Салмақ қосу: 24 сағат ұйықтамаудың зияны қандай?

Адам ағзасы физикалық, психикалық денсаулықты және жалпы әл-ауқатты сақтау үшін ұйқыны қажет етеді. Ұйқының қанбауы адамға зиянды әсерін беруі мүмкін, соның ішінде: Физикалық жақтан: ұйқының тұрақты болмауы жүрек ауруы, қант …

Читать источник turkystan
Алматыда былтыр күзде жоғалып кеткен 15 жастағы қыз табылды
Астанада автобус жаяу жүргіншіні қағып кетті: қоғамдық көліктегі тағы бір адам зардап шеккен
Ұлттық ұлан сарбаздары су тасқыны басталғалы 2700 тоннадан астам гуманитарлық жүкті түсірді
Денсаумин медициналық қызметтердің тарифтері қайта есептелетінін айтты
Соңғы екі жылда Қазақстанға қанша ресейлік пен украиндық келді. Олар немен айналысып жүр?
“Мәңгілік өмірдің кілті: ДНҚ-ның қандай құпиясы бар?
Арал теңізі және техногенді апаттарды болжау: Қазақстан қандай ғарыш зерттеулерін жүргізді?
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға маңызды ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға ескерту жасады
Су тасқынының салдары: Денсаулық сақтау министрлігі ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға  маңызды ескерту жасады
Марко Матерацци Қазақстанның үздік букмекерлік кеңсесін марапаттады
Массаждың қандай пайдасы бар?
Су тасқынымен күреске 6 мыңнан аса адам жұмылдырылған
Қазақстандықтар МӘМС жүйесіне аударым жасамағаны үшін жазалана ма?
Рыбакина мен Путинцева Miami Open турнирінің жартылай финалы үшін ойнайды
Балаларға ораза ұстауға бола ма? ДСМ басшысы жауап берді
"Ұлағатты ұстазым еді..."
"Бедеулік қаупін азайтады": жатыр мойны обырына қарсы екпенің зияны бар ма?
Солтүстік өңірлердің жағдайы, Украинамен соғыс, ҰҚШҰ: Ресейдің Қазақстанға пиғылы қандай?
Бейбіт Есенбаев денсаулық сақтау вице-министрі қызметінен кетті
Топ-5 лиганың үздік үштіктері
Еріктілер панасыз ит-мысықтарға куратор керек деп есептейді
Бүкіл Қазақстан бойынша дабыл қосылды