Жаңа жыл мерекесінде қалай дұрыс тамақтану керек: диетолог кеңесі

бүгін, 16:10

Жаңа жыл мерекесінде қалай дұрыс тамақтану керек: диетолог кеңесі

Жаңа жыл мерекелері – жыл бойындағы ең ұзақ демалыс кезеңі. Ұзаққа созылатын мерекелік дастарқандар, мол әрі ауыр тағамдар артық тамақтануға, салмақ қ...

Читать источник aqshamnews

Алматыда алғаш рет кардиовертер-дефибрилляторды имплантациялау отасы жасалды

Алматыда алғаш рет кардиовертер-дефибрилляторды имплантациялау отасы жасалды

бүгін, 11:28

Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр

Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр

07 қаңтар 2026, 13:23

АҚШ президенті Қасым-Жомарт Тоқаевқа Ақ үйдің "кілтін" сыйға тартты

АҚШ президенті Қасым-Жомарт Тоқаевқа Ақ үйдің "кілтін" сыйға тартты

бүгін, 10:52

Жаңалықтар

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

Алматыда салютті заңды түрде қай жерде атуға болады — ТЖД түсіндірді

Алматыда салютті заңды түрде қай жерде атуға болады — ТЖД түсіндірді

бүгін, 17:54

Үкімет "Іскер аймақ" бірыңғай бағдарламасын бекітті

Үкімет "Іскер аймақ" бірыңғай бағдарламасын бекітті

бүгін, 17:47

Есепке ілінбеген байлық. Мемлекет сирек металдардан қалай ұтылып отыр?

Есепке ілінбеген байлық. Мемлекет сирек металдардан қалай ұтылып отыр?

бүгін, 17:46

"Сұлу деген сайын...": Әнші Ақбота-Нұрдың ашық образы көптің ашуын тудырды (ФОТО)

"Сұлу деген сайын...": Әнші Ақбота-Нұрдың ашық образы көптің ашуын тудырды (ФОТО)

бүгін, 17:38

“Балалар ұйықтап жатқан”: Атырауда әйелін оқтаумен ұрып өлтірген ер адам жайлы сұмдық дерек шықты

“Балалар ұйықтап жатқан”: Атырауда әйелін оқтаумен ұрып өлтірген ер адам жайлы сұмдық дерек шықты

бүгін, 17:30

Кейінгі бес жылда жаңа жыл кезінде қалада 68 өрт шыққан

Кейінгі бес жылда жаңа жыл кезінде қалада 68 өрт шыққан

бүгін, 17:26

Ұлттық өнердің жаһандық жорығы

Ұлттық өнердің жаһандық жорығы

бүгін, 17:22

Досаев тағы бір қызметке тағайындалды

Досаев тағы бір қызметке тағайындалды

бүгін, 17:17

"Төлегенім де, Бекежаным да алыс жолға кетті" - қазақтың "Қыз Жібегі" - Меруерт Өтекешова

"Төлегенім де, Бекежаным да алыс жолға кетті" - қазақтың "Қыз Жібегі" - Меруерт Өтекешова

бүгін, 17:15

Бірнеше жұмыс істейтін қазақстандықтарға жағымсыз жаңалық шықты

Бірнеше жұмыс істейтін қазақстандықтарға жағымсыз жаңалық шықты

бүгін, 17:15

Жаңа жылдық демалыста қандай фильм көреміз?

Жаңа жылдық демалыста қандай фильм көреміз?

бүгін, 17:10

Жастарға патриоттық тәрбие беру мәселесі талқыланды

Жастарға патриоттық тәрбие беру мәселесі талқыланды

бүгін, 17:08

Қазақстан шетелдік инвестиция тарту бойынша Орталық Азияда көш бастады

Қазақстан шетелдік инвестиция тарту бойынша Орталық Азияда көш бастады

бүгін, 17:06

Шағын бизнеске қолдау бағдарламаларын әзірлеу маңызды

Шағын бизнеске қолдау бағдарламаларын әзірлеу маңызды

бүгін, 16:58

ALMATY POLYTECHNIC COLLEGE -85 жыл Білім мен инновацияға негізделген нәтижелі еңбек

ALMATY POLYTECHNIC COLLEGE -85 жыл Білім мен инновацияға негізделген нәтижелі еңбек

бүгін, 16:48

Каспий теңізінде жер сілкінісі болды

Каспий теңізінде жер сілкінісі болды

бүгін, 16:46

Жылдың ең ірі экологиялық жобасы: "Halyk Орманы" Іле-Алатауына 4 миллионнан аса көшет отырғызбақ

Жылдың ең ірі экологиялық жобасы: "Halyk Орманы" Іле-Алатауына 4 миллионнан аса көшет отырғызбақ

бүгін, 16:39

Қазақстанда шағын бизнеске арналған жаңа мемлекеттік бағдарлама іске қосылмақ

Қазақстанда шағын бизнеске арналған жаңа мемлекеттік бағдарлама іске қосылмақ

бүгін, 16:35

"Бүгін тау құлап, бәйтерек сынып жатқандай". Зиялы қауым Асанәлі Әшімовты ақтық сапарға шығарып салды

"Бүгін тау құлап, бәйтерек сынып жатқандай". Зиялы қауым Асанәлі Әшімовты ақтық сапарға шығарып салды

