Жүректі сақтаудың 7 жолы

Жүректі сақтаудың 7 жолы

Кейінгі кезде жүрек-қан тамырлары аурулары үлкендермен қоса, жас адамдардан да анықталып жатыр. Сондықтан сарапшылар өмір салтыңызды өзгерту ешқашан кеш емес екенін ескерте отырып, жүрекке пайдалы нақты әрекеттерді атады деп хабарлайды …

Читать источник turkystan
7 мамырда ауа райы қандай болады?
7 мамырда ауа райы қандай болады?
  • Massaget
Аида Балаева Отан қорғаушылар күнімен құттықтады
Аида Балаева Отан қорғаушылар күнімен құттықтады
  • turkystan
Бір күнде ҰБТ-ға 152 мыңнан астам талапкер өтініш берді
Бір күнде ҰБТ-ға 152 мыңнан астам талапкер өтініш берді
  • aikyn

Дәрі

32 жыл ішінде Қазақстан армиясы қалай түрленді
32 жыл ішінде Қазақстан армиясы қалай түрленді
  • qaz.sarbaz.kz
Денсаумин медициналық қызметтердің тарифтері қайта есептелетінін айтты
Денсаумин медициналық қызметтердің тарифтері қайта есептелетінін айтты
  • TengriNews
Соңғы екі жылда Қазақстанға қанша ресейлік пен украиндық келді. Олар немен айналысып жүр?
Соңғы екі жылда Қазақстанға қанша ресейлік пен украиндық келді. Олар немен айналысып жүр?
  • halyq-uni
“Мәңгілік өмірдің кілті: ДНҚ-ның қандай құпиясы бар?
“Мәңгілік өмірдің кілті: ДНҚ-ның қандай құпиясы бар?
  • bugin.kz
Арал теңізі және техногенді апаттарды болжау: Қазақстан қандай ғарыш зерттеулерін жүргізді?
Арал теңізі және техногенді апаттарды болжау: Қазақстан қандай ғарыш зерттеулерін жүргізді?
  • halyq-uni
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға маңызды ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға маңызды ескерту жасады
  • bugin.kz
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға ескерту жасады
  • bugin.kz
Су тасқынының салдары: Денсаулық сақтау министрлігі ескерту жасады
Су тасқынының салдары: Денсаулық сақтау министрлігі ескерту жасады
  • bugin.kz
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға  маңызды ескерту жасады
Денсаулық сақтау министрлігі қазақстандықтарға  маңызды ескерту жасады
  • bugin.kz
Марко Матерацци Қазақстанның үздік букмекерлік кеңсесін марапаттады
Марко Матерацци Қазақстанның үздік букмекерлік кеңсесін марапаттады
  • aladop.kz
Массаждың қандай пайдасы бар?
Массаждың қандай пайдасы бар?
  • Massaget
Су тасқынымен күреске 6 мыңнан аса адам жұмылдырылған
Су тасқынымен күреске 6 мыңнан аса адам жұмылдырылған
  • TengriNews
Қазақстандықтар МӘМС жүйесіне аударым жасамағаны үшін жазалана ма?
Қазақстандықтар МӘМС жүйесіне аударым жасамағаны үшін жазалана ма?
  • TengriNews
Рыбакина мен Путинцева Miami Open турнирінің жартылай финалы үшін ойнайды
Рыбакина мен Путинцева Miami Open турнирінің жартылай финалы үшін ойнайды
  • aladop.kz
Балаларға ораза ұстауға бола ма? ДСМ басшысы жауап берді
Балаларға ораза ұстауға бола ма? ДСМ басшысы жауап берді
  • TengriNews
"Ұлағатты ұстазым еді..."
"Ұлағатты ұстазым еді..."
  • adebiportal.kz
"Бедеулік қаупін азайтады": жатыр мойны обырына қарсы екпенің зияны бар ма?
"Бедеулік қаупін азайтады": жатыр мойны обырына қарсы екпенің зияны бар ма?
  • bugin.kz
Солтүстік өңірлердің жағдайы, Украинамен соғыс, ҰҚШҰ: Ресейдің Қазақстанға пиғылы қандай?
Солтүстік өңірлердің жағдайы, Украинамен соғыс, ҰҚШҰ: Ресейдің Қазақстанға пиғылы қандай?
  • qaz.sarbaz.kz
Бейбіт Есенбаев денсаулық сақтау вице-министрі қызметінен кетті
Бейбіт Есенбаев денсаулық сақтау вице-министрі қызметінен кетті
  • TengriNews
Топ-5 лиганың үздік үштіктері
Топ-5 лиганың үздік үштіктері
  • aladop.kz
Еріктілер панасыз ит-мысықтарға куратор керек деп есептейді
Еріктілер панасыз ит-мысықтарға куратор керек деп есептейді
  • halyq-uni

