Асқабақ витаминдерге бай. Бұл көкөніс А дәрумені мен каротиннің көзі саналады. Асқабақтың құрамында С дәрумені де көп, В дәрумендерінің барлығы
Асқабақ витаминдерге бай. Бұл көкөніс А дәрумені мен каротиннің көзі саналады. Асқабақтың құрамында С дәрумені де көп, В дәрумендерінің барлығы