Зімбірдің пайдасы мен зияны

Зімбірдің пайдасы мен зияны

Зімбір қысқы тағамдарға жиі қосылады. Диетологтар оның пайдасы көп болғанымен, зиянды тұстары да жетерлік екенін айтады. Сондықтан оны қалыпты мөлшерде тұтыну керек деп санайды.

Читать источник Alashainasy
Еліміздегі басым спорт түрлері жаңа жүйе бойынша іріктеледі
Еліміздегі басым спорт түрлері жаңа жүйе бойынша іріктеледі
  • aqshamnews
Астана әкімшілігі 2 миллиардтан астам теңгені қалай үнемдеді?
Астана әкімшілігі 2 миллиардтан астам теңгені қалай үнемдеді?
  • aqshamnews
Алдағы үш күнге арналған ауа райы болжамы жарияланды
Алдағы үш күнге арналған ауа райы болжамы жарияланды
  • sn.kz

Дәрі

Қарашада қандай жемістер мен көкөністерде дәрумен көп болады?
Қарашада қандай жемістер мен көкөністерде дәрумен көп болады?
  • TengriNews
Кассациялық судья, тариф, жалақы және қарақұрт. Елімізде қарашада не өзгереді?
Кассациялық судья, тариф, жалақы және қарақұрт. Елімізде қарашада не өзгереді?
  • halyq-uni
«Соғым маусымы келе жатыр»: Қазақстанда сібір жарасының алдын қалай алуға болады?
«Соғым маусымы келе жатыр»: Қазақстанда сібір жарасының алдын қалай алуға болады?
  • halyq-uni
Жеміс-жидекті қыста қантсыз сақтаудың он тәсілі
Жеміс-жидекті қыста қантсыз сақтаудың он тәсілі
  • TengriNews
ЖАҢА ТУҒАН НӘРЕСТЕГЕ БАУЫР КИСТАСЫН АЛУ ОТАСЫ ЖАСАЛДЫ
ЖАҢА ТУҒАН НӘРЕСТЕГЕ БАУЫР КИСТАСЫН АЛУ ОТАСЫ ЖАСАЛДЫ
  • bugin.kz
Астана әуежайы алдап соқты ма? Ұшу-қону жолағына биыл күрделі жөндеу жасалмаған болып шықты
Астана әуежайы алдап соқты ма? Ұшу-қону жолағына биыл күрделі жөндеу жасалмаған болып шықты
  • halyq-uni
Техникалық ақау ма, әлде брокерлік айла ма? Салымшылар Jusan брокерін сотқа бермек
Техникалық ақау ма, әлде брокерлік айла ма? Салымшылар Jusan брокерін сотқа бермек
  • halyq-uni
ТҮРКІСТАНДЫҚ ДӘРІГЕРЛЕР ОКСФОРДТА ТӘЖІРИБЕМЕН БӨЛІСТІ
ТҮРКІСТАНДЫҚ ДӘРІГЕРЛЕР ОКСФОРДТА ТӘЖІРИБЕМЕН БӨЛІСТІ
  • bugin.kz
Миттал кетті, Лавреньтев келді: Апат болған Костенко шахтасында бір жылда не өзгерді?
Миттал кетті, Лавреньтев келді: Апат болған Костенко шахтасында бір жылда не өзгерді?
  • halyq-uni
Күнде бас жуудың денсаулыққа зиян екені айтылды. Дәрігер жауабы
Күнде бас жуудың денсаулыққа зиян екені айтылды. Дәрігер жауабы
  • Massaget
“Кофеден де пайдалы“. Диетолог сергітетін жаңа сусын түрін ұсынды
“Кофеден де пайдалы“. Диетолог сергітетін жаңа сусын түрін ұсынды
  • Massaget
Қазақстандық жедел жәрдем шақырғаны үшін 80 мың төлейді
Қазақстандық жедел жәрдем шақырғаны үшін 80 мың төлейді
  • TengriNews
«Қойымды Дубайға сатам». Агробизнесті нөлден бастаған экономист
«Қойымды Дубайға сатам». Агробизнесті нөлден бастаған экономист
  • halyq-uni
Күзде балаға суық тию қаупін қалай азайтуға болады?
Күзде балаға суық тию қаупін қалай азайтуға болады?
  • TengriNews
Марбург вирусы: бас санитария дәрігерінен Қазақстандағы жағдай туралы сұралды
Марбург вирусы: бас санитария дәрігерінен Қазақстандағы жағдай туралы сұралды
  • TengriNews
«Кезегін күткен 300 адам қайтыс болады»: Қазақстанда мәйіт донорлығы неге дамымай отыр?
«Кезегін күткен 300 адам қайтыс болады»: Қазақстанда мәйіт донорлығы неге дамымай отыр?
  • halyq-uni
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
Роналдудың ұлы кімге жанкүйер екенін айтты
  • aladop.kz
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
Руандада 11 адам қайтыс болды: Марбург вирусынан Қазақстанға келетін қауіп бар ма?
  • halyq-uni
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
Марбург вирусының өршуі: Қазақстанның бас санитария дәрігері мәлімдеме жасады
  • TengriNews
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
ЖЭО-2-ден тарайтын қалдық он есе азаяды
  • halyq-uni
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
Жеке дерек деген не және оны қалай қорғауға болады?
  • halyq-uni

