Сүт өнімдерінің пайдасы мен зияны: ағарған туралы не білуіміз керек?

Сүт өнімдерінің пайдасы мен зияны: ағарған туралы не білуіміз керек?

Сурет: pixabay.com Ағарған өнімдер – қазақтың күнделікті дастарқанында ертеден бар, тағамдық әрі мәдени мәні зор сүт өнімдері. Сүт, айран, қымыз, шұбат, қатық, ірімшік, сүзбе секілді тағамдар ағзаны қоректік заттармен қамтамасыз етіп қана қоймай, ас қорыту жүйесіне де оң әсер етеді. Дегенмен, кез келген өнім сияқты, ағарғанның да өзіне тән пайдасы мен шектеулері бар. Сүт өнімдерінің...

Читать источник qazaq.today
«Мошенники» фильмі үлкен экранға жол тартты
«Мошенники» фильмі үлкен экранға жол тартты
  • politico
Ғалымдар есте сақтау қабілетін жақсартудың тосын тәсілін айтты
Ғалымдар есте сақтау қабілетін жақсартудың тосын тәсілін айтты
  • turkystan
Нұртас Айдарбеков: "Қайраттың балаларының "аппетиті" сұмдық"
Нұртас Айдарбеков: "Қайраттың балаларының "аппетиті" сұмдық"
  • democrat

Дәрі

Қазақстанда жекеменшік емшара кабинеттерінің қызметін бақылау шаралары күшейтілді
Қазақстанда жекеменшік емшара кабинеттерінің қызметін бақылау шаралары күшейтілді
  • bugin.kz
“Кез келген адам анасына бүйрегін берер еді“ - ұлы анасына донор болғаны туралы
“Кез келген адам анасына бүйрегін берер еді“ - ұлы анасына донор болғаны туралы
  • TengriNews
Ядролық жарыстың жаңа кезеңі: кімде қанша қару бар?
Ядролық жарыстың жаңа кезеңі: кімде қанша қару бар?
  • ulysmedia
Алматылықтар аллергия басталғанына шағымданып жатыр: бұған қандай ағаштың тозаңы әсер етеді?
Алматылықтар аллергия басталғанына шағымданып жатыр: бұған қандай ағаштың тозаңы әсер етеді?
  • TengriNews
Петропавлда қыз көшеден тауып алған темекіні шегіп, жансақтау бөліміне түскен
Петропавлда қыз көшеден тауып алған темекіні шегіп, жансақтау бөліміне түскен
  • TengriNews
Ғалымдар жүру жылдамдығы мен өмір сүру ұзақтығы арасында тікелей байланыс бар екенін анықтады
Ғалымдар жүру жылдамдығы мен өмір сүру ұзақтығы арасында тікелей байланыс бар екенін анықтады
  • malim.kz
Қазақ ғалымы ойлап тапқан ракқа қарсы дәрінің бағасы қанша болады?
Қазақ ғалымы ойлап тапқан ракқа қарсы дәрінің бағасы қанша болады?
  • malim.kz
Қазақстанда қатерлік ісікке қарсы дәрі адамдарға сыналып жатыр
Қазақстанда қатерлік ісікке қарсы дәрі адамдарға сыналып жатыр
  • TengriNews
Қазақстанда тексерулерден кейін жүздеген жеке емшара кабинеттері жабылды
Қазақстанда тексерулерден кейін жүздеген жеке емшара кабинеттері жабылды
  • TengriNews
"Малы да, ақшасы да құрысын!" деген блогер Ырысбала мәлімдеме жасады
"Малы да, ақшасы да құрысын!" деген блогер Ырысбала мәлімдеме жасады
  • democrat
Витаминдер: қажеттілік, тепе-теңдік және қауіпсіз қолдану
Витаминдер: қажеттілік, тепе-теңдік және қауіпсіз қолдану
  • madeniportal.kz
Антибиотиктер: бақылаусыз қолдану – жаһандық қауіп
Антибиотиктер: бақылаусыз қолдану – жаһандық қауіп
  • madeniportal.kz
Ресей мұнайына сұраныс: Ирандағы соғыс Украинаға сор болды
Ресей мұнайына сұраныс: Ирандағы соғыс Украинаға сор болды
  • ulysmedia
Қазақстанда тағы бірнеше әуежай сатылады. Қандай қауіп бар?
Қазақстанда тағы бірнеше әуежай сатылады. Қандай қауіп бар?
  • ulysmedia
Дәрігерлер бірден байқалатын қатерлі ісік белгілерін атады
Дәрігерлер бірден байқалатын қатерлі ісік белгілерін атады
  • TengriNews
Жапон ғалымдары кофенің жаңа пайдасын анықтады
Жапон ғалымдары кофенің жаңа пайдасын анықтады
  • TengriNews
Елордада балалар онкологиясымен күрестің жетістіктері талқыланды
Елордада балалар онкологиясымен күрестің жетістіктері талқыланды
  • 24.kz/kz
Қазақстандық дәрігерлер Түркияда біліктілігін арттырды
Қазақстандық дәрігерлер Түркияда біліктілігін арттырды
  • 24.kz/kz
Қантты сусындардан қатер төніп тұр
Қантты сусындардан қатер төніп тұр
  • 24.kz/kz
Алматылық ғалымдар обырдың алдын алатын қоспа әзірледі
Алматылық ғалымдар обырдың алдын алатын қоспа әзірледі
  • 24.kz/kz
Қазақстандықтар 28 наурыз күні онкологтардың тексерісінен тегін өте алады
Қазақстандықтар 28 наурыз күні онкологтардың тексерісінен тегін өте алады
  • qazaq.today