Спорт
Мощный приз для любителей казахстанского спорта!
Мощный приз для любителей казахстанского спорта!
  • Smi24
«Қызғана қараймыз»: қазақстандық маманы өзбек футболының қарыштап дамып кеткенін айтты
«Қызғана қараймыз»: қазақстандық маманы өзбек футболының қарыштап дамып кеткенін айтты
  • 1bol.kz
Тағы бір қазақстандық боксшы Азия чемпионатының финалында үнді қарсыласынан жеңілді
Тағы бір қазақстандық боксшы Азия чемпионатының финалында үнді қарсыласынан жеңілді
  • 1bol.kz
«Ордабасы» футбол клубының президенті қызметінен кетті
«Ордабасы» футбол клубының президенті қызметінен кетті
  • turkystan
Ақтауда жастар қан-жоса болғанша төбелескен (ВИДЕО)
Ақтауда жастар қан-жоса болғанша төбелескен (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Бәрі менің балаларым»: Павлодар маңындағы орманнан үй-жайы жоқ алты балалы отбасы табылды
«Бәрі менің балаларым»: Павлодар маңындағы орманнан үй-жайы жоқ алты балалы отбасы табылды
  • sn.kz
Тоқаев Сербия Президенті Александр Вучичпен сөйлесті
Тоқаев Сербия Президенті Александр Вучичпен сөйлесті
  • sn.kz
Бағдат Мусиннің орнына жаңа министр тағайындалды
Бағдат Мусиннің орнына жаңа министр тағайындалды
  • qaz365.kz
Қасым-Жомарт Тоқаев қазақстандықтарды Отан қорғаушылар күнімен құттықтады
Қасым-Жомарт Тоқаев қазақстандықтарды Отан қорғаушылар күнімен құттықтады
  • TengriNews
Тоқаев педагогтар мен ғылыми қызметкерлердің жағдайын жақсартатын заңға қол қойды
Тоқаев педагогтар мен ғылыми қызметкерлердің жағдайын жақсартатын заңға қол қойды
  • sn.kz
Тоқаев Сербия президентімен телефон арқылы сөйлесті
Тоқаев Сербия президентімен телефон арқылы сөйлесті
  • TengriNews
Қазақстандық дипломаттың әйелі зорлық-зомбылық туралы мәлімдеді: СІМ пікір білдірді
Қазақстандық дипломаттың әйелі зорлық-зомбылық туралы мәлімдеді: СІМ пікір білдірді
  • TengriNews
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
  • bugin.kz
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
Қазақстандағы ірі сауда орталықтары үшін жаңа міндеттеме енгізілуі мүмкін
  • TengriNews
Желіде әйелдің аяусыз соққыға жығылған видеосы тарады
Желіде әйелдің аяусыз соққыға жығылған видеосы тарады
  • TengriNews
Қазақстандық мерген әлем кубогінде рекорд жаңартты
Қазақстандық мерген әлем кубогінде рекорд жаңартты
  • Vesti
Будапештте аншлаг: Димаш Құдайбергеннің концертіне 77 елден жанкүйерлер келді
Будапештте аншлаг: Димаш Құдайбергеннің концертіне 77 елден жанкүйерлер келді
  • sn.kz
7 мамыр: Отан қорғаушылар күні қалай тойланады?
7 мамыр: Отан қорғаушылар күні қалай тойланады?
  • bugin.kz
Қазақтан шыққан тұңғыш конькиші туралы не белгілі?
Қазақтан шыққан тұңғыш конькиші туралы не белгілі?
  • bugin.kz
"12 дүркін чемпион, рекордшы": қазақтан шыққан тұңғыш конькиші туралы не белгілі?
"12 дүркін чемпион, рекордшы": қазақтан шыққан тұңғыш конькиші туралы не белгілі?
  • bugin.kz
Елордада полицейден қашып жүрген бұқа видеоға түсіп қалған
Елордада полицейден қашып жүрген бұқа видеоға түсіп қалған
  • turkystan
Алматыда қар көшкіні жүруі мүмкін
Алматыда қар көшкіні жүруі мүмкін
  • halyq-uni
Шымкент гарнизонында Отан қорғаушылар күні аталып өтті
Шымкент гарнизонында Отан қорғаушылар күні аталып өтті
  • Otyrar
«Түсіме кірді»: ШҚО-да жоғалып кеткен ер адамның мәйіті табылды
«Түсіме кірді»: ШҚО-да жоғалып кеткен ер адамның мәйіті табылды
  • turkystan