Сурет:dreamstime Көп адамға таныс сезім – бір сәтте бет қызарып, сөз таба алмай, ойдағыны айта алмай қалу. Ұялшақтық табиғи қасиет, бірақ ол адамның қарым-қатынасына, мүмкіндігіне, кәсіби дамуына кедергі келтіре бастаса, оны жеңудің жолдарын үйрену маңызды. Ұялшақ адам көбіне өзін тым қатты бақылайды: қалай көрініп тұрмын, бірдеңе дұрыс айтпай қалсам не болады, жұрт не ойлайды деген...