Канадалық ғалымдар ұйқышылдықты жоюға не көмектесетінін зерттеді. Әдетте, біз ұйқымыз келгенде немесе шаршаған кезде, құрамында кофеин бар кофе немесе шай ішуге тырысамыз. Бірақ бұдан да басқа әдістер мен препараттар бар …
Канадалық ғалымдар ұйқышылдықты жоюға не көмектесетінін зерттеді. Әдетте, біз ұйқымыз келгенде немесе шаршаған кезде, құрамында кофеин бар кофе немесе шай ішуге тырысамыз. Бірақ бұдан да басқа әдістер мен препараттар бар …