Адам түнде дұрыс ұйықтамаса, не өзгереді?

Nature Neuroscience журналында жарияланған зерттеудің авторлары түнгі демалыстың миға қалай әсер ететінін айтты. Егер ұйқының орнына емтиханға дайында...

Читать источник aqshamnews
Тыйым емес, талғам керек
BETBOOM TEAM жаңартылған құрамы BLAST SLAM VIII турнирінде дебют жасайды
Түнде суық, күндіз ыстық: Астана мен Алматыда ауа райы қандай болады?

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алтын медаль жеңіп алды: Дарын Қонысбаев триатлоннан Азия кубогында топ жарды
«Маған өте ауыр»: Жасұлан Базарбаев әкесі туралы айтып қынжылды
«Маңызды шешім! Алда жаңа белес»: Жаңа қызметке тағайындалған экс-министр жазба жариялады
Трамп: Ресей мен Украина бір-бірінің энергетикалық нысандарына соққы жасамауға келісті
Ресей мен Украина бір-бірінің энергетикалық нысандарына соққы жасамауға келісті – Трамп
«Екі баланың көз алдында болған»: Астанада тұрмыстық жанжал кезінде ерлі-зайыптылар қаза тапты (ВИДЕО)
Еуропада несие тағы қымбаттауы мүмкін: ЕОБ мөлшерлемені қайта көтеруді қарастырып жатыр
«Қылмысқа жағдай жасады»: әл-Фараби даңғылындағы жантүршігерлік апатқа қатысты полиция сотқа тартылды
Қазақстандық гимнастар Венгрияда өтетін Challenge Cup кезеңіне қатысады
«Қазақтелеком» Құлсарыдағы «Болашақ» шағынауданын жоғары жылдамдықты интернетпен қамтыды
Прокурор Нұрсұлтан Жақсыгенді 3 жылға соттауды сұрады
16 қыркүйекте ауа райы қандай болады?
«Сол күні көшіп келген»: Сәбидің үстіне құлаған астаналық әйел туралы тың дерек шықты
Астанада ер адам әйелін, кейін өзін пышақтап өлтірді
АҚШ-та үш баланың анасы ұсталды: СІМ қазақстандық әйелге қатысты мәлімдеме жасады (ФОТО)
Трамп Украинадан Ресейдің мұнай өңдеу нысандарына соққыны тоқтатуды сұрады
Шаңғымен тұғырдан секіру: Қазақстан құрамасы Швейцариядағы жарыстарға қатысты
Жапониядағы тарихи рекорд: 100 жастан асқан қарттар саны 100 мыңнан асты
Хоккей жаттықтырушысы 14 жастағы қызды екі жыл бойы зорлаған