Спорт
Как прошло празднование чемпионства ФК «Кайрат»?
Как прошло празднование чемпионства ФК «Кайрат»?
  • Smi24
Головкин жаңа қызметке тағайындалды
Головкин жаңа қызметке тағайындалды
  • halyq-uni
Еліміздің ерлер құрамасы семсерлесуден әлемдік рейтингтегі көрсеткішін жақсартты
Еліміздің ерлер құрамасы семсерлесуден әлемдік рейтингтегі көрсеткішін жақсартты
  • el.kz
«Барыс» қазақ бапкер келгелі төртінші рет жеңіске жетті
«Барыс» қазақ бапкер келгелі төртінші рет жеңіске жетті
  • 1bol.kz
Тайсон шаршы алаңға шығады
Тайсон шаршы алаңға шығады
  • penalty
Қызылордада есірткі өсірумен айналысқан 3 фитозертхана анықталды
Қызылордада есірткі өсірумен айналысқан 3 фитозертхана анықталды
  • qaz365.kz
Қырғызстан президенті Дмитрий Биволға Rolls-Royce сыйлады (ВИДЕО)
Қырғызстан президенті Дмитрий Биволға Rolls-Royce сыйлады (ВИДЕО)
  • penalty
Алматыда есепшіге шабуыл жасаған күдікті ұсталды
Алматыда есепшіге шабуыл жасаған күдікті ұсталды
  • qaz365.kz
Тоқаев Солтүстік Македония президентімен кездесті
Тоқаев Солтүстік Македония президентімен кездесті
  • TengriNews
Тоқаев Грекия премьер-министрімен кездесті
Тоқаев Грекия премьер-министрімен кездесті
  • TengriNews
Қазақстан, Әзербайжан және Өзбекстан президенттері стратегиялық келісімге қол қойды
Қазақстан, Әзербайжан және Өзбекстан президенттері стратегиялық келісімге қол қойды
  • TengriNews
Кейінгі 10 жылда қазақтардың генофонды қалай өзгерді?
Кейінгі 10 жылда қазақтардың генофонды қалай өзгерді?
  • TengriNews
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
  • TengriNews
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
  • TengriNews
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
  • TengriNews
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
  • bugin.kz
«20 пайызы азғырумен келеді»: Гүлзира Айдарбекова тағы мақтанды
«20 пайызы азғырумен келеді»: Гүлзира Айдарбекова тағы мақтанды
  • sn.kz
Бізді қарғап-сілейтіндер бар, ал Әйгерім жазықсыз – Нұрлан Әлімжан
Бізді қарғап-сілейтіндер бар, ал Әйгерім жазықсыз – Нұрлан Әлімжан
  • sn.kz
Ханбибі Есенқарақызы «Нурикамал» фильміне қатысты пікір білдірді
Ханбибі Есенқарақызы «Нурикамал» фильміне қатысты пікір білдірді
  • halyq-uni
Хиджаб таққаным үшін қара тізімге кірдім – Мөлдір Әуелбекова
Хиджаб таққаным үшін қара тізімге кірдім – Мөлдір Әуелбекова
  • sn.kz
«Жақсы көремін»: Нұрлан Әлімжан Әйкерім Қалаубаевамен қандай қарым-қатынаста екенін ашық айтты
«Жақсы көремін»: Нұрлан Әлімжан Әйкерім Қалаубаевамен қандай қарым-қатынаста екенін ашық айтты
  • turkystan
«Біреудің отбасын құртқан...»: Ханбибі Есенқарақызы «Нурикамал» фильміне қатысты пікір білдірді
«Біреудің отбасын құртқан...»: Ханбибі Есенқарақызы «Нурикамал» фильміне қатысты пікір білдірді
  • turkystan
Павлодар облысында жол-көлік апаты салдарынан нәресте көз жұмды
Павлодар облысында жол-көлік апаты салдарынан нәресте көз жұмды
  • turkystan
Астанада ата-аналар тәртіпсіз балаларын жақтап, мектеп басшылығын айыптады
Астанада ата-аналар тәртіпсіз балаларын жақтап, мектеп басшылығын айыптады
  • halyq-uni