Жүрекке пайдалы тағам өнімдері аталды

Жүрекке пайдалы тағам өнімдері аталды

Жүрек жақсы жұмыс істеуі үшін калий аса маңызды. Бұл макроэлемент миокард дистрофиясынан қорғайды. Бұл туралы "Лента.ру" басылымына терапевт Оксана Пи...

Читать источник aqshamnews
Астанада үстел теннисінен маусымның ең мықты турнирі өтеді
Астанада үстел теннисінен маусымның ең мықты турнирі өтеді
  • sport12.kz
"Күйеуі атпен сүйреп өлтірген". Жетісулық әйелдің өліміне қатысты жаңа деректер шықты
"Күйеуі атпен сүйреп өлтірген". Жетісулық әйелдің өліміне қатысты жаңа деректер шықты
  • dalanews_kz
Қызылордада студент жігіт 15 жастағы қызды бірнеше рет зорлаған
Қызылордада студент жігіт 15 жастағы қызды бірнеше рет зорлаған
  • kznews_kz

Жаңалықтар

“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп кіммен телефон арқылы сөйлесті?
“Отставкаға өтініш беріп, елден кетуге келісті, бірақ…”: Трамп кіммен телефон арқылы сөйлесті?
  • alash.kz
Ақтөбе өңірінде  «Сыбаға – 2025» ұлттық дәстүрлер фестивалі өтіп жатыр
Ақтөбе өңірінде  «Сыбаға – 2025» ұлттық дәстүрлер фестивалі өтіп жатыр
  • dalanews_kz
Жаңа жыл жақындағанда отандастырымыз не іздейді?
Жаңа жыл жақындағанда отандастырымыз не іздейді?
  • ozgeris
Полицей қызметкерін "қоқыс" деп балағаттаған жасөпірімге сот үкімі шықты
Полицей қызметкерін "қоқыс" деп балағаттаған жасөпірімге сот үкімі шықты
  • aqshamnews
Алматыда тіс емханасында тағы бір бала көз жұмды
Алматыда тіс емханасында тағы бір бала көз жұмды
  • dalanews_kz
Шымкентте 6 желтоқсанда күн ашық болып, ауа райы жылынады
Шымкентте 6 желтоқсанда күн ашық болып, ауа райы жылынады
  • ozgeris
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон орнатамыз" дейтіндер пайда болған
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон орнатамыз" дейтіндер пайда болған
  • dalanews_kz
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон қондырамыз" дейтіндер пайда болған
Сақ болыңыздар! Хабарласып, "домофон қондырамыз" дейтіндер пайда болған
  • dalanews_kz
Допинг бақылауын бұзған: Дулат Бекбауов екі жылға әуесқой бокстан шеттетілді
Допинг бақылауын бұзған: Дулат Бекбауов екі жылға әуесқой бокстан шеттетілді
  • aqshamnews
Сот Қожамжаровтың отбасына тиесілі 2,6 миллиард теңгенің мүлкіне тыйым салды
Сот Қожамжаровтың отбасына тиесілі 2,6 миллиард теңгенің мүлкіне тыйым салды
  • alash.kz
2026 жылы қандай түсті киімнің трендте болатыны анықталды
2026 жылы қандай түсті киімнің трендте болатыны анықталды
  • democrat
"Ақыр заманның белгісі": Нағима Есқалиева тойда рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
"Ақыр заманның белгісі": Нағима Есқалиева тойда рэп оқып, көптің ашуына тиді (ВИДЕО)
  • ozgeris
Тоқаев Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Тоқаев Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • ozgeris
Тәуелсіздік - өркениет өрісіндегі жаңа белес
Тәуелсіздік - өркениет өрісіндегі жаңа белес
  • aqshamnews
Тағы бір боксшы допинг дауына ілікті
Тағы бір боксшы допинг дауына ілікті
  • dalanews_kz
Мемлекет басшысы Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Мемлекет басшысы Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • aqshamnews
Екібастұзда құрбысымен төбелескен бойжеткенге жаза тағайындалды
Екібастұзда құрбысымен төбелескен бойжеткенге жаза тағайындалды
  • aqshamnews
Қазақстанда студенттер арасында бокстан Әлем чемпионаты өтуі мүмкін
Қазақстанда студенттер арасында бокстан Әлем чемпионаты өтуі мүмкін
  • dalanews_kz
Алматының урбанистік жобалары халықаралық сыйлыққа ие болды
Алматының урбанистік жобалары халықаралық сыйлыққа ие болды
  • aqshamnews
Несие мерзімін қалай қысқартамыз? 
Несие мерзімін қалай қысқартамыз? 
  • ozgeris
“Ауруы асқынған”. Қаралы хабар: Елге белгілі актер, кино әлемінің жарық жұлдызы өмірден өтті (ФОТО)
“Ауруы асқынған”. Қаралы хабар: Елге белгілі актер, кино әлемінің жарық жұлдызы өмірден өтті (ФОТО)
  • alash.kz

