Ірі қалалардың тұрғындары қалай тамақтануы керек?

Ірі қалалардың тұрғындары қалай тамақтануы керек?

Үлкен қалалардың тұрғындары диетаға көбірек жеміс пен көкөністерді қосуы керек. Өйткені олар көбінесе "мегаполис синдромынан", яғни пайдалы элементте...

Читать источник aqshamnews
Дәріханаларды жаппай тексеру кезінде 200-ге жуық лауазымды тұлға жауапқа тартылды
Дәріханаларды жаппай тексеру кезінде 200-ге жуық лауазымды тұлға жауапқа тартылды
  • aikyn
Биылғы қыс қандай болады?
Биылғы қыс қандай болады?
  • aqshamnews
Павлодар облысында 15 жастағы қызды өгей әкесі зорлаған
Павлодар облысында 15 жастағы қызды өгей әкесі зорлаған
  • turkystan

Жаңалықтар

Биыл елімізде жол апатынан зардап шеккендер 2 есе көбейген
Биыл елімізде жол апатынан зардап шеккендер 2 есе көбейген
  • aqshamnews
Алматыда республикалық денсаулық сақтау басшыларының форумы өтті
Алматыда республикалық денсаулық сақтау басшыларының форумы өтті
  • aqshamnews
Алматы ұстаздарына «Саламатты мектеп» жобасы таныстырылды
Алматы ұстаздарына «Саламатты мектеп» жобасы таныстырылды
  • aqshamnews
Өтірік полицейлер
Өтірік полицейлер
  • aqshamnews
Бүгінгі күннің райы
Бүгінгі күннің райы
  • aqshamnews
Биылғы қыс қандай болады?
Биылғы қыс қандай болады?
  • aqshamnews
Апта басындағы валюта бағамы
Апта басындағы валюта бағамы
  • baq.kz
«Барлық саланы цифрландырамыз деп бақылай алмай қалдық»: Депутат министрліктің мінін айтты
«Барлық саланы цифрландырамыз деп бақылай алмай қалдық»: Депутат министрліктің мінін айтты
  • sn.kz
Германия елшісі: Ресеймен бейбіт келіссөз жүргізу уақыты әлі жеткен жоқ
Германия елшісі: Ресеймен бейбіт келіссөз жүргізу уақыты әлі жеткен жоқ
  • arbatmedia.kz
18 қарашадағы валюта бағамы жарияланды
18 қарашадағы валюта бағамы жарияланды
  • aikyn
Медициналық қызметкерлер таблеткалар мен психоактивтік препараттарды сақтау шарттарын бұзған
Медициналық қызметкерлер таблеткалар мен психоактивтік препараттарды сақтау шарттарын бұзған
  • el.kz
Тағы да улану: Қостанайда 3 бала мен атасы көз жұмды
Тағы да улану: Қостанайда 3 бала мен атасы көз жұмды
  • bugin.kz
Табиғаттағы өрттің 90%-ы адамдардың әсерінен – экобелсенді
Табиғаттағы өрттің 90%-ы адамдардың әсерінен – экобелсенді
  • baq.kz
Аса ірі көлемде алаяқтық жасады деген күдікті Ресейден экстрадицияланды
Аса ірі көлемде алаяқтық жасады деген күдікті Ресейден экстрадицияланды
  • TengriNews
Байден Қытайдың Ресей әскери өнеркәсібіне қолдау көрсетуін айыптады
Байден Қытайдың Ресей әскери өнеркәсібіне қолдау көрсетуін айыптады
  • arbatmedia.kz
Ресейден қазақстандық қылмыскер экстрадицияланды
Ресейден қазақстандық қылмыскер экстрадицияланды
  • Massaget
Қарағандыда қарақшы әйелге шабуыл жасап, сырғасын шешіп әкеткен
Қарағандыда қарақшы әйелге шабуыл жасап, сырғасын шешіп әкеткен
  • turkystan
Ресейден аса ірі көлемде алаяқтық жасады деген күдікті экстрадицияланды
Ресейден аса ірі көлемде алаяқтық жасады деген күдікті экстрадицияланды
  • el.kz
Ақтауда мектеп оқушысы соққыға жығылды: ата-аналар кешірім сұрады
Ақтауда мектеп оқушысы соққыға жығылды: ата-аналар кешірім сұрады
  • TengriNews
"Баласы барын дәлелдеп жүгірмеуі керек". Депутат көпбалалы аналар мәселесін көтерді
"Баласы барын дәлелдеп жүгірмеуі керек". Депутат көпбалалы аналар мәселесін көтерді
  • baq.kz
Аса ірі көлемде алаяқтық жасаған қазақстандық Ресейден экстрадицияланды
Аса ірі көлемде алаяқтық жасаған қазақстандық Ресейден экстрадицияланды
  • aikyn

