Күндізгі ұйқыға мән берген адамның санасы сергек болады. Мидың ойлауы мен когнитивті қызметі жақсарады. Ал санасы сергек адам қартаймайды. Осылай дейді күндізгі ұйқыны зерттеген қытай ғалымдары. Ғалымдар түскі ұйқының адамға …
Күндізгі ұйқыға мән берген адамның санасы сергек болады. Мидың ойлауы мен когнитивті қызметі жақсарады. Ал санасы сергек адам қартаймайды. Осылай дейді күндізгі ұйқыны зерттеген қытай ғалымдары. Ғалымдар түскі ұйқының адамға …