8 сағаттық ұйқы неге бәріне бірдей жұмыс істемейді?

8 сағаттық ұйқы неге бәріне бірдей жұмыс істемейді?

Көпшілік арасында «адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс» деген түсінік бар. Бұл — орташа ұсыныс, бірақ бәріне бірдей емес. Ғалымдардың пікірінше, әр адам...

Читать источник aqshamnews
Ертең бірқатар өңірде боран, көктайғақ пен тұман күтіледі
Ертең бірқатар өңірде боран, көктайғақ пен тұман күтіледі
  • baq.kz
Лайк басып, табыс таппақ болған: Ақтөбеде әйел 1,3 миллион теңгесінен айырылып қалды
Лайк басып, табыс таппақ болған: Ақтөбеде әйел 1,3 миллион теңгесінен айырылып қалды
  • stan.kz
«Меломен» тобының үлкен қуанышы: Ролан Қазірет 12 жыл күткен қызының шілдехана тойын дүркіретіп өткізді
«Меломен» тобының үлкен қуанышы: Ролан Қазірет 12 жыл күткен қызының шілдехана тойын дүркіретіп өткізді
  • politico

Жаңалықтар

Абай облысында Қазақстанның полиэтностық қоғамы туралы ғылыми-тәжірибелік конференция өтті
Абай облысында Қазақстанның полиэтностық қоғамы туралы ғылыми-тәжірибелік конференция өтті
  • dalanews_kz
“Шашы су, лас, шөп-шөп болды”: Шұғыл! Айзат Жұманованың анасы сотта сұмдық жайтты мәлім етті
“Шашы су, лас, шөп-шөп болды”: Шұғыл! Айзат Жұманованың анасы сотта сұмдық жайтты мәлім етті
  • alash.kz
“Есімім әлемдік бокс тарихының бір бөлігіне айналды”: Сүйінші! Геннадий Головкин қуанышты жаңалығын бөлісті
“Есімім әлемдік бокс тарихының бір бөлігіне айналды”: Сүйінші! Геннадий Головкин қуанышты жаңалығын бөлісті
  • alash.kz
“Сенімен мақтанамын”: Сүйінші! Жансая Әбдімәлік ел естімеген қуанышты жаңалығын бөлісті
“Сенімен мақтанамын”: Сүйінші! Жансая Әбдімәлік ел естімеген қуанышты жаңалығын бөлісті
  • alash.kz
“Биліктен бас тартып, отставкаға кетуге келісті, бірақ…”: Шұғыл! Трамп телефон арқылы кіммен сөйлесті?
“Биліктен бас тартып, отставкаға кетуге келісті, бірақ…”: Шұғыл! Трамп телефон арқылы кіммен сөйлесті?
  • alash.kz
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп кіммен телефон арқылы сөйлесті?
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп кіммен телефон арқылы сөйлесті?
  • alash.kz
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп телефон арқылы кіммен сөйлесті?
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп телефон арқылы кіммен сөйлесті?
  • alash.kz
Ақтөбе өңірінде  «Сыбаға – 2025» ұлттық дәстүрлер фестивалі өтіп жатыр
Ақтөбе өңірінде  «Сыбаға – 2025» ұлттық дәстүрлер фестивалі өтіп жатыр
  • dalanews_kz
Жаңа жыл жақындағанда отандастырымыз не іздейді?
Жаңа жыл жақындағанда отандастырымыз не іздейді?
  • ozgeris
Полицей қызметкерін "қоқыс" деп балағаттаған жасөпірімге сот үкімі шықты
Полицей қызметкерін "қоқыс" деп балағаттаған жасөпірімге сот үкімі шықты
  • aqshamnews
Алматыда тіс емханасында тағы бір бала көз жұмды
Алматыда тіс емханасында тағы бір бала көз жұмды
  • dalanews_kz
Шымкентте 6 желтоқсанда күн ашық болып, ауа райы жылынады
Шымкентте 6 желтоқсанда күн ашық болып, ауа райы жылынады
  • ozgeris
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон орнатамыз" дейтіндер пайда болған
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон орнатамыз" дейтіндер пайда болған
  • dalanews_kz
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон қондырамыз" дейтіндер пайда болған
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон қондырамыз" дейтіндер пайда болған
  • dalanews_kz
Допинг бақылауын бұзған: Дулат Бекбауов екі жылға әуесқой бокстан шеттетілді
Допинг бақылауын бұзған: Дулат Бекбауов екі жылға әуесқой бокстан шеттетілді
  • aqshamnews
Сот Қожамжаровтың отбасына тиесілі 2,6 миллиард теңгенің мүлкіне тыйым салды
Сот Қожамжаровтың отбасына тиесілі 2,6 миллиард теңгенің мүлкіне тыйым салды
  • alash.kz
2026 жылы қандай түсті киімнің трендте болатыны анықталды
2026 жылы қандай түсті киімнің трендте болатыны анықталды
  • democrat
"Ақыр заманның белгісі": Нағима Есқалиева тойда рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
"Ақыр заманның белгісі": Нағима Есқалиева тойда рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
  • ozgeris
Тоқаев Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Тоқаев Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • ozgeris
Тәуелсіздік - өркениет өрісіндегі жаңа белес
Тәуелсіздік - өркениет өрісіндегі жаңа белес
  • aqshamnews
Тағы бір боксшы допинг дауына ілікті
Тағы бір боксшы допинг дауына ілікті
  • dalanews_kz