Спорт
Үйелеп қалып, әзер тұрды. Екі чемпионның айқасы нокаутпен бітті
Үйелеп қалып, әзер тұрды. Екі чемпионның айқасы нокаутпен бітті
  • Vesti
Черчесов Ұлттар лигасындағы сәтсіздіктен кейін мәлімдеме жасады
Черчесов Ұлттар лигасындағы сәтсіздіктен кейін мәлімдеме жасады
  • sn.kz
«Әлемнің ең үздік боксшыларын ұрғым келеді»: Ангелина Лукас рингке оралатын уақытын айтты
«Әлемнің ең үздік боксшыларын ұрғым келеді»: Ангелина Лукас рингке оралатын уақытын айтты
  • 1bol.kz
Бокс аңызы Тайсонның блогерден неге жеңілгенін айтты
Бокс аңызы Тайсонның блогерден неге жеңілгенін айтты
  • Vesti
Қазақстанда ақша бопсалаған жалған полицейлер ұсталды
Қазақстанда ақша бопсалаған жалған полицейлер ұсталды
  • qaz365.kz
Қостанайда бір үйдің үш баласы уланып қайтыс болды
Қостанайда бір үйдің үш баласы уланып қайтыс болды
  • qaz365.kz
Мәскеуде Момышұлын еске алуға арналған бокс турнирі өтті
Мәскеуде Момышұлын еске алуға арналған бокс турнирі өтті
  • penalty
Дана Уайт Конор Макгрегордың UFC-ге оралуы туралы айтты
Дана Уайт Конор Макгрегордың UFC-ге оралуы туралы айтты
  • penalty
ІІМ бірнеше өңірде ақша бопсалаған жалған полицейлерді ұстады
ІІМ бірнеше өңірде ақша бопсалаған жалған полицейлерді ұстады
  • TengriNews
ІІМ операциясы: медициналық ұйымдардан не табылды?
ІІМ операциясы: медициналық ұйымдардан не табылды?
  • TengriNews
Тоқаев қазақстандықтардың декларация тапсыруы туралы маңызды мәлімдеме жасады
Тоқаев қазақстандықтардың декларация тапсыруы туралы маңызды мәлімдеме жасады
  • TengriNews
Тоқаев мектептегі тамақтандыруды қатаң бақылауға алуды тапсырды
Тоқаев мектептегі тамақтандыруды қатаң бақылауға алуды тапсырды
  • TengriNews
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
Қазақстанда аспанда жанып бара жатқан нысан видеоға түсіп қалды
  • TengriNews
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
Халықаралық іздеу жарияланған қазақстандық Ыстамбұлда ұсталды
  • TengriNews
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
Қазақстан өз зымыранын ұшыруға дайындалып жатыр
  • TengriNews
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
ТҮРКІСТАНДА ҚАЛА КҮНІНЕ ОРАЙ СПОРТТЫҚ САЙЫСТАР ҰЙЫМДАСТЫРЫЛДЫ
  • bugin.kz
WhatsApp пен Instagram-ды Meta-дан бөлу талап етілді
WhatsApp пен Instagram-ды Meta-дан бөлу талап етілді
  • halyq-uni
Алматыда «Еуразия» кинофестивалі өтеді
Алматыда «Еуразия» кинофестивалі өтеді
  • el.kz
«Еркектік сөзінде тұрды»: Айгүл Иманбаеваның досымен қарым-қатынасы жұртты сүйсіндірді (ВИДЕО)
«Еркектік сөзінде тұрды»: Айгүл Иманбаеваның досымен қарым-қатынасы жұртты сүйсіндірді (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Жолымыз екіге айырылды»: Сейфуллин Жолбарыстың әйелі күтпеген мәлімдеме жасады
«Жолымыз екіге айырылды»: Сейфуллин Жолбарыстың әйелі күтпеген мәлімдеме жасады
  • sn.kz
Биыл бопсалаумен айналысқан 14 «полицей» қамауға алынды
Биыл бопсалаумен айналысқан 14 «полицей» қамауға алынды
  • halyq-uni
ІІМ бірнеше өңірде ақша бопсалаған жалған полицейлерді ұстады
ІІМ бірнеше өңірде ақша бопсалаған жалған полицейлерді ұстады
  • almaty_tv
Дәріханаларды тексеру: 200-ге жуық адам жауапқа тартылды
Дәріханаларды тексеру: 200-ге жуық адам жауапқа тартылды
  • almaty_tv
Назым Қызайбай Елдос Сметовтан қарызға ақша сұрады (ВИДЕО)
Назым Қызайбай Елдос Сметовтан қарызға ақша сұрады (ВИДЕО)
  • turkystan