Түнде ұйықтай алмайтындарға арналған кеңестер

Түнде ұйықтай алмайтындарға арналған кеңестер

Адамдардың кейбірін ұйқысыздық мазалауы мүмкін. Егер сізде де түнде ұйықтау қиын болса, ұйқыңызды жақсартуға көмектесетін бірнеше стратегия барын біліңіз. Күнделікті бір уақытта ұйықтаңыз. Тіпті, демалыс күндері де бір уақытта ұйықтап, …

Читать источник turkystan
17 мамырда қай өңірлерде аптап ыстық болады
17 мамырда қай өңірлерде аптап ыстық болады
  • ulysmedia
Қазақстанның 16 өңірінде дауылды ескерту жарияланды
Қазақстанның 16 өңірінде дауылды ескерту жарияланды
  • malim.kz
Екінші рет тұрмысқа шыққан қалыңдық тек орамалын ауыстыра ма (ВИДЕО)
Екінші рет тұрмысқа шыққан қалыңдық тек орамалын ауыстыра ма (ВИДЕО)
  • azattyq-ruhy

Дәрі

Аяқ және тобық буыны хирургтерінің қазақстандық қауымдастығы ашылды
Аяқ және тобық буыны хирургтерінің қазақстандық қауымдастығы ашылды
  • 24.kz/kz
«Хутор бандасы», жауапсыз сұрақ, сүртілген пышақ: Шерзат сотында бүгін не айтылды
«Хутор бандасы», жауапсыз сұрақ, сүртілген пышақ: Шерзат сотында бүгін не айтылды
Жұманғарин жолы: «халал шегірткеден» салық қысымына дейінгі даңғыл
Қостанайлық әйел дәрігерлердің кесірінен сәбиі мен қайта ана атану мүмкіндігінен айырылған
СҚО-да мектеп оқушысынан туберкулёз анықталды
Су тапшылығы: Қазақстан тәліптердің тілін таба алды ма
Елді түзететін де, жүдететін де басшы немесе телегей білім әкімдерге неге көмектеспей тұр
Ұлдарға да адам папилломасы вирусына қарсы екпе салғызу ұсынылды
Алматыда ЖИ көмегімен жүрек ауруларын ерте анықтау әдісі енгізілді
Алматыда жасанды интеллект көмегімен жүрек ауруларын ерте анықтау әдісі енгізілді
Істі қайта тергеу, судьяның ескертуі, жауабынан бас тартқан сотталушы. Шерзат соты бүгін қалай өтті
“Кей депутат май-май бегемот болып…” деген Мұхтар Тайжан кей депутаттарға кеңес берді
Медициналық орталық Сара Назарбаеваға қатысты сұраққа жауап берді
Ұлытау ұлы рухпен алға озды: «Ұлы дала жорығы-2025» мәресіне жетті
Алматыда акушер-гинекологтар конгресі өтіп жатыр
Сара Алпысқызына қатысты ақпарат неге құпия сақталып отыр?
Ұлттық госпиталь Сара Назарбаеваның жағдайына байланысты пікір білдірді
Денсаулық сақтау министрі Түркістан облысында медициналық мекемелердің жұмысымен танысты
Болашақ денсаулығы – басты назарда: Қостанай облысында репродуктивті денсаулық апталығы басталды
«Мәңгі вице-премьердің» тоғыз ерлігі: Скляр үкіметте жауапкершілік жүгін қалай көтеріп жүр
«Мәңгілік вице-премьердің ерліктері»: Скляр үкіметте жауапкершілік жүгін қалай көтеріп жүр