Спорт
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
  • Smi24
Керемет камбэк: «Барыс» овертаймда «Спартакты» тізе бүктірді
Керемет камбэк: «Барыс» овертаймда «Спартакты» тізе бүктірді
  • penalty
“Барыс” төрт ойынға жалғасқан жеңіліс сериясын үзді
“Барыс” төрт ойынға жалғасқан жеңіліс сериясын үзді
  • bassport.kz
“Қайрат” Чемпиондар Лигасында кезекті жеңісіне қол жеткізді
“Қайрат” Чемпиондар Лигасында кезекті жеңісіне қол жеткізді
  • aladop.kz
Еріктілер қоғамдағы сенім мен ынтымақты нығайту арқылы маңызды миссия атқарып келеді — Тоқаев
Еріктілер қоғамдағы сенім мен ынтымақты нығайту арқылы маңызды миссия атқарып келеді — Тоқаев
  • sn.kz
Қ. Тоқаев Халықаралық еріктілер жылын жариялауға арналған сессияда үндеу жолдады
Қ. Тоқаев Халықаралық еріктілер жылын жариялауға арналған сессияда үндеу жолдады
  • 24.kz/kz
Президент Таиланд короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Президент Таиланд короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • almaty_tv
Петропавлда екі жұмысшы биіктіктен құлап кетті: біреуі көз жұмды
Петропавлда екі жұмысшы биіктіктен құлап кетті: біреуі көз жұмды
  • azattyq-ruhy
Президент БҰҰ-ның сессиясына үндеу жолдады
Президент БҰҰ-ның сессиясына үндеу жолдады
  • turkystan
Тоқаев Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясына үндеу жолдады
Тоқаев Біріккен Ұлттар Ұйымы Бас Ассамблеясына үндеу жолдады
  • malim.kz
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
  • kznews_kz
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
  • TengriNews
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
  • baq.kz
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
  • democrat
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
  • baq.kz
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
  • baq.kz
Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
  • democrat
`Мөлдірдің бойында неше түрлі өнер бар`: Қымбат Әбілдақызы ел күтпеген сөз айтты (ВИДЕО)
`Мөлдірдің бойында неше түрлі өнер бар`: Қымбат Әбілдақызы ел күтпеген сөз айтты (ВИДЕО)
  • kznews_kz
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
  • democrat
`Сенбей тұрмын… Айтатын кез келді`: Мөлдір Мұқан ел естімеген сүйінші жаңалығын хабарлады (ВИДЕО)
`Сенбей тұрмын… Айтатын кез келді`: Мөлдір Мұқан ел естімеген сүйінші жаңалығын хабарлады (ВИДЕО)
  • kznews_kz
Алдағы уақытта елімізде 10-15 градус аяз күтілуде
Алдағы уақытта елімізде 10-15 градус аяз күтілуде
  • democrat
«Жақсылықты ұмытпаймын»: Мөлдір Мұқан халыққа жазба арнады
«Жақсылықты ұмытпаймын»: Мөлдір Мұқан халыққа жазба арнады
  • turkystan
Заң мен тәртіп: Ұлытауда тәрбиелік форум өтті
Заң мен тәртіп: Ұлытауда тәрбиелік форум өтті
  • 24.kz/kz
Алматыда Орталық Азия әйелдерінің тағдырын көрсететін бірегей көрме ашылды
Алматыда Орталық Азия әйелдерінің тағдырын көрсететін бірегей көрме ашылды
  • almaty_tv