8 сағаттық ұйқы неге бәріне бірдей жұмыс істемейді?

Көпшілік арасында «адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс» деген түсінік бар. Бұл — орташа ұсыныс, бірақ бәріне бірдей емес. Ғалымдардың пікірінше, әр адам...

Читать источник aqshamnews
"Құдай адамзатқа ескерту жасады": Түркияда жұртты қорқытқан сұмдық жағдай болды
Шавкат Рахмоновтың бапкері спортшының жарақаты туралы айтты
“Алматы” хоккей клубы PRO HOKEI LIGASY плей-офф кезеңіне өтті

Жаңалықтар

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
"Еңбекақымызды бермей жүр". Сәкен Майғазиев туралы тағы бір сұмдық дерек айтылды
"Антикварлық" санат беріледі". Өзбекстанда көліктерге жаппай тыйым салынады
Мидың жұмысын жақсартатын таптырмас таңғы ас белгілі болды
Шұғыл! Украина мен Ресей өкілдерінің Абу-Дабидегі кездесуі кейінге қалдырылды
Ұлттық құрылтайдың Қызылордада өтуі - сыр жұртшылығы үшін зор мәртебе
"Университетке түсемін деп өз аяғын кесіп тастаған". 24 жастағы жігіт адам сенгісіз әрекетке барып, жұртты дүрліктірді (ФОТО)
«Қазір жастарға бірдеңе дейтін жағдайда емеспін»: Тұрсынбек Қабатов тойда сөз таба алмай қалды
Елена Рыбакина Australian Open-ді жеңіп, қанша табыс тапты?
"Шетелдіктерге жер сатылады". Конституция жобасына қатысты хабар таратқан алматылық жауапқа тартылды
Қазақстанда ақпаннан басталатын маңызды өзгерістер мен оқиғалар
Талдықорған маңында вагондар рельстен шығып, теміржол қатынасы уақытша тоқтатылды
Рыбакина Australian Open–2026 турнирінде рекордтық сыйақы алды
«Ит атамын деп, адам атты»: Бурабайда қаңғыбас иттерді ату кезінде қызметкер әріптесін жаралады
Астанада лифтте қамалып қалған жасөспірімді құтқарушылар алып шықты
"Бұл мен үшін шешім оңай болған жоқ". Шавкат Рахмонов шұғыл түрде мәлімдеме жасап, қиын жағдайын айтты
АҚШ-та қарлы боран толастамай тұр
Конституция туралы жалған ақпарат таратқан алматылық айыппұл арқалады
БҚО-да ауа райына байланысты екі республикалық тасжол жабылды
Атырау облысында із-түзсіз жоғалған отбасы: Журналист өз өміріне қауіп төнуі мүмкін екенін айтып сұхбат берді
Павлодарда салынып жатқан көпірде бір тәулікте екі рет өрт шықты