҚАРАЛЫҚ «VOICE OF TURAN - 2024» ҚАЗАҚ ӘНДЕРІ ФЕСТИВАЛІНІҢ ЖЕРЕБЕСІ ТАСТАЛДЫ
  • bugin.kz
Орын қалмаған жағдайда пойызға билетті қалай сатып алуға болады?
Орын қалмаған жағдайда пойызға билетті қалай сатып алуға болады?
  • Massaget
Қазақстанда қыркүйектен бері қанша бала тегін тамақпен қамтамасыз етілді
Қазақстанда қыркүйектен бері қанша бала тегін тамақпен қамтамасыз етілді
  • qaz365.kz
Жетісайдағы «Ұлттық срорт клубы» чемпион атанды
Жетісайдағы «Ұлттық срорт клубы» чемпион атанды
  • Otyrar
Жаңталаптағы жаңа көпір қолданысқа берілді
Жаңталаптағы жаңа көпір қолданысқа берілді
  • Otyrar
ІІМ: Көлік құралдарын тіркеудің қылмыстық схемасы жойылды
ІІМ: Көлік құралдарын тіркеудің қылмыстық схемасы жойылды
  • almaty_tv
Қазақстанда «Аналар саулығы» бағдарламасы әзірленді
Қазақстанда «Аналар саулығы» бағдарламасы әзірленді
  • halyq-uni