Спорт
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
1XBET откроет в Алмате фан-зону на матч Кайрат - Олимпиакос
  • Smi24
Жеңілістер сериясын үзе ме: “Барыс” “Спартакқа” қарсы ойнайтын құрамын жариялады
Жеңілістер сериясын үзе ме: “Барыс” “Спартакқа” қарсы ойнайтын құрамын жариялады
  • bassport.kz
Жәнібектің ізімен кетті: Танымал қазақ боксшысы күтпеген жерден спорттан шеттетілді
Жәнібектің ізімен кетті: Танымал қазақ боксшысы күтпеген жерден спорттан шеттетілді
  • sportinside
Таразда еліміздегі ең алғашқы шатырда орналасқан футболы алаңы ашылмақ
Таразда еліміздегі ең алғашқы шатырда орналасқан футболы алаңы ашылмақ
  • aladop.kz
Петропавлда екі жұмысшы биіктіктен құлап кетті: біреуі көз жұмды
Петропавлда екі жұмысшы биіктіктен құлап кетті: біреуі көз жұмды
  • azattyq-ruhy
Өзбекстандық UFC файтері әйгілі видеойын образында шықты
Өзбекстандық UFC файтері әйгілі видеойын образында шықты
  • penalty
Әлімханұлының допинг дауы аясында жаңа жанжал шықты
Әлімханұлының допинг дауы аясында жаңа жанжал шықты
  • penalty
Президент Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Президент Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • 24.kz/kz
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
Қазақстанда екінші АЭС-тің қайда салынатыны белгілі болды
  • kznews_kz
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
Сот Қожамжаровтың туыстарының құны 2,6 миллиард теңге болатын мүлкін бұғаттады
  • TengriNews
Президент Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
Президент Таиланд Короліне құттықтау жеделхатын жолдады
  • turkystan
Тоқаев Таиланд короліне жеделхат жолдады
Тоқаев Таиланд короліне жеделхат жолдады
  • TengriNews
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
Қауіпті көліктер: ЖИ жалған техбайқау мәселесін ауыздықтай ала ма?
  • baq.kz
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады
  • democrat
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
Жасанды интеллект: Қазақстан колледждерінде жаңа мамандықтар пайда болады
  • baq.kz
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
Әлемдегі 400 ірі компания ЖИ-ді директорлар кеңесіне қолданады
  • baq.kz
Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
Қызылордада тағы зорлық оқиғасы:15 жасар қызды зорлаған жігіт ұсталды
  • democrat
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
Жанар Дұғалованың дауысын пайдаланып жүрген әйел ұсталды
  • democrat
Анасын таппай жүрген  Жәнібек жайлы ән жарыққа шықты
Анасын таппай жүрген  Жәнібек жайлы ән жарыққа шықты
  • democrat
Салық есебін тапсыру жеңілдейді
Салық есебін тапсыру жеңілдейді
  • 24.kz/kz
Алдағы уақытта елімізде 10-15 градус аяз күтілуде
Алдағы уақытта елімізде 10-15 градус аяз күтілуде
  • democrat
«Мәсімовтың оң қолы» болған Индира Елеместің экс-күйеуі оны зар илетуде
«Мәсімовтың оң қолы» болған Индира Елеместің экс-күйеуі оны зар илетуде
  • democrat
Сахнаға қайта оралған Сырым Исабаев тойға қаншаға шығып жүр?
Сахнаға қайта оралған Сырым Исабаев тойға қаншаға шығып жүр?
  • democrat
«Қорқып тұрдым» – Тұрсынбек Қабатов өзі жайлы шыққан шуға қатысты пікір білдірді
«Қорқып тұрдым» – Тұрсынбек Қабатов өзі жайлы шыққан шуға қатысты пікір білдірді
  • democrat