Спорт
Қазақстандық шахматшы Бибісара Асаубаева әлемдік турнирде топ бастады
Қазақстандық шахматшы Бибісара Асаубаева әлемдік турнирде топ бастады
  • turkystan
Бокстан 2 cәуір күні Азия чемпионатында кім шығады?
Бокстан 2 cәуір күні Азия чемпионатында кім шығады?
  • sport12.kz
«Алтын допқа» кім басты үміткер?
«Алтын допқа» кім басты үміткер?
  • sport12.kz
“Каспий” клубында басшылық ауысты – Кім кетіп, кім келді?
“Каспий” клубында басшылық ауысты – Кім кетіп, кім келді?
  • aladop.kz
Жалақыдан алынатын салықтарды бір төлемге біріктіру ұсынылды
Жалақыдан алынатын салықтарды бір төлемге біріктіру ұсынылды
  • stan.kz
Ыстықкөл маңына жойғыш ұшақтан оқ-дәрілер түсіп қалған
Ыстықкөл маңына жойғыш ұшақтан оқ-дәрілер түсіп қалған
  • TengriNews
Қазақстанда кейбір кітаптарды сақтауға тыйым салынады: оны қалай тексереді?
Қазақстанда кейбір кітаптарды сақтауға тыйым салынады: оны қалай тексереді?
  • TengriNews
Алматыда 14 қылмысты жасырған тергеуші сотталды
Алматыда 14 қылмысты жасырған тергеуші сотталды
  • TengriNews
CIM Батыс Қазақстанда құлаған дронға қатысты түсініктеме берді
CIM Батыс Қазақстанда құлаған дронға қатысты түсініктеме берді
  • kznews_kz
Қазақстанда азаматтарға еңбек кітапшасы қажет пе: министрлік жауап берді
Қазақстанда азаматтарға еңбек кітапшасы қажет пе: министрлік жауап берді
  • TengriNews
Мөлшерлеме 25 пайызға дейін: Қазақстанда салықтар мен төлемдердің бір бөлігін біріктіру ұсынылды
Мөлшерлеме 25 пайызға дейін: Қазақстанда салықтар мен төлемдердің бір бөлігін біріктіру ұсынылды
  • TengriNews
Президент Сауд Арабиясы Корольдігінің Қазақстандағы елшісімен кездесті
Президент Сауд Арабиясы Корольдігінің Қазақстандағы елшісімен кездесті
  • turkystan
Биометриялық төлемдер: Жеке деректер қаншалықты қорғалған?
Биометриялық төлемдер: Жеке деректер қаншалықты қорғалған?
  • baq.kz
ЖИ дәуірі: Деректер неге елде қалуы керек?
ЖИ дәуірі: Деректер неге елде қалуы керек?
  • baq.kz
Қазақстан инновацияда 81-орында: Саясат Нұрбек жүйедегі негізгі проблемаларды атады 
Қазақстан инновацияда 81-орында: Саясат Нұрбек жүйедегі негізгі проблемаларды атады 
  • baq.kz
Миллиондаған америкалық Трампқа қарсы наразылыққа шықты
Миллиондаған америкалық Трампқа қарсы наразылыққа шықты
  • madeniportal.kz
Ұрды дегені қып-қызыл өтірік: Абақтыдан шыққан Асқар Жұмабек түнеукүнгі жанжалдың сырын ашты
Ұрды дегені қып-қызыл өтірік: Абақтыдан шыққан Асқар Жұмабек түнеукүнгі жанжалдың сырын ашты
  • democrat
ҚМБД Құрбанәлі ишанға қатысты мәлімдеме жасады
ҚМБД Құрбанәлі ишанға қатысты мәлімдеме жасады
  • democrat
Ермұрат Бапи: "Шариғатын шатып отыратындарға қылмыстық жаза беру керек"
Ермұрат Бапи: "Шариғатын шатып отыратындарға қылмыстық жаза беру керек"
  • democrat
Алматыда ақын Шөмішбай Сариевті еске алу кеші өтті
Алматыда ақын Шөмішбай Сариевті еске алу кеші өтті
  • 24.kz/kz
Шымкентте 10 күн бұрын жоғалған жасөспірім табылды
Шымкентте 10 күн бұрын жоғалған жасөспірім табылды
  • malim.kz
Ескертусіз қару қолдана алады: Қазақстанда мемлекеттік күзет қызметінің өкілеттігі кеңейтілмек
Ескертусіз қару қолдана алады: Қазақстанда мемлекеттік күзет қызметінің өкілеттігі кеңейтілмек
  • stan.kz
Тараздық оқушы әкесін алиментке "қадады"
Тараздық оқушы әкесін алиментке "қадады"
  • democrat
ҚМДБ әйелін шәкіртіне “сыйға берген” уағызшыға қатысты мәлімдеме жасады
ҚМДБ әйелін шәкіртіне “сыйға берген” уағызшыға қатысты мәлімдеме жасады
  • stan.kz