Сурет: freepik Қыс – тері мен аяқ-қолға ерекше күтімді қажет ететін кезең. Суық ауа, жел мен қар теріге зақым келтіруі мүмкін, ал дұрыс күтім болмаған жағдайда қол мен аяқтың тоңуы, тері жарықшақтары және ыстық пен суыққа сезімталдық пайда болады. Алдымен, киім мен аяқ киімге мән беру қажет. Қолға жылы қолғап, ал аяққа жел өткізбейтін, суда...