бүгін, 16:32

Егіз сарбаздар: Ұлттық ұланда биыл екінші рет ерекше оқиға тіркелді

Егіз сарбаздар: Ұлттық ұланда биыл екінші рет ерекше оқиға тіркелді

бүгін, 16:25

Спорт

Отандық танымал боксшы шаңырақ көтерді

Отандық танымал боксшы шаңырақ көтерді

бүгін, 13:18

Құлақ тістегіш ресейлік IBA шешіміне қатысты ойын айтты

Құлақ тістегіш ресейлік IBA шешіміне қатысты ойын айтты

бүгін, 13:03

Қазақстан ұлттық құрамасы FIFA рейтингінде көтерілді

Қазақстан ұлттық құрамасы FIFA рейтингінде көтерілді

бүгін, 12:40

"Шок болдық". Жәнібек Әлімханұлының менеджері мәлімдеме жасады

"Шок болдық". Жәнібек Әлімханұлының менеджері мәлімдеме жасады

бүгін, 12:31

Үкімет жаңа салықтар мен бизнеске түсетін жүктемені толық түсінеді - Жұманғарин

Үкімет жаңа салықтар мен бизнеске түсетін жүктемені толық түсінеді - Жұманғарин

бүгін, 13:26

Қостанай облысында экс-шенеунік 2 млрд теңге жымқырды деген күдікпен ұсталды

Қостанай облысында экс-шенеунік 2 млрд теңге жымқырды деген күдікпен ұсталды

бүгін, 13:15

Үкімет отырысы: Олжас Бектенов Бухгалтерлер одағының ұсынысын қолдады

Үкімет отырысы: Олжас Бектенов Бухгалтерлер одағының ұсынысын қолдады

бүгін, 13:00

«Ұлым буындырып өлтірмекші»: Түркістан облысында тағы бір ер адам қарт әкесіне қол жұмсаған (ВИДЕО)

«Ұлым буындырып өлтірмекші»: Түркістан облысында тағы бір ер адам қарт әкесіне қол жұмсаған (ВИДЕО)

бүгін, 12:53

Кәсіпкерлердің шоттары қай кезде бұғатталады?

Кәсіпкерлердің шоттары қай кезде бұғатталады?

бүгін, 12:43

Сирияның бұрынғы диктаторы Асадтың отбасы Мәскеуде сән-салтанатта өмір сүріп жатыр – БАҚ

Сирияның бұрынғы диктаторы Асадтың отбасы Мәскеуде сән-салтанатта өмір сүріп жатыр – БАҚ

бүгін, 12:39

Екі миллионға жуық шағын кәсіпкер жаңа жылды «таза парақтан» бастайды

Екі миллионға жуық шағын кәсіпкер жаңа жылды «таза парақтан» бастайды

бүгін, 12:24

АҚШ президенті Трамп Тоқаевқа Ақ үйдің кілтін сыйлады

АҚШ президенті Трамп Тоқаевқа Ақ үйдің кілтін сыйлады

бүгін, 12:05

Коммерциялық зымыран ұшырылғаннан кейін 30 секундтан соң құлады

Коммерциялық зымыран ұшырылғаннан кейін 30 секундтан соң құлады

бүгін, 12:35

«Один дома» фильміндегі пряниктен жасалған үй Гиннестің рекордтар кітабына енді

«Один дома» фильміндегі пряниктен жасалған үй Гиннестің рекордтар кітабына енді

бүгін, 11:25

Жұлдыздар жылы: 2025 жылдың есте қаларлық оқиғалары

Жұлдыздар жылы: 2025 жылдың есте қаларлық оқиғалары

бүгін, 10:00

Паром апатқа ұшырады: із-түзсіз жоғалғандар бар

Паром апатқа ұшырады: із-түзсіз жоғалғандар бар

бүгін, 09:35

Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр

Алматы - Өскемен тас жолы жабық тұр

07 қаңтар 2026, 13:23

"Үңгірді аңсайды": Діни шарттарын айтқан діндар қыз оңбай сөз естіді

"Үңгірді аңсайды": Діни шарттарын айтқан діндар қыз оңбай сөз естіді

бүгін, 17:00

"Мұғалімге сыйлық": Ата-аналар комитеті аттандап, айғайға басатын кез келді

"Мұғалімге сыйлық": Ата-аналар комитеті аттандап, айғайға басатын кез келді

бүгін, 16:00

«Не керегі бар?»: Дана Нұржігіт ресейлік шоуға қатысқан әнші Әміре туралы (ВИДЕО)

«Не керегі бар?»: Дана Нұржігіт ресейлік шоуға қатысқан әнші Әміре туралы (ВИДЕО)

бүгін, 12:20

"Мектепке пижамамен барғым келеді": Кей мұғалім сықиған классикалық киімге наразылық танытуда

"Мектепке пижамамен барғым келеді": Кей мұғалім сықиған классикалық киімге наразылық танытуда

бүгін, 15:00

Алматы тауларында биыл 600-ден астам адамға көмек көрсетілді

Алматы тауларында биыл 600-ден астам адамға көмек көрсетілді

бүгін, 12:51

“Әлемде 500-ге жуық“: қорықта сирек кездесетін балапан дүниеге келді

“Әлемде 500-ге жуық“: қорықта сирек кездесетін балапан дүниеге келді

бүгін, 12:44

Төлегенім алыс сапарға кетіп еді, енді Бекежаным да алыс жолға аттанды – Меруерт Өтекешова

Төлегенім алыс сапарға кетіп еді, енді Бекежаным да алыс жолға аттанды – Меруерт Өтекешова

бүгін